للحامل نصائح تساعدك في التخلص من الحموضة طوال أشهر الحمل

علاج الحموضة للحامل .. خلال أشهر الحمل تواجه المرأة العديد من التغيرات سواء في شكل جسمها، أو في حالها الصحية، فنجد الحامل تبدأ في الشكوى من بعض التغيرات، بدء من الشعور بالغثيان ، مرورا بالشعور بالانتفاخ وحرقة المعدة، وكذلك الشعور المستمر بالحموضة، ولأن الحامل لا يمكنها تناول الكثير من الأدوية، والتي قد تضر بالجنين، فلابد أن تتوخى الحذر، وتستشير الطبيب المختص، في كل ما تمر به من تغيرات، أو ما تشعر به من متاعب ومشاكل صحية.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب أن تناول أدوية الحموضة قد تضر بالحامل والجنين، كذلك دائما يحذر الاطباء من تناولها طوال أشهر الحمل، ولذلك يفضل الاستعانة في المقابل بالمواد الطبيعية التي ليس لها أني أعراض أو آثار جانبية، حتى مع الاستخدام المنتظم، وعلى المدى البعيد، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
الكمون
يمكنك فقط مضغ حفنة من بذور الكمون الخام، كما يمكنك شرب القليل من الماء بعد نصف ساعة، وذلك للتخلص تماما من الشعور بالحموضة.
الشمر
للتخلص من الحموضة، أو الإحساس بحرقة المعدة، يمكنك تناول مشروب الشمر.
ضعي ملعقتين من بذور الشمر وملعقة واحدة من العسل في الماء المغلي، واتركيه حتى يبرد قليلا، ثم تناوله، كما يمكنك بعض البذور الشمر لخفض مستوى الحمض بالمعدة سريعا.
اللبن الرائب
هذا المشروب يعمل على إبطال مفعول الأحماض في المعدة، وبالتالي يخفف من أعراض حموضة المعدة، ويمنع حرقة المعدة.
الماء المثلج
عند الإحساس بالحموضة؛ لابد من شرب كوب كامل من الماء المثلج، الذي يعمل على تحييد سوائل الجسم، ويهدئ الحلق وحرقان الصدر.
وبعد تناول كوب الماء المثلج يمكن المشي قليلا، فإن هذا يعمل على الإسراع من تهدئة الحلق والمريء.
كما أن هناك مجموعة من الأطعمة تزيد من الشعور بالحموضة لابد من تجنبها، والتي يستعرضها في السطور التالية.
العدس
يفضل ألا تستهلكين سوى كمية صغيرة من العدس لأنه يمكن أن يؤثر على الكبد، لما يحتويه من أحماض وتزيد من الغازات بالمعدة.
الزيتون
يحتوي الزيتون على الكثير من الحمض الذي يؤذي المعدة، ويسبب لها الحرقة.
حبوب الذرة
الأحماض الموجودة في حبوب بالذرة تضر ببطانة المعدة.
8 فوائد مذهلة للقرنفل.. تعرف عليها
الأطعمة المخبوزة
الأطعمة المخبوزة تحتوي على الكثير من الأحماض، لذلك فهي ليست جيدة للمعدة، وذلك لأن المكون الرئيسي فيها هو الدقيق.
لبن البودرة
حليب البودرة يحتوي على نسبة أحماض عالية، أكثر من النسبة الموجودة في الحليب البقري، لذلك يفضل تجنبه، عند الشعور بالحموضة.