زيت «الأوريجانو» مضاد للالتهابات والفيروسات وينظم الحيض الأوريجانو أو "الزعتر البري" من التوابل المميزة التي تعطي مذاقا خاصا للطعام، خاصة الصلصات، وما قد لا يدركه الكثيرون الفوائد الصحية لتلك العشبة اللذيذة المميزة. وتستعرض دكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية أهم الفوائد الصحية للأوريجانو. يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تهاجم مختلف خلايا الجسم، وتحاول تدميرها، مما يتسبب في الإصابة بمختلف الأمراض. الأوريجانو يمكنه محاربة سلالات معينة من البكتيريا، مما يحمي الجسم من العدوى والعديد من الفيروسات ويمكنه الحد من نمو الخلايا السرطانية، لما تحتويه من نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية. "الكارفاكرول والثيمول" مركبان يحتوي عليهما الأوريجانو، وأثبتت الدراسات والأبحاث أنها تقلل من نشاط الفيروسات. كما يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للاكسدة، التي قد تقلل من العديد من الالتهابات بالجسم.