الهوايات والنشاطات المفيدة تفادى من الوقوع فى النزوات العاطفية

بعض الرجال يتسمون بحبهم لتعدد العلاقات مع الطرف الآخر، وغالبا يتعامل الرجل مع هذا الطبع بعفوية، ولا يشعر أنه بحاجة إلى وقفة أو اللجوء إلى الطبيب النفسى، ومن ثم فهو لا يطلب العلاج ولا يسأل عن حل، حيث يكون غارقا لأذنيه فى نشوة المغامرات العاطفية.
ويوضح الدكتور محمد المهدى أستاذ الطب النفسى بكلية الطب بجامعة الأزهر طرق مختلفة للعلاج إن كان هناك ثمة رغبة حقيقية فيه:
- التسامى أى التعلق بمعالى الأمور، كأن يكون للإنسان هدف سام يسعى لتحقيقه، وهذا الهدف له معنى عميق وممتد، ويعود تحقيقه بالخير على عدد كبير من البشر ويتجاوز الاحتياجات الأنانية الشخصية النرجسية إلى احتياجات أوسع وأرقى، كأن يسعى الإنسان لطلب العلم والتفانى فيه، أو يسعى للإصلاح الدينى أو الاجتماعى أو السياسى، ويسخر الكثير من وقته وجهده لهذه الأمور.
لابد أن يبحث هذا الشخص عن وسائل إشباع متعددة كأن يكون له هوايات ممتعة ونشاطات مفيدة تستغرق الوقت والجهد وتعطى عائدا لذيذا فى ذات الوقت، والاندماج فى شبكة علاقات اجتماعية أو نشاط ثقافى أو رياضى محبوب، كل هذه الأشياء تشكل وسائل إشباع حقيقية حتى لا يكون مصدر الإشباع الوحيد للنفس هو المغامرات العاطفية، مع ضرورة إعلاء قيم الوفاء والإخلاص لشريك الحياة، تلك القيم التى ضعف الاهتمام بها وقل احترامها وتقديرها بحيث أصبحت وكأنها من التراث القديم.