عادات صحية تساعد السيدات على التخلص من تكيس المبايض

يساهم فى القضاء على مرض تكيس المبايض منظومة علاجية متكاملة، كى تتمكن السيدة من التخلص من نسبة التكيس التى تعانى منها، والتى تختلف من سيدة إلى أخرى، وحسبما توضح الدكتورة عزة محمود أخصائية النساء والتوليد، فإن التكيس يمكن علاجه بطرق تدريجية.
وتابعت "يمكن للسيدة أن تعمل بجانب العلاج الدوائى الموصوف لها على إنقاص وزنها بتناول الأطعمة الصحية الخالية تماماً من الدهون، فضلا عن الابتعاد عن الإفراط فى تناول اللبن والزبادى والجبن يوميا، كما يمكنها شرب الكثير من المياه، إضافة إلى بعض المشروبات العشبية الجيدة".
وأضافت "عزة"، أن التكيس نسبته تنخفض بالتدريج مع إذابة دهون الجسم، والتى يمكن تحقيقه من خلال الحد من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، فضلا عن الاهتمام بتناول مغلى البردقوش، والقرنفل".