استشاري يوضح أسباب وطرق تجنب الإصابة بحساسية الجلد

يتعرض العديد من الأشخاص إلي حالة مفاجأة من حساسية الجلد، نتيجة الي العديد من الأسباب، التي ينتج عنها الهرش المُستمر في الجلد، وفي بعض الاحيان نزيف الجلد نتيجة الي كثرة الاحتكاك والهرش، فما هي الاسباب وراء ظهور حساسة الجلد؟ وكيف يُمكن تجنبها؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية التي يُقدمها لنا الدكتور عمرو مصطفي استشاري امراض الجلدية والعلاج بالليزر من خلال التالي:
اولًا اسباب حساسية الجلد:
1 عدم تناول كميات وفيرة من المياه التي من المُفترض أن لا تقل عن 2 3 لتر يوميًا.
2 كثرة استخدام المنظفات الكميائية اثناء تنظيف الاطباق والبيوت واستعمال الصابون السائل.
3 تناول الاطعمة الحارة بكميات كبيرة او الاطعمة التي تُسبب بعض أنواع الحساسية مثل الشيكولاتة، منتجات الألبان، الموز، المانجو، الفراولة، او بعض أنواع الادوية.
4 حساسية الجلد الناتجة عن الاكزيما.
5 عدم ترطيب الجلد بالشكل الصحيح وباستمرار يومي.
ثانيًا النصائح العلاجية المنزلية التي قد يوصي بها الطبيب المختص للتقليل من حاجة المصاب لتناول الأدوية التي تستلزم وصفة طبية لصرفها:
1 تجنب حك الجلد أو خدشه وبخاصّة أجزاء الجلد التي يظهر عليها الطفح الجلدي.
2 الحفاظ على تقليم الأظافر ويفضل تقليمها على نحو مستمر.
3 ارتداء القفازات قبل النوم وخاصة إذا كان الشخص يلاحظ أنه يُعاني من الخدش أو الحكة ليلًا.
4 ترطيب الجلد وذلك بما معدله مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، وذلك باستخدام المرطبات كالفازلين، وهنا تجدر الإشارة إلى أن المرطبات المستخدمة يجب أن تكون خالية من الكحول، والعطور، والأصباغ، وأي مواد كيميائية قد تسبب تهيج الجلد.
3 الاستحمام بغسول جسم مناسب وذلك باختيار المنظفات غير العطرية وغير المحتوية على الروائح والمواد الكيميائية المهيجة بدلًا من الصابون العادي المعطر، ويفضل الاستحمام بالماء الفاتر ولمدة زمنية مناسبة، كما ينصح بتطبيق كريمات الترطيب على الجلد مباشرة فور الانتهاء من الاستحمام، وذلك لإبقاء الجلد رطبا قدر الإمكان.
4 تجنب تقشير الجلد أو تجفيفه بشدة خاصة خلال موسم الشتاء.
5 استخدام أجهزة الترطيب المنزلي.