دوالي الساقين.. الأسباب والأعراض والعلاج

علاج دوالي الساقين .. دوالي الساقين من المشكلات الأكثر شيوعا، بين النساء وبعض الرجال، وهى تسبب أعراض مزعجة، وللأسف يصعب علاجها فى كثير من الأحيلن ما يلزم المريض بإتباع بعض النصائح التى تجنبه مخاطرها.
وتقول الدكتورة منال محمد مفرح استشارى القلب والأوعية الدموية، إن دوالى الساقين، عبارة عن تضخم فى الأوردة الموجودة بالساقين، ما يعيق مرور الدم وضخه إلى القلب بسهولة، ويظهر هذا التضخم بسبب خلل فى نظام سريان الدم فى الأوردة ما يعمل على تراكمه، وبالتالى تضخم أوردة الساقين مما يؤدى إلى إرتفاع الضغط بها.
أسباب دوالى الساقين
وأضافت "منال"، وتنتشر دوالى الساقين بنسبة أكبر فى النساء بسبب فترات الحمل، حيث يسبب الحمل الضغط على أوردة الساقين، كما أن الجنين وهرمونات الحمل تسبب خلل فى النظام الوريدى وتعمل على تراكم الدم بأوردة الساقين، وأيضا حبوب منع الحمل تسبب دوالى الساقين نظرا، هذا غير أن وقوف النساء لفتراتطويلة داخل المطبخ، يعرضهن لدوالى الساقين، كما أن بعض الرجال يعانوا أيضا من دوالى الساقين خاصة أصحاب المهن الشاقة التى يتم الوقوف خلالها لفترات طويلة.
اعراض دوالي الساقين
وتابعت، أن دوالى الساقين تظهر بشكل بارز عند تجمعها فى الساقين، وفى بداية ظهورها لا يشعر المري بأى أعراض، إلا أن تضخمها بشكل زائد يسبب عراض مزعجة، منها:-
- ظهور أوردة الساقين بشكل بارز ولها لون أزرق أو بنفسجى داكن
- تظهر الدوالى فى الساقين على شكل حبل
- تورم الكاحلين
- ألم عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
- حكة حول الجلد فى منطقة الدولى
- الشعور بحرقان مكان الدولى
- تشنج العضلات
- تغير لون الجلد مكان الدوالى
- الشعور بألم وثقل بالساقين
وتابعت، أن مضاعفات دوالى الساقين خطيرة أبرزها حدوث الجلطات بالساقين وإنفجار الدوالى والنزيف، وظهور التقرحات التى تشكل خطورة على الساقين، لذا يجب الإهتمام بعلاج دوالى الساقين من خلال المتابعة مع طبي مختص.
علاج دوالى الساقين
وأوضحت استشارى الأوعية الدموية، أن العلاج دوائى مع اتباع بعض التعليمات، ويمكن اللجوء إلى الجراحة فى بعض الحالات، وعمليات الليزر والتردد الحرارى والحقن سهلت علاج دوالى الساقين بشكل كبير، وهناك بعض النصائح، التى تساعد فى علاج دوالى الساقين، منها:-
- ممارسة التمارين الرياضية يوميا خاصة المشى
- ارتداء الجوارب الطبية الطويلة الخاصة بالدوالى، وهى تعمل على تصحيح مسار أوردة الساقين ومرور الدم فيها بشكل طبيعى
- عدم وضع الساقين عكس بعض عند الجلوس
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
- عند الجلوس يجب رفع الساقين لأعلى بواسطةوسادة، ما يخفف الضغط على الساقين ويسمح بمرور الدم بهما بكل سهولة
- التخلص من الوزن الزائد
- اتباع نظام غذائى صحى
- دهان الساقين بخل التفاح مرتان يوميا بدءا من الكاهل وصول إلى السمانة والدهان يكون لأعلى.
- الإبتعاد عن التدخين
- ضبط مستوى السكر بالدم
- خفض نسبة الكوليسترول بالدم
- المواظبة على اسبرين الأطفال لتجنب حدوث الجلطات
- تجنب ارتداء الكعب العالى أو الملابس الضيقة أو حذاء البوت الطويل
- الإكثار من تناول السوائل الدافئة ومصادر فيتامين سى
- عدم تعرض الساقين للحرارة والماء الساخن كثيرا