السيطرة على حريق بمصنع كريازي في العبور (صور)    السيطرة على حريق بمصنع "كريازي" في العبور    السيطرة على حريق أعلى سطح منزل في البلينا دون إصابات    ردا على الأهلي، ماذا فعل الزمالك مع زيزو قبل لقاء القمة؟    حسين الشحات: لن أرحل عن الأهلي إلا في هذه الحالة، والتتويج أمام الزمالك أسعد لحظاتي    تنسيق الكليات 2025، الحدود الدنيا لجميع الشعب بالدرجات والنسب المئوية لطلبة الثانوية بنظاميها    شركة مياه الجيزة تكشف لتليفزيون اليوم السابع موعد عودة الخدمة.. فيديو    بعد 26 ساعة من العمل.. بدء اختبار الكابلات لإعادة التيار الكهربائي للجيزة    الداخلية: وفاة نزيل عقب نقله من محبسه إلى المستشفى بالدقهلية    بحضور 4 آلاف مشاهد.. افتتاح المهرجان الصيفي للأوبرا في الإسكندرية بحضور وزير الثقافة والمحافظ    إسرائيل تفرض رقابة عسكرية مُشددة على المُراسلين الأجانب الراغبين في دخول غزة    مقتل 4 على الأقل إثر خروج قطار يحمل نحو 100 راكب عن مساره جنوب ألمانيا    الاحتلال يقصف حَيَّيْ التفاح والشجاعية في مدينة غزة    تمارا حداد: الهدنة الإنسانية.. خطوة سياسية تكتيكية لشرعنة الحصار واستمرار الحرب على غزة    مستشار ترامب ل "الفجر": إيران تلقّت ضربة عسكرية مباشرة بأمر من ترامب بسبب برنامجها النووي    تنسيق الثانوية العامة 2025.. مؤشرات كليات الطب البيطري 2024 المرحلة الأولي بالنسبة المئوية    محافظ القليوبية يتابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بمدينة الخانكة    إدريس يشيد بالبداية المبهرة.. ثلاث ميداليات للبعثة المصرية فى أول أيام دورة الألعاب الإفريقية للمدارس    الصفاقسي التونسي يعلن تعاقده مع علي معلول.. والتفاوض مع لاعب الزمالك    جدول مباريات الزمالك في الدور الأول من الدوري المصري الممتاز موسم 2024-2025    الغندور يعلن رحيل نجم الزمالك.. ويكشف وجهته المقبلة    خلال اجتماعه مع رئيس الوزراء.. " كامل الوزير" يستعرض خطة تطوير الطريق الدائري الإقليمي    وزير الزراعة: تجاوز صادرات البطاطس 1.3 مليون طن للمرة الأولى    وزير السياحة: ارتفاع معدل إنفاق السائحين... وتوقعات بتجاوز حاجز 18 مليون زائر بنهاية العام    الحوثيون يعلنون عن خطوات تصعيدية جديدة ردا على الحرب فى غزة    الأرصاد تحذر من ارتفاع الأمواج في عدد من الشواطئ (تعرف عليها)    إصابة 5 أشخاص بحادث انقلاب سيارة في البحيرة    صور حادث تصادم قطار خط المناشي بجرار زراعي في البحيرة    رابطة العالم الإسلامي: مؤتمر "حلّ الدولتين" فرصة للوقوف على الجانب الصحيح من التاريخ    أحمد نبيل: تعليم الأطفال فن البانتومايم غيّر نظرتهم للتعبير عن المشاعر    وزير السياحة: ترخيص 56 وحدة فندقية جديدة و60 طلبًا قيد الدراسة    «اللي بيتكلم مجنون».. مدحت شلبي يهاجم مسؤول في الأهلي بتصريحات قوية    متخليش الصيف ينسيك.. فواكه ممنوعة لمرضى السكر    معاناة حارس وادي دجلة محمد بونجا.. أعراض وأسباب الإصابة ب الغيبوبة الكبدية    