بالصور.. معادى "فور رن" ينظمون ماراثون جرى

يهدفون إلى نشر ثقافة الجرى بين الشباب لبناء جيل جديد يتمتع بالنشاط والحيوية، حيث نظم فريق Maadi_4run
ماراثون جرى جماعى أمس الأول لمساعدة محبى رياضة الجرى على ممارستها ودعوة أفراد جدد للمشاركة بها.
وقال " محمد جمال" قائد الفريق ل"اليوم السابع": قمنا بالتجمع فى تمام السابعة صباحا، حيث مارسنا بعض تمارين الإحماء قبل الانطلاق للماراثون، مشيرا إلى أنهم خصصوا المارثون لمسافتين هما 4 كم و 6 كم وذلك لإتاحة الفرصة للمشاركين كل حسب قدرته وطاقته.
وأضاف أنهم بعد انتهاء الماراثون قاموا بتنظيم فقرة إحماءات cool down وذلك لإراحة المشاركين بعد المارثون، بالإضافة إلى تعليم المشاركين بعض التمرينات الرياضية البسيطة التى تعمل على إكسابهم عادات صحية سليمة ويمكنهم ممارستها فى حياتهم اليومية بشكل بسيط للغاية.
وأشار "محمد جمال"، أن كلا من صانع السعادة، وسبايدر مان المصرى، وبات مان المصرى، قد شاركوهم خلال هذا المارثون، حيث قدم "صانع السعادة" عرضا تمثيليا "مايم"، فيما قام سبايدر مان وبات مان بتحفيز المشاركين وحثهم على المشاركة بفاعلية ونشاط وهو الأمر الذى لاقى إعجاب المشاركين فى المارثون.
المشاركون خلال فترة الإحماءات قبل انطلاق الماراثون
أعضاء فريق معادى فور رن
المشاركون خلال الاستعداد للماراثون
تمارين اللياقة البدنية التى نظمها الفريق
المتسابقون خلال الماراثون
بات مان وسبايدر مان ينتظران الفائزين فى المسابقة
الموضوعات المتعلقة:
بالصور.. "Egy youth" ينجح فى زرع العمل التطوعى فى قلوب طلاب الجامعات
"هاتها ما ترميهاش"تنظم مسابقة للحفاظ على البيئة بمشاركة مدارس وجامعات