فاطمة محمود تكتب: خطوات لتشجيع طفلك لتقبل العام الدراسي الجديد

يكتسب الطفل خلال فترة الإجازة بعض العادات والسلوكيات السلبية مثل السهر وعدم الاستيقاظ مبكرًا والجلوس على الكمبيوتر لساعات طويلة، لذا فإن تعويد الطفل على الالتزام بما كان عليه وقت الدراسة يحتاج لإعادة التهيئة النفسية للطفل.
وهناك بعض الخطوات يجب على الآباء اتباعها لتهيئة ابنك لقبول العام الدراسي الجديد:
1- املئى ذهن طفلