"إبراهيم" يتفقد أعمال امتحانات الفصل الدراسي الأول بجامعة كفر الشيخ الأهلية    مصر والإمارات تستكملان المفاوضات الفنية لإتمام إتفاقية الشراكة الشاملة    جامعة بنها تراجع منظومة الجودة والسلامة والصحة المهنية لضمان بيئة عمل آمنة    سكرتير مساعد الدقهلية يتفقد المركز التكنولوجي بمدينة دكرنس    نائب محافظ الجيزة يتفقد عددا من المشروعات الخدمية بمركز منشأة القناطر    الاحتلال الإسرائيلي يغلق بوابة "عطارة" وينصب حاجزا قرب قرية "النبي صالح"    ترامب يعلن توقف القتال الدائر بين تايلاند وكمبوديا مؤقتا: واشنطن أصبحت الأمم المتحدة الحقيقية    الزمالك يفوز على البلدية ويتأهل لثمن نهائي كأس مصر    حبس مسؤولي مركز إدمان مخالف بالمريوطية بعد واقعة هروب جماعي    بالصور.. «العيال فهمت» على مسرح ميامي احتفالًا برأس السنة وعيد الميلاد    هذا هو سبب وفاة مطرب المهرجانات دق دق صاحب أغنية إخواتي    توافد كثيف للناخبين على لجان الجيزة للإدلاء بأصواتهم في انتخابات إعادة الدوائر ال19 الملغاة    ميلان يضرب بقوة ويكتسح فيرونا بثلاثية نظيفة في الكالتشيو    محافظ الجيزة يشارك في الاجتماع الشهري لمجلس جامعة القاهرة    أبرزها عدم إلقاء القمامة في الشوارع.. "الزراعة" تكشف تفاصيل الخطة الوطنية لمواجهة الكلاب الضالة    ضبط طالبين بعد تداول فيديو سحل كلب بمطروح    سقوط عنصرين جنائيين لغسل 100 مليون جنيه من تجارة المخدرات    الجامعة العربية: اعتراف إسرائيل بصومالي لاند محاولة لتحقيق أجندات غير مشروعة    رئيس وزراء بولندا: وجود ضمانات أمنية ملموسة لأوكرانيا تعني بولندا أكثر أمانًا    نجوم الفن يشيعون جثمان المخرج داود عبد السيد.. صور    «اليوم السابع» نصيب الأسد.. تغطية خاصة لاحتفالية جوائز الصحافة المصرية 2025    وزير الإسكان: مخطط شامل لتطوير وسط القاهرة والمنطقة المحيطة بالأهرامات    نقابة المهندسين تحتفي بالمهندس طارق النبراوي وسط نخبة من الشخصيات العامة    انطلاق أعمال لجنة اختيار قيادات الإدارات التعليمية بالقليوبية    إسكان الشيوخ توجه اتهامات للوزارة بشأن ملف التصالح في مخالفات البناء    هيئة سلامة الغذاء: 6425 رسالة غذائية مصدرة خلال الأسبوع الماضي    أكرم القصاص للأحزاب الجديدة: البناء يبدأ من القاعدة ووسائل التواصل نافذة التغيير    من مستشفيات ألمانيا إلى الوفاة، تفاصيل رحلة علاج مطرب المهرجانات "دقدق"    قضية تهز الرأي العام في أمريكا.. أسرة مراهق تتهم الذكاء الاصطناعي بالتورط في وفاته    وزارة الصحة: غلق مصحة غير مرخصة بالمريوطية وإحالة القائمين عليها للنيابة    من مخزن المصادرات إلى قفص الاتهام.. المؤبد لعامل جمارك بقليوب    الزمالك يصل ملعب مباراته أمام بلدية المحلة    صاحب الفضيلة الشيخ / سعد الفقي يكتب عن : شخصية العام!    " نحنُ بالانتظار " ..قصيدة لأميرة الشعر العربى أ.د.أحلام الحسن    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : حينما نزل الغيث ؟!    