أطعمة احذر تناولها على الريق (فيديو)

دائما يوصي الأطباء وخبراء التغذية بأن تكون وجبة الفطور صحية ومتوازنة، كما أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها على معدة فارغة، وأخرى قد تؤذي المعدة.
نستعرض قائمة بأهم الأطعمة التي يجب الامتناع عن تناولها على الريق، كالمعجنات والقهوة والسكريات بشكل عام.