6 أطعمة ومشروبات عشبية لعلاج حموضة المعدة

حموضة المعدة من المشاكل الصحية الشائعة عند الكثير من المصريين، وذلك يرجع إلى ارتباط حموضة المعدة باتباع العديد من العادات الغذائية الخاطئة، دون الالتفات لها، ولأضرارها وتأثيرها السلبي على المعدة، مثل تناول الأكل والنوم مباشرة، وتناول أكلات دسمة أيضا قبل النوم ليلا، والتدخين، والإكثار من تناول المشروبات الغازية، ظنا من الكثيرين أنها تريح المعدة، وتساعد في الهضم.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن أفضل حل لعلاج حموضة المعدة، هو الاعتماد على المشروبات العشبية وبعض المواد الطبيعية.
ويستعرض خبير التداوي بالأعشاب، في السطور التالية، أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على التخلص من الحموضة وآلام المعدة، دون الحاجة للجوء للأدوية الكيمائية.
الشمر
للتخلص من الحموضة، أو إحساس الحرقان بالمعدة، يمكنك تناول مشروب الشمر.
ضع ملعقتين من بذور الشمر وملعقة واحدة من العسل في الماء المغلي، واتركه حتى يبرد قليلا، ثم تناوله، كما يمكنك تناول بعض البذور الشمر لخفض مستوى الحموضة بالمعدة سريعا.
الخضروات الورقية
إنها واحدة من أفضل علاجات تخفيف ألم حموضة المعدة، لأن هذه الخضراوات الورقية تعمل على تعزيز إفراغ المعدة، وتنظم عمل الجهاز الهضمي، مما يخلصك من كل مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، ولكن عليك تناولها بشكل يومي.
عرق السوس
شرب كوب من عرق السوس، يخلصك من حرقة المعدة، والحموضة، فهو يعمل كمهدئ لآلام المعدة، ولكن على مرضى ضغط الدم المرتفع الحذر، لأنه يزيد من معدل ضغط الدم.
اللبن الرائب
هذا المشروب يعمل على إبطال مفعول الأحماض في المعدة، وهذا يخفف عن أعراض حموضة المعدة ويمنع حرقة المعدة.
الكمون
إذا كنت تشعر بالحموضة وآلام في المعدة، وغيرها من أعراض اضطراب المعدة، فيمكنك فقط؛ مضغ حفنة من بذور الكمون الخام، كما يمكنك شرب القليل من الماء بعد نصف ساعة، وذلك للتخلص تماما من المشكلة.
الماء المثلج
عند الإحساس بالحموضة؛ لا بد من شرب كوب كامل من الماء المثلج، الذي يعمل على تحييد سوائل الجسم، ويهدئ الحلق وحرقان الصدر.
وبعد تناول كوب الماء المثلج يمكن المشي قليلا، فإن هذا يعمل على الإسراع من تهدئة الحلق والمريء.