وزير العمل يشارك في المقابلات الشخصية لبرنامج «المرأة تقود للتنفيذيات»    قرار من «العمل» بشأن التقديم على بعض الوظائف القيادية داخل الوزارة    سعر الخضروات اليوم الأربعاء 28-5-2025 بالإسكندرية.. كيلو الطماطم ب12 جنيها    انفوجراف | أسعار الذهب في بداية تعاملات الأربعاء 28 مايو 2025    سعر الدينار الكويتى اليوم الأربعاء 28- 5- 2025 أمام الجنيه    صندوق النقد: مصر تحرز تقدمًا ملموسًا نحو استقرار الاقتصاد    وزير الإسكان: إزالة التعديات عن 93 فدانا واستكمال مشروعات مدينة ملوي الجديدة    محافظ أسيوط يصدر تعليمات فورية لحل شكاوى المواطنين    ارتفاع نسب السيدات المتزوجات اللاتي يستخدمن وسائل تنظيم الأسرة إلى 66.4%    أوكرانيا: ارتفاع عدد قتلى وجرحى الجيش الروسي إلى 983 ألفا و890 فردا منذ بداية الحرب    إعدام ميداني فجري في جيت.. استشهاد الشاب جاسم السدة برصاص الاحتلال داخل منزله    وزير الخارجية يتوجه للمغرب في زيارة ثنائية    فشل رحلة اختبار صاروخ ستارشيب التاسعة من «سبيس إكس»    الأنباء السورية: حملة أمنية بمدينة جاسم بريف درعا لجمع السلاح العشوائى    الرئيس الإندونيسي: لا علاقات دبلوماسية مع إسرائيل قبل اعترافها بفلسطين    إسرائيل تقصف صنعاء وتحذر الحوثيين من التصعيد    تفوق أحمر.. تاريخ مواجهات الأهلي وفاركو    أزمة القمة.. خطاب الكاس يمنع بيراميدز من الاحتفال بالدورى حال فوز الأهلى    محامي نوال الدجوي: موكلتي تفاجأت بنقل أسهم لصالح حفيدها أحمد دون علمها    الحماية المدنية بالقليوبية تسيطر على حريق مخزن بلاستيك بالخانكة| صور    «بعثة الحج»: استعدادات مكثفة لمخيمات منى وعرفات وخدمات مميزة للحجاج    رئيس بعثة الحج: استعدادات مكثفة بمخيمات منى وعرفات في انتظار حجاجنا    موعد إجازة وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2025    تفاصيل جلسة التحقيق مع آية سماحة في هجومها على مشيرة إسماعيل | صور    «أحمد فؤاد هنو»: افتتاحات مرتقبة لقصور الثقافة في القاهرة    «ظافر العابدين»: طارق العريان من أهم المخرجين بالوطن العربي    وزير الدفاع الإسرائيلي: سلاح الجو يهاجم أهدافا فى صنعاء اليمنية    أفضل الأدعية لأول أيام العشر من ذي الحجة    مصر وتشاد تبحثان مستجدات إقامة مشروع متكامل لمنتجات اللحوم والألبان    صحة أسيوط تساهم بالحملة القومية للقضاء على «التراكوما»    وزير الصحة يشهد احتفالية مرور 20 عاماً على تأسيس شركة HVD المتخصصة في إنتاج المستلزمات والأجهزة الطبية    باتشوكا يعلن تفاصيل مباراته الودية مع الأهلي قبل المونديال    مدرب مالي يكشف موعد انضمام ديانج للأهلي    ليبيا.. الدبيبة يدعو إلى إجراء الانتخابات مباشرة    حصاد الدورة الرابعة لأسبوع القاهرة للصورة    إصابة عامل بطلق ناري عن طريق الخطأ بسوهاج    بدء الدراسة بالجامعات الأهلية الجديدة اعتبارًا من العام الدراسي القادم 2025/2026    طريقة عمل البسبوسة في البيت، بأقل التكاليف زي الجاهزة    ريا أبي راشد تكشف سبب اهتمام مصوري مهرجان كان ب نجوى كرم وتجاهل إليسا    رابط نتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني 2025 برقم الجلوس فور ظهورها في بورسعيد    45 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات على خط «طنطا - دمياط».. الأربعاء 28 مايو    موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء أول أيام ذي الحجة 1446 هجريًا    عبد الله الشحات: بيراميدز كان يستحق الدعم من رابطة الأندية وتأجيل لقاء سيراميكا.. وهذا سبب تقديمي شكوى ضد الإسماعيلي    قبل فاركو.. كيف جاءت نتائج الأهلي مع صافرة أمين عمر؟    