ما علاج الرءوس السوداء بالوجه؟

تقول: "أنا فتاة فى السابعة عشرة من عمرى، وأعانى رءوساً سوداء بالوجه، إضافة إلى وجود بعض البقع السوداء على الوجنتين، فكيف يمكن علاج هذه الحالات"؟
يجيب على السؤال الدكتور هانى الناظر زميل الكلية الملكية للاطباء – انجلترا استاذ الأمراض الجلدية قائلا: الرءوس السوداء للحبوب تحدث نتيجه تراكم الأتربة على هذه الحبوب واتحادها مع المواد الدهنيه الموجودة بها عن طريق مسام الجلد، ولا ننصح أن تزيلها الفتاة".
وعلاج الحبوب يتطلب الإكثار من تناول الخضر والفاكهة الطازجة والتى تحتوى على الفيتامينات، وهناك طرق طبيعية للعلاج دون أدوية، كما يحدث فى سفاجا عن طريق ماء البحر وأشعة الشمس والإقبال على استخدام النباتات التى لها خاصية علاج الدمامل والبثور التى تظهر فى الوجه سواء كانت غسول أو دهانات فى صورة كريم".
أما البقع السوداء التى تظهر على الوجنتين فهى تسمى الكلف وهو يحدث فى السيدات اكثر من الرجال، ومن أهم العوامل التى تساعد على ظهورها هو التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، للوقاية من الإصابة بالبقع السوداء يراعى الإقلال من التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة واستخدام واقيات من الشمس لمنع تأثير الأشعة على الجلد، وهى عبارة عن كريمات تستخدم على الجلد مباشرة، ولا يفوتنا أن استخدام عسل النحل كدهان على البشرة يشفى من الإصابة بهذه الحبوب كذلك دهان الوجه بملعقة من زيت حبة البركة مع ملعقة زيت الزيتون لمدة ساعة فإنه يضفى على الوجه نقاء وصفاء، والإكثار من تناول الخضروات والفواكة الطازجة الغنية فى محتواها بالفيتامينات، كما أن أوارق وجذور البقدونس يفيد جيدا فى العلاج من الكلف ويحضر المغلى بوضع 10 جرام من أوراق البقدونس لكل فنجان ماء مغلى ويغسل الوجه.
والنصيحة الهامة التى تساعد على نضارة البشرة لكافة الأشخاص هى البعد عن القلق والتوتر النفسى والإكثار من تناول الخضروات والفواكة الطازجة والتى تحتوى على الفيتامينات التى تضفى على البشرة النعومة والنضارة، ومحاولة ممارسة الرياضة وأبسطها رياضة المشى والبعد عن التدخين والسهر، مع ضرورة الإكثار من استخدام النباتات الطبية والعطرية سواء فى صورة مسحوق أو كريمات أو غسول والإقلال من استخدام الكيماويات والتى لها أعراض جانبية.
كما أنصح السيدات والفتيات بصفة خاصة الاقتصاد فى مساحيق الوجه والكريمات واستخدام الأنواع المعروفة منها والبعد عن إجراء الرجيم القاسى والحرص كل الحرص من التعرض لأشعة الشمس لفترات طويله مع الاعتدال فى تناول السكريات والنشويات حتى ينعم الجميع بوجه ناضر وصحة جيدة.