تشهد الرياضة المصرية تفوق ملحوظ لكثير من الفتيات فى الرياضات المختلفة و خاصة فى الألعاب الفردية ، فنجد لاعبات حققن إنجازات كبيرة على الصعيد الأفريقى والدولى، حتى وصلن إلى تحقيق ميداليات فى الدورات الأوليمبية و البطولات العالمية . و شهدت الفترة الأخيرة تطور ملحوظ للرياضة المصرية النسائية ، خاصة فى ظل تحقيق سارة سمير و هداية ملاك ميداليات أولمبية فى ريو دى جانيرو الأخيرة بالبرازيل فى رفع الأثقال و التايكوندو على التوالى : و يرصد اليوم السابع صور 5 فتيات استطاعن أن يرفعن شعار " بنت ب 100 راجل " كالتالى : 1- هداية ملاك بطلة التايكوندو
هداية ملاك 2- سارة سمير بطلة رفع الأثقال سارة سمير 3- فاطمة عمر بطلة رفع الأثقال الباراليمبى فاطمة عمر 4- فريدة عثمان بطلة السباحة فريدة عثمان 1