وليد الركراكي: أشرف حكيمي مثل محمد صلاح لا أحد يمكنه الاستغناء عنهما    لتخفيف التشنج والإجهاد اليومي، وصفات طبيعية لعلاج آلام الرقبة والكتفين    أزمة السويحلي الليبي تتصاعد.. ثنائي منتخب مصر للطائرة يلجأ للاتحاد الدولي    وصول جثمان المخرج داوود عبدالسيد إلى كنيسة مارمرقس بمصر الجديدة    دار الإفتاء توضح حكم إخراج الزكاة في صورة بطاطين    مي كساب تبدأ تصوير مسلسل «نون النسوة» استعدادًا لرمضان 2026    أبرز مخرجات الابتكار والتطبيقات التكنولوجية خلال عام 2025    بدون حبوب| أطعمة طبيعية تمد جسمك بالمغنيسيوم يوميا    «ليمتلس ناتشورالز» تعزز ريادتها في مجال صحة العظام ببروتوكول تعاون مع «الجمعية المصرية لمناظير المفاصل»    ولادة عسيرة للاستحقاقات الدستورية العراقية قبيل عقد أولى جلسات البرلمان الجديد    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم فى سوهاج    هيئة الرعاية الصحية تستعرض إنجازات التأمين الصحي الشامل بمحافظات إقليم القناة    وزير الصناعة يزور مقر سلطة الموانئ والمناطق الحرة في جيبوتي ويشهد توقيع عدد من الاتفاقيات    أحمد سامي: تعرضت لضغوطات كبيرة في الاتحاد بسبب الظروف الصعبة    أمم أفريقيا 2025.. تشكيل بوركينا فاسو المتوقع أمام الجزائر    الناخبون يتوافدون للتصويت بجولة الإعادة في 19 دائرة ب7 محافظات    لافروف: روسيا تعارض استقلال تايوان بأي شكل من الأشكال    العراق يتسلم 6 مروحيات "كاراكال" فرنسية لتعزيز الدفاع الجوي    أول تعليق من حمو بيكا بعد انتهاء عقوبته في قضية حيازة سلاح أبيض    كيف ينتج تنظيم الإخوان ازدواجيته.. ثم يخفيها وينكرها؟    2025.. عام المشروعات الاستثنائية    الزمالك يخشى مفاجآت كأس مصر في اختبار أمام بلدية المحلة    يوفنتوس يقترب خطوة من قمة الدوري الإيطالي بثنائية ضد بيزا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أقصر الطرق لحل الخلافات
نشر في اليوم السابع يوم 27 - 03 - 2010

تتعدد الأسباب الظاهرية للخلافات، كما تتنوع مثيرات المشاكل والنزاعات، لكنه غالبا ما تكون الأسباب الحقيقية وراء الأزمة، أسباب غير معلن عنها، غير تلك التى تبدو على السطح تماما، فنحن نثور ونغضب ونختلف عندما يمس العامل الظاهرى المسبب للمشكلة أى مثير لشعور معين نبغضه أو نحاول الهروب من الاحساس به, كذلك فان رد فعلنا وقتها يكون 10% فقط منه ردا" على المشكلة الحالية,أما ال90% الباقية تكون ردا" على تراكمات الغضب القديمة.
وبالبحث وجد أن الأسباب الحقيقية وراء الخلافات تكون أحد الأسباب التالية:
1_ تهديد لمكانة الشخص أو التقليل من شأنه أمام نفسه أو أمام الناس.
2_مخالفة رغبته فى التفوق دائما وأن يكون الأفضل باستمرار.
3_الخوف من فقدان السيطرة والتحكم فى أمور الحياة وفى نفسه وفيمن حوله.
4_ الشعور بالظلم والمهانة.
5_ الشعور بالرغبة فى الانتقام والثأر بسبب تراكم الآلام والجروح.
