ننشر روشتة إرشادات للوقاية من الإصابة بالأمراض خلال الحج والعمرة

يقدم "اليوم السابع" مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة خلال أداء مناسك الحج والعمرة، وهى الإرشادات التى وضعتها وزارة الصحة للوقاية بشكل عام من الأمراض، خاصة الأمراض المعدية، حفاظا على صحة الحجاج والمعتمرين.
قبل السفر:
– بالنسبة لكبار السن فوق 55 عاما، وأصحاب الأمراض المزمنة، مثل "أمراض القلب، أمراض الكلى، أمراض الجهاز التنفسى، مرضى السكر، أمراض نقص المناعة المكتسبة، أمراض الأورام والحوامل"، فيجب عليهم استشارة الطبيب المعالج قبل السفر لتقييم الحالة الصحية وإعطاء الأدوية اللازمة خلال فترة السفر.
– عند وجود أى أعراض تنفسية حادة مع حمى وكحة قبل السفر مباشرة، يرجى تأجيل السفر لحين اختفاء الأعراض.
– الالتزام بالحصول على التطعيمات المقررة قبل الحج من مكاتب التطعيم.
أثناء أداء المناسك :
ينصح الحجاج والمعتمرين بالإلتزام بالإرشادات التالية للحد من انتشار أمراض الجهاز التنفسى المعدية وهى:
– المداومة على غسيل اليدين بالماء والصابون أو المواد المطهرة، خاصة بعد السعال والعطس.
– استخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها فى سلة المهملات، مع الحرص على ارتداء الكمامات تحديدا فى الأماكن المزدحمة.
– المحاولة قدر الإمكان تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد.
– تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين ومن لديهم أعراض مرضية متمثلة فى "سعال، عطس، بلغم، قىء وإسهال"، وعدم مشاركتهم أدواتهم الشخصية.
– المحافظة على النظافة الشخصية العامة واستخدام سجادة الصالة الخاصة والأدوات الشخصية لكل حاج.
– تجنب أكل اللحوم غير المطهية جيدا والألبان غير المبسترة، على رأسها لحوم الإبل وألبانها وتجنب زيارة مزارع الإبل ولمسها أو لمس الحيوانات بشكل عام.
– عند الشعور بأى أعراض مرضية توجه فورا إلى أقرب عيادة تابعة للبعثة الطبية المصرية، وإذا تعذّر ذلك توجه إلى أقرب مستشفى لتلقى العلاج اللازم مع الحرص على إبلاغ البعثة الطبية المصرية.
أثناء العودة من أداء مناسك الحج:
– يجب على الحجاج العائدون عند الشعور بأى أعراض مرضية تنفسية مصحوبة بارتفاع فى درجة الحرارة أثناء العودة، إبلاغ فريق الحجر الصحى الموجود على متن الطائرة أو السفينة إن وجد أو طاقم الضيافة، أو أن يتوجه إلى عيادة الحجر الصحى فى مكان الوصول.
بعد العودة من أداء مناسك الحج:
– عند الشعور بأى أعراض تنفسية "سعال أو ضيق فى التنفس" مصحوبة بارتفاع فى درجة الحرارة خلال أسبوعين من العودة، يجب التوجه إلى أقرب مستشفى للحميات أو للأمراض الصدرية لتلقى العناية الطبية اللازمة، أو الإتصال على رقم 105 من أى تليفون أرضى أو محمول.
أخبار متعلقة..
بدء سفر لجان السياحة لمعاينة مساكن الحجاج الاثنين المقبل