سعر الدولار فى التعاملات الصباحية اليوم الاثنين 28-7-2025 فى البنوك    أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. استشهاد 4 فلسطينيين فى قصف الاحتلال على خان يونس.. هزات أرضية وصلت ل3.8 درجة بمقياس ريختر فى ميانمار.. مقاتلون سابقون فى طالبان نقلوا لبريطانيا حفاظا على سلامتهم    طه عزت: الموسم المقبل بلا تأجيلات.. وهناك تنسيق مع حسام حسن بسبب الأجندة الدولية    أم وابنها يهزمان الزمن ويصنعان معجزة فى الثانوية العامة.. الأم تحصل على 89% والابن 86%.. محمد: ليست فقط أمى بل زميلتي بالدراسة.. والأم: التعليم لا يعرف عمرا وحلمنا ندرس صيدلة.. ونائب محافظ سوهاج يكرمهما.. فيديو    المعهد القومي للكبد: مصر حققت إنجازًا عالميًا في القضاء على فيروس "سي"    «قالوا لي إني ميتة».. أنوار تروي مأساة 9 سنوات انتهت باختفاء الزوج ووقف المعاش    حددت شروطا للظهور به وارتدته وخلعته قبل 11 عاما.. قصة سما المصري مع الحجاب بعد «فيديو البكاء»    دفاع أحد ضحايا سفاح المعمورة بعد الحكم بإعدامه: طالبنا بتعويض مدنى مليون جنيه    مدرب بيراميدز عن موعد مباراة دجلة: اللعب فى حرارة 45 درجة تهديد لصحة اللاعبين    الباذنجان مهم لمرضى السكر والكوليسترول ويحمي من الزهايمر    بعد توقف 11 عاما.. رئيس حقوق الإنسان بالنواب يُشارك في تشغيل مستشفي دار السلام    رغم ارتفاع درجات الحرارة.. قوافل "100 يوم صحة" تواصل عملها بالوادى الجديد    رفضت عرسانًا «أزهريين» وطلبت من زوجها التعدد.. 19 معلومة عن الدكتورة سعاد صالح    في الحر الشديد.. هل تجوز الصلاة ب"الفانلة الحمالات"؟.. أمين الفتوى يوضح    محافظ الوادي الجديد ينعى مدير الأمن الراحل إثر حادث سير بالمنيا    البابا تواضروس يصلي القداس مع شباب ملتقى لوجوس    شاهد.. توجيهات الرئيس السيسي اليوم ل3 وزراء بحضور مدبولي    جامعة أسيوط تشهد فعاليات اللقاء العلمي "GEN Z ANALYSTS" بكلية التجارة    هل الحر الشديد غضبًا إلهيًا؟.. عضو بمركز الأزهر تجيب    بتوجيهات شيخ الأزهر.. قافلة إغاثية عاجلة من «بيت الزكاة والصدقات» في طريقها إلى غزة    تخفيض الحد الأدنى للقبول بالثانوي العام في الغربية إلى 225 درجة    مصر تنتصر ل«نون النسوة».. نائبات مصر تحت قبة البرلمان وحضور رقابي وتشريعي.. تمثيل نسائي واسع في مواقع قيادية    وزارة التربية والتعليم تعلن بدء تحويلات المدارس الدولية IPS    «الحشيش مش حرام؟».. دار الإفتاء تكشف تضليل المروجين!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعلم فن التهوين

لا تستعظم الأمور.. فالتهوين يجعلك تتحرك وتتقدم وتنتصر على كل مشاعر سلبية تجعلك تقف لا تتحرك.. يقول الدكتور: صلاح الراشد فى أحد محاضراته: تعلم كيف تنسى ما مضى من الآلام، لا تقبل أن تكون آلة حزن وتنديد، أنا شخصياً كنت شديد الحساسية، ربما تألمت يومين لحادثة أحرجتنى أمام الناس، كما كنت شديد الحرج كذلك من كل صغيرة وكبيرة، الأمر الذى أوقعنى فى كثير من المشاعر السلبية.
