4 فوائد لتناول شراب الديتوكس الصحى.. تعرف عليها

يعرف عن نظام الديتوكس أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم، مما يتسبب فى تعزيز عمل جميع وظائف الجسم بشكل أفضل، ويعتمد الديتوكس على تطهير القولون من بقايا الأطعمة لتعمل المعدة بطريقة أفضل ، لذا يجب أن يكون نهاية الأسبوع اليوم المناسب للقيام بهذه العملية، حسب موقع "skinnymom".

يمكن تحضير هذا الشراب الصحى فى المنزل بأقل التكاليف وبفعالية عالية بواسطة خطوات بسيطة ، يضاف ملعقة كبيرة من عسل النحل مع 2 ملعقة من خل التفاح الأحمر ، ويضاف إلى لتر ماء تمزج المكونات ويتم تناول كوب منها صباحاً على معدة خاوية، وباقى الخليط يأخذ خلال باقى اليوم مع وجبات خفيفة من الفواكة الطازجة والخضروات، وعند تكرار العملية لأسابيع متعددة تظهر النتائج التالية:

1- تقل نسبة الإصابة بالأورام السرطانية بشكل كبير لأن الجسم يتخلص أسبوعيًا من عناصر الأكسدة .

2- قتل البكتريا الضارة فى الأمعاء وهذا يؤدى إلى عملية هضم جيدة وامتصاص مثالى للعناصر الغذائية، مما يجعل الجسم يكتسب قواما مثاليا.

3- تبدأ البشرة فى التخلص من علامات التعب والإجهاد ، ويتحول اللون الشاحب إلى الوردى المشرق بسبب التخلص من السموم .

4- تصبح عملية التنفس أفضل بفضل طرد السموم من الجهاز التنفسى مما يجعل الإنسان قادرا على ممارسة الرياضة بكل سهولة .