6_ النزاع حول قيم الشخص ومبادئ تكوين شخصيته.
7_ الإحساس بوجود عقبات تحول دون وصول الشخص إلى هدفه أو تعطل ذلك.
8_ الضيق بسبب اتخاذ القرارات من جانب واحد دون مشاركه.
وبناء على ذلك فإن أول خطوة لحل الخلافات هى التعرف على السبب الحقيقى وراء المشكلة، فمعرفة الخلفية أهم بكثير من معرفة التفاصيل الظاهرة فى هذه الحالة، لهذا فإن أقصر طرق حل الخلاف تعتمد على:
1) التعرف الحقيقى على سبب المشكلة سواء لديك أو لدى الطرف الآخر.
2) إبداء الاحترام المتبادل لوجهات النظر المختلفة.
3) البدء بالبحث عن مجال اتفاق كأرضية مشتركة يبدأ منها الوفاق.
4) اتخاذ القرار المشترك وليس الزام أحد الطرفين بما يقره الآخر.
وتذكر دائما أن أسهل طريقة للحل هى أن تطلب من الآخر أن يتغير، وأن يحسن من نفسه ومن تصرفاته، فى حين أن الحل الحقيقى هو أن يتغير الاثنان معا لتحقيق التواؤم والتكيف بينهما, وأول هذين الاثنين هو أنت.
وهناك بعض الإرشادات التى قد تساعد بقدر كبير عند العمل على حل الخلافات، منها:
1_ توقع أنه لا أنت ولا الآخر سيتذكر كل ما اتفقتم عليه، لذا تقبل أحيانا بعض التقصير أو تكرار الأخطاء فى المستقبل، لكن أكد فقط على أن المشاكل التى تتكرر ليست هى المشاكل الجوهرية والتى لا بد من حلها.
2_ توقع أيضا أن الحلول التى توصلتم اليها أنت والآخر ليست حلول أبدية، فاتفق مع الآخر، أنها عبارة عن اقتراحات قابله للتغيير والتعديل إذا لم تثبت فعاليتها.
3_ ركز فى حوارك دائما على كيف نحل المشكلة، وليس لماذا حدثت المشكلة؟
4_ لا تتوقع من الآخر أن يقرأ أفكارك ويفهمك تلقائيا طيلة الوقت، ببساطة أطلب ما تريد بالضبط.
5_ كن يقظا جدا إلى النقطة التى يتحول عندها النقاش إلى جدال بلا معنى، عندها أوقف الحوار تماما، فالاستمرار فى الجدال يعتبر إهدارا للوقت والطاقة، كما أنه يفسد الجو الملائم للاتفاق، ولن يأتى أبدا بفائدة.
6_ انتبه لما تقوله وتفعله، فأنت تعرف تماما كيف تثير الطرف الآخر وكيف تهدئه وكذلك هو بالتأكيد.
7_ لا تحاول دائما تحديد من المخطئ ومن المصيب، بقدر اهتمامك بحل الأزمة.
8_ انتبه إلى الأزمات الطبيعية التى قد تلقى بظلالها على العلاقة، فقد اتضح أن الخلافات تزداد طبيعيا خلال فترات معينة من الحياة مثل: ولادة طفل جديد، مجىء أحد الأقارب للإقامة معكم، تغيير سكن أو عمل، أو أى تغيير كبير فى الحياة.
9_ تأكد من أن أى حل وسط مع كونه غير مثالى، إلا أنه أفضل بكثير على المدى الطويل للطرفين من حل مثالى مفروض على طرف غير راض.
10_ ساعد نفسك دائما" بطلب العون من الله، تسلح بسلاح الدعاء المستمر، فهذا وحده كفيل بأن يحيل الصعاب إلى طرق ممهدة، وهذا سلاح مجرب لدى الكثير، فأنت فى هذه الحالة تحيل مشكلتك وتلقى بأعبائك إلى من ليس هناك أقوى
وأقدر منه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.