ما هي الحلول المناسبة لتقشر جلد اليدين؟

يعتبر استخدام واقي الشمس أحد أهم حلول لتقشير اليدين أثناء الخروج على الوجه واليدين، حيث أن أشعة الشمس واحدة من أسباب جفاف وتقشر جلد اليدين.
ومن هنا نعرض معكم حلول تقشر جلد اليدين
1- استخدام مرطب لليدين مرتين يوميًّا بخلاصة الزيوت أو الفازلين، لترطيب الجلد وتشكيل طبقة عازلة عليه، تحافظ على رطوبته الداخلية.
2- وضع المرطب بعد الاستحمام مباشرةً أو بعد غسل اليدين، وذلك حتى يساعد على سد الفراغات بين خلايا البشرة، والاحتفاظ بالرطوبة داخلها.
3- تجنب الإفراط في استخدام الماء الساخن، ومحاولة تقليل فترة الاستحمام في الشتاء، بحيث لا تزيد عن 15 دقيقة حتى لا تفقد البشرة زيوتها وترطيبها الطبيعي.
4- يفضل استخدام الماء الفاتر في الاستحمام أو غسل اليدين.
5- تجنب استخدام الصابون والمنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، وإستبدالها بالمنظفات الكريمية، التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت في تنظيف اليدين، والخالية من المادة الكاوية لكي لا تفقد البشرة الترطيب بداخلها.
6- استخدام القفازات عند غسل الصحون إذا كنت تملك بشرة حساسة عند غسل الصحون حتى لا تفقد الترطيب الطبيعي للجلد.
7- تجنبي فرك اليدين عند الاستحمام بالليفة، لتجنب تقشر الجلد بشكل سريع وفقدان البشرة للزيوت الطبيعية بداخلها، وبالتالي التعرض للإلتهابات.
8- استخدام كريمات الهيدروكورتيزون، إذا كنت تريد حلول لتقشير جلد اليدين سريعا، وبالأخص عندما يعاني جلد اليدين من التهابات أو احمرار وحكة.
9- تجنبي هرش اليدين وحك جلد اليدين حتى لا تسبب في حدوث خدوش وجروح، عند المعاناه من الالتهابات يفضل وضع مرطب طبي أو كمادات ماء باردة لتقليل الحكة.
10- استخدمي الزيوت المرطبة الطبيعية لترطيب الجلد، كزيت جوز الهند، بفضل محتواه من الأحماض الدهنية المرطبة، وزيت الجوجوبا الذي يتميز بملمس غير الدهني، وسرعة امتصاصه.