خلطة الزيوت السبعة للتخلص من ترهلات البطن

ترهلات البطن أحد أهم السيئات التي نكتسبها خلال شهر رمضان الكريم، نتجية الافراط في تناول الاكلات الدسمة والحلويات مع قلة الحركة والجلوس لساعات طويلة اما شاشة التليفزيون.
وحتى تستطيعين الاستعداد للعيد بجسم رشيق خالي من الترهلات تقدم لكي خبيرة الوصفات الصحية نيللي الشافعي خلطه الزيوت السبعه لإزاله الترهل من البطن والأرداف والصدر واى منطقه مترهلة
المكونات "يمكن شراءها من العطار"
- زيت الهندباء
- زيت الشاي الأخضر
- زيت الزيتون
- زيت المريمية أو زيت إكليل الجبل "روز ماري"
- زيت البابونج
- زيت الزعتر
- زيت الحلبة
الطريقة
اخلطي المقادير السابقة بكميات متساوية من الزيوت، وضعيها في زجاجةٍ محكمةِ الإغلاق.
دلكي المنطقة المترهلة (الثدي أو البطن أو الأرداف) بمزيجِ الزيوتِ السبعةِ بطريقةٍ دائرية من الأعلى إلى الأسفل، لمدة ربع ساعة تقريبا على مدى شهر وستلاحظين الفرق.