اليوم، إجازة بالبنوك والبورصة بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو    ترامب يبرم اتفاقا يلزم أوروبا بدفع ثمن معدات عسكرية لإرسالها إلى أوكرانيا    الصحة العالمية: جوع جماعي في غزة بسبب حصار إسرائيل المفروض على القطاع    حديثه عن حب النادي طلع مدهون بزبدة، هذا ما يخطط له أليو ديانج للرحيل عن الأهلي    نجاح فريق طبي بمستشفى الفيوم في إنقاذ مريض مصاب بتهتك وانفجار في المثانة بسبب طلق ناري    من «البيان الأول» إلى «الجمهورية الجديدة»| ثورة يوليو.. صانعة التاريخ ومُلهمة الأجيال    بينهم عمال غابات.. مصرع 10 أشخاص في حريق هائل بتركيا- صور    القوات الإيرانية تُحذر مدمرة أمريكية في خليج عمان.. والبنتاجون يعلق على التحذير    بمناسبة ثورة 23 يوليو.. اليوم الخميس إجازة مدفوعة الأجر    في معرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب.. «قاهرة ابن دانيال» زاوية مجهولة من «العاصمة»    رجال غيّروا وجه مصر.. ما تيسر من سيرة ثوار يوليو    ترامب: أمريكا ستقود العالم في الذكاء الاصطناعي    الخارجية الأمريكية: روبيو بحث مع الصفدي اتفاق وقف إطلاق النار في سوريا    استشهاد فلسطينيين اثنين برصاص الاحتلال في بلدة الخضر    رئيس محكمة النقض يستقبل وزير العدل الأسبق لتقديم التهنئة    علاء نبيل: احتراف اللاعبين في أوروبا استثمار حقيقي    رياضة ½ الليل| إقالة سريعة.. سقوط المصري.. السعيد فرحان بالزمالك.. وفحص الخطيب بباريس    منتخب 17 عامًا يفوز على العبور وديًا ب8 أهداف    إخماد حريق في محطة وقود بالساحلي غرب الإسكندرية| صور    الاكتتاب في سندات الخزانة العشرينية الأمريكية فوق المتوسط    مخرج «اليد السوداء»: نقدم حكاية عن المقاومة المصرية ضد الاحتلال    بأغنية «يا رب فرحني».. حكيم يفتتح صيف 2025    راغب علامة: مصر هوليوود الشرق.. وقبلة الفنان مش جريمة    وزير الزراعة: الرئيس السيسي مُهتم بصغار المزارعين    حسام موافي لطلاب الثانوية: الطب ليست كلية القمة فقط    بمستشفى سوهاج العام.. جراحة دقيقة لطفلة مصابة بكسر انفجاري بالعمود الفقري    طبق الأسبوع| من مطبخ الشيف أحمد الشناوي.. طريقة عمل سلطة التونة بالذرة    بعد أنباء أزمة عقده.. ديانج: «لم أكن أبدًا سببًا في أي مشكلة»    أليو ديانج يحكي ذكرياته عن نهائي القرن بين الأهلي والزمالك    محافظ قنا يطمئن على مصابي حادث سقوط مظلة تحت الإنشاء بموقف نجع حمادي.. ويؤكد: حالتهم مستقرة    نشرة التوك شو| توجيه رئاسي بشأن الطلاب محدودي الدخل.. وخالد أبوبكر يتعرض لوعكة صحية على الهواء    «الجبهة الوطنية» يكرّم طالب من أوائل الثانوية العامة بمؤتمر الجيزة ضمن مبادرة دعم المتفوقين    صاحب مغسلة غير مرخصة يعتدي على جاره بسبب ركن سيارة بالإسكندرية    إصابة شخصين في تصادم بين سيارة وتوكتوك بطريق التل الصغير بالإسماعيلية    إصابة شخصين في حادث انقلاب بطريق الإسماعيلية    بالأسماء.. إصابة ووفاة 5 أشخاص فى حادث تصادم سيارتين بمحور ديروط فى أسيوط    عيار 21 الآن وأسعار الذهب اليوم في بداية تعاملات الخميس 24 يوليو 2025    ترامب: سنفرض رسومًا جمركية على معظم دول العالم ونعزز صفقات الطاقة مع آسيا    «الناصري» ينظم ندوة بالمنيا احتفالًا بذكرى 23 يوليو    موعد تنسيق الجامعات الأجنبية 2025 لطلاب الثانوية والشهادات المعادلة    «مبنحبش نتصادم».. كيف تحدث أحمد فهمي عن علاقته ب أميرة فراج قبل الانفصال؟    