التهوين يقضى على مشاعرنا السلبية تجاه الماضى، ما منا من أحد إلا وله ذكريات حادة وحرجة ومؤلمة، لكنها هى التى تصنع الأبطال، تذكر أن الذين ينعمون بالرخاء، ويتربون فى القصور، ويأكلون ما يشتهون، ويلبسون ما يريدون، ويمرحون ويسرحون، هؤلاء لا معنى لحياتهم، ولذلك فإن القادة الذين نشأوا بين المحن، هم الذين يصنعون الرجال، ويحققون الآمال، بل ويفعلون المحال، اليابان، ألمانيا وغيرهما، دول خاضت المعارك العالمية وتحطمت ثم قادت، لأن قادتهم كانوا ممن ذاقوا المحن، وأرادوا صنع الحياة وتحقيق الانتصار، وهذا مثلنا فى الخلفاء الراشدين والأئمة المجددين، بل إن هذا السبب الذى جعل جيل الصحابة فريداً، تعلم أن تُهَوِّنَ كى تعيش، ابدأ من الآن، اغلق باب التنديد والمسكنة، نحن نعيش اليوم وليس الأمس، إن ما مر بك مر بكل إنسان لكن بألوان مختلفة، لقد عاش نابليون فى قمة الجاه والسلطة والشهرة، لكنه قال فى سانت هيلينا: لم أعرف ستة أيام سعيدة فى حياتى، بينما عَبَّرت هيلين كيلر العمياء الصماء البكماء: أجد الحياة جميلة جداً، تعلم كيف تعيش سعيداً بقلب يعرف من أين يأتى بالسعادة.
الحبيب يعلمنا التهوين ..
لو أننا اتخذنا موقفاً من كل حادثة فسوف يقتلنا القلق، وتتآكل أعصابنا، شد يهودى على رسول الله صلى الله عليه وسلم، قائلاً: (يا محمد اقض دينى، فإنى أراكم مطل يا بنى هاشم)..
انظر إلى هذا المثل جيداً..
أولاً: أساء هذا اليهودى إلى الحبيب وهو رجل محفوف بمحبيه وفاديه.
وثانياً: تعدت يده عليه.
وثالثاً: ناداه باسمه مجرداً، وليس بينهما سابق صحبة.
ورابعاً: طعن فيه، بل وفى جميع أهله.
فما زاد النبى صلى الله عليه وسلم على أن ابتسم وأمر بدينه ليدفع له، والقصة مشهورة حيث أسلم اليهودى بعدها، وقد أراد أن يختبر صفة الحلم المذكورة فيه فى التوراة، تذكر أن النقد يأتى على قدر المنتقد، إنه اعتراف بقدرك ومكانتك، قل لنفسك: هذا لأهميتى.
سل نفسك: هل أنا أفضل من النبى صلى الله عليه وسلم؟، تعال انظر إلى نفسك وأنت تغضب إذا ذكرك أحد بسوء أو بغلطة، بل ربما كان هذا الأحد زوجك أو صديقك، أو ربما أباك أو أمك، وأنت لا تطيق ذلك!
بيت النبوة..
هل فكرت فى السبب الذى يجعل القرآن الكريم يدون حادثة الشجار التى حصلت فى بيت رسول الله صلى الله عليه وسلم بينه وبين زوجاته؟!، أليست هذه تربية لنا لكى نعرف أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يتعرض أحياناً لمثل هذه المواقف، ويصبر بل ويغفر فمن باب أولى أن نفعل نحن ذلك.
إذا تعرضت لحادثة خاصة لا تستحق كأن يغمزك أحد أو يشتمك، أو يتهمك أو ما شابه ذلك، فلا تلق له بالاً، لا تعره أهمية، فى كثير من الأحيان يريد الشخص السيئ أن يجذب الانتباه بصياحه، لا تستجب لمطلبه، تعلم كيف تتجاوز صغائر الأمور، فأنت أكبر من ذلك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.