وجبة كفتة السبب.. تفاصيل إصابة 4 سيدات بتسمم غذائي بالعمرانية    غموض موقف أحمد الجفالي من نهائي الكأس أمام بيراميدز    موعد أذان الفجر في مصر اليوم الأربعاء 28 مايو 2025    ما حكم صلاة الجمعة إذا وافقت يوم عيد؟ الإفتاء تحسم الجدل    رئيس جامعة عين شمس: «الأهلية الجديدة» تستهدف تخريج كوادر مؤهلة بمواصفات دولية    موعد مباراة تشيلسي وريال بيتيس في نهائي دوري المؤتمر الأوروبي    مصطفى الفقي: كنت أشعر بعبء كبير مع خطابات عيد العمال    العيد الكبير 2025 .. «الإفتاء» توضح ما يستحب للمضحّي بعد النحر    سلاف فواخرجي تعلن مشاركة فيلم «سلمى» في مهرجان روتردام للفيلم العربي    هناك من يحاول إعاقة تقدمك المهني.. برج العقرب اليوم 28 مايو    البلشي يدعو النواب الصحفيين لجلسة نقاشية في إطار حملة تعديل المادة (12) من قانون تنظيم الصحافة والإعلام    وزير الأوقاف يهنئ الشعب المصري والأمة العربية بحلول شهر ذي الحجة    تنتهي بفقدان البصر.. علامات تحذيرية من مرض خطير يصيب العين    حزب الجبهة الوطنية بجنوب سيناء يبحث خطة العمل بأمانة التعليم (صور)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جدول أعمال 2025 : الصبر والرضا وتحمل الأذى والتطور
نشر في اليوم السابع يوم 27 - 12 - 2024

مع بداية كل عام جديد، تأتي فرصة جديدة لإعادة النظر في أولوياتنا وتجديد العزم لمحاولة لتحقيق أهدافنا، ومن أهم تلك الأهداف هو ما يجب أن نحمله معنا في هذا العام، هو الالتزام بالصبر والرضا وتطوير الذات وتحمّل الاشخاص المؤذيين لنا بكل حكمة.
البداية هي مع الصبر فهو المفتاح الأساسي لمواجهة التحديات والصعاب التي قد تعترض طريقنا دائما، فهو يمنحنا القوة للاستمرار وعدم الاستسلام، ويعلمنا أن النجاح دائما ما يحتاج منا إلى وقت وجهد مستمر، وفي العام الجديد، يمكننا أن نعزز صبرنا من خلال وضع أهداف واضحة أمام أعيننا، والعمل بخطوات ثابتة نحو تحقيقها، دون الانشغال بالنتائج الفورية.
أما الرضا فهو القوة الداخلية الحقيقة، فهو الشعور الذي يمدنا بالسلام والهدوء الداخلي، مهما كانت الظروف التي نقع فيها، فالرضا لا يعني أن نرضى بالقليل دون طموح، بل أن نتقبل الواقع بما فيه ونحوله إلى دافع للتحسن، والرضا يجعلنا أكثر قدرة على التعامل مع الأذى الذي قد يأتي من الآخرين التي دائما ما نلتقي بهم في حياتنا العملية أو البيئة، فأن الأذى في كثير من الأحيان يعبر عن مشكلات في الشخص الآخر وليس فينا والثقة في النفس هي من تؤكد ذلك.
تحمل الأذى من الآخرين سواء في "الاسرة - العائلة - الأقارب - الأصدقاء المزيفين- العمل - الشارع" يتطلب حكمة وقوة نفسية كبيرة، ويجب أن نتدرب عليها بقوة، بدلاً من الرد بنفس الأسلوب، يمكننا أن نختار التعاطف والتسامح بدلا من الرد، وهذه الصفات لا تجعلنا فقط أقوى، بل تسهم أيضًا في تحسين علاقاتنا مع من حولنا مهما كان من هم.
أما تطوير الذات فهو العملية الأهم والتي يجب ان تظل مستمرة فإنها تتطلب السعي نحو التعلم والتغيير بشكل يحمل بداخلة التركيز القوي، في هذا العام الجديد، ويمكننا أن نجعل تحسين أنفسنا عادة يومية، سواء من خلال اكتساب مهارات جديدة أو تحسين علاقاتنا أو تعزيز صحتنا النفسية والجسدية فكل شيء من هؤلاء سيترك بداخلنا شيء واقعي سيضيف الينا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.