5 أبراج «فاهمين نفسهم كويس».. يعشقون التأمل ويبحثون عن الكمال    عبارات تهنئة مؤثرة ومميزة لطلاب الثانوية العامة 2025    السيد القصير يوجه 7 رسائل بمؤتمر الغربية: ندعم القيادة السياسية.. ومرشحينا معروفين مش نازلين بباراشوت    لو مجموعك أقل من 90%.. قائمة الكليات المتاحة ب تنسيق الثانوية العامة 2025    «محدش قالي شكرا حتى».. الصباحي يهاجم لجنة الحكام بعد اعتزاله    «أحمد فتوح بينهم».. جون إدوارد يسعى للإطاحة بثلاثي الزمالك (تفاصيل)    لا ترمِ قشر البطيخ.. قد يحميك من مرضين خطيرين وملئ بالفيتامينات والمعادن    اليوم، تعديلات جديدة في مواعيد تشغيل القطار الكهربائي بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو    ارتفاع البتلو وانخفاض الكندوز، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق    الأوراق المطلوبة للاشتراك في صندوق التكافل بنقابة الصحفيين    حماس تسلم ردها على مقترح وقف إطلاق النار بقطاع غزة إلى الوسطاء    5 معلومات عن المايسترو الراحل سامي نصير    هل يجوز أخذ مكافأة على مال عثر عليه في الشارع؟.. أمين الفتوى يجيب    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : كم نتمنى ان نكون مثلكم ?!    الإفتاء توضح كيفية إتمام الصفوف في صلاة الجماعة    محفظ قرآن بقنا يهدي طالبة ثانوية عامة رحلة عمرة    دار الإفتاء المصرية توضح حكم تشريح جثة الميت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما هى أعراض متلازمة الإجهاد المزمن؟
نشر في اليوم السابع يوم 23 - 02 - 2012

هل تشعر بإجهاد شديد عند القيام بأى مجهود، وهل لا يزول هذا التعب حتى بعد تناول قسط من الراحة، فهذا يعنى أنك قد تعانى من متلازمة الإجهاد المزمن الذى أصبح من أهم أمراض العصر، ولكن ما هى أعراضه، وكيف أعلم أنى مصاب به؟
يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، أن متلازمة الإجهاد المزمن هى حالة مرضية إكلينيكية، وفيها يشعر الشخص بالإجهاد بشكلٍ مستمر على الأقل لمدة ستة أشهر، ولا يحدث نتيجة أعمال شاقة، وكذلك لا يزول عندما يأخذ الشخص قسطاً من الراحة.
ويقول إنه أحياناً تحدث مُتلازمة الإجهاد المزمن بعد التهاب فيروسى، أو بسبب نقص المناعة التى قد تحدث نتيجة بعض الأمراض التى تُسبب نقص المناعة.
وهناك أسباب متعددة قد تكون مُسببة للإجهاد، مثل الوراثة، الالتهابات وكذلك المشاكل والاضطرابات النفسية، ولكن عادةً لا يوجد سبب واضح لمتلازمة الإجهاد المزمن.
ويشير الى أن لمتلازمة الإجهاد المزمن أعراضاً متنوعة ومتعددة، أهمها الشعور الدائم بالإجهاد بالنسبة للشخص الذى يُعانى من هذه المتلازمة، وكما ذكر فهى تستمر هذه المشاعر بالتعب والإرهاق والإجهاد لمدة لا تقل عن ستة أشهر، ولا يشعر الشخص بالراحة والاسترخاء بعد أن ينال قسطاً من النوم ؛ أى أن الشخص الذى يُعانى من متلازمة الإجهاد لا يرتاح عندما ينام، بل يستيقظ من النوم وهو يشعر بأنه لم ينم، وبأنه لا يزال يُعانى من الخمول والكسل، فالنوم الذى يكون عادةً فترة راحة واسترخاء للإنسان العادى، فإنه ليس كذلك بالنسبة للشخص الذى يُعانى من متلازمة الإجهاد المزمن.
كما يُعانى الشخص الذى لديه متلازمة الإجهاد المزمن من آلام فى المفاصل والعضلات، حيث إن كثيراً ما يشعر الشخص المصاب بأن هناك آلاما ليس لها مُسببات محددة، وتكون هذه الآلام التى فى العضلات والمفاصل مؤلمة للشخص، ولا يستطيع التخّلص من هذه الآلام، حيث لا تستجيب للعلاجات أو الأدوية المضادة للألم.
كما يعانى كذلك من الألم فى الحلق، حيث يشعر بأن هناك آلاماً فى الحلق دون وجود مُسببات، تدعو لأن يكون هناك هذا الألم فى الحلق، ويُسبب ضيقا للشخص الذى يُعانى من الألم فى الحلق قد تمنعه من ممارسة حياته بشكلٍ طبيعى.
ويعد الصداع واحداً من أهم الأعراض، ويكون الصداع غير محدّد، فليس ألم الصداع هنا فى موقع مُحدد، ولا يستطيع الشخص تحديد طبيعة هذا الألم فى الرأس، ويأتى فى أى وقت، وكذلك لا يستجيب للأدوية التقليدية التى عادةً تُعالج الصداع، وكما هو الحال فى كثير من الآلام فإن الصداع يزيد من مشكلة الإجهاد المزمن، ويُصعّب حياة الشخص.
هناك صعوبات ذهنية يُعانى منها الشخص الذى يُعانى من متلازمة الاجهاد المزمن، وتتمثل هذه الصعوبات فى عدم القدرة على التركيز، والنسيان، وهذا يجعل هناك صعوبة فى أن يمارس حياته بصورةٍ عملية، خاصةً إذا كان يعمل فى وظيفة تتطلّب تركيزاً على الأعمال التى يقوم بها الشخص.
ويعانى أيضا الشخص كذلك من الإجهاد الذهنى والجسدى بشكلٍ مستمر، خاصةً إذا كان الشخص يعيش فى السابق حياة نشطة جسدياً وعقلياً.
كذلك يعانى الشخص من ضعفٍ شديد فى العضلات، ويصبح لا يستطيع أن يقوم باستخدام عضلاته فى حمل بعض الأغراض، فيواجه الشخص صعوبة إذا كان عمله يعتمد على أن يستخدم عضلاته فى حمل بعض الأغراض، وكذلك قد تواجه سيدة المنزل صعوبة فى ممارسة عملها اليومى فى رعاية منزلها والقيام بخدمة زوجها وأطفالها، حتى وإن كان عندها عاملة منزلية تُساعدها فى أعمال المنزل.
ويصاب أيضا بازدياد الحساسية للإضاءة والصوت والرائحة هى من أعراض متلازمة الإجهاد المزمن، فالشخص يُصبح شديد الحساسية للإضاءة، ولا يستطيع أن يعمل فى ضوء النهار الساطع أو فى أنوار ساطعة فى الليل، وهذا قد يُسبب بعض المشاكل للشخص فى أعماله الروتينية، وأحياناً كثيرة لا يعرف الشخص ما الذى حدث له، وأصبح لا يستطيع أن يُفتّح عينيه فى الإضاءة الساطعة، وقد يذهب لأطباء العيون أو لتخصصات أخرى بحثاً عن علاج لهذا الأمر، أيضاً يُصبح شديد الحساسية للأصوات المرتفعة، فلا يستطيع تحمّل الأصوات المرتفعة، وأيضاً يشعر بالاستغراب من هذا الأمر، حيث لم يكن كذلك قبل أن يُصاب بهذه المتلازمة، وهذا يُشعره بضيق من العمل فى أماكن بها أصوات مُرتفعة مما يجعله غير مُرتاح فى الأماكن التى بها أصوات مرتفعة.
وهذا قد يُسبب له بعض المشاكل فى أماكن بها أصوات مرتفعة، أيضاً لا يستطيع هذا الشخص أن يتحمل الروائح الشديدة، لذلك يشعر بالروائح، والتى قد لا يشعر بها الآخرون المحيطون به، وقد يُزعجه هذا الأمر فى كثير من مناحى حياته، فربما يعمل فى مكان به أشخاص كثيرون يتعطّرون بعطور ذات روائح فوّاحة، وهذا قد يُسبب ضيقاً لهذا الشخص، ولا يستطيع أن يُعبّر عن ضيقه من هذه الروائح، أو ربما يكون متواجداً فى أماكن تفوع منها روائح تُسبب ضيقاً لهذا الشخص، وربما لا يعرف بأن هذا العرض هو عرض لمتلازمة مرضية، لم يتم تشخيصها.
كذلك يُعانى الشخص الذى لديه متلازمة الإجهاد المزمن من اضطرابات فى الجهاز الهضمى، فيُعانى من الغثيان، وربما يُعانى من عدم الارتياح بعد الأكل، وكذلك من الغازات، وأيضاً من الإمساك أو الإسهال، لذلك فالشخص الذى يُعانى من المتلازمة لديه مشاكل متعددة فى الجهاز الهضمى، وهذا قد يُسبب صعوبات حياتية قد تجعله يُعانى من عدم القدرة على التكيّف مع حياته وعمله.
أيضاً يُعانى الشخص الذى لديه هذه المتلازمة من مشاكل فى القلب، فقد يُعانى من عدم انتظام ضربات القلب أو سرعة وزيادة النبض أو مشاكل قلبية أخرى، بالإضافة إلى ما ذكرنا سابقاً، فالشخص يُعانى أيضاً من اضطرابات فى الجهاز التنفسى، حيث يُعانى من صعوبة فى التنفس أو سرعة التنفس، وهذا قد يُصّعب عليه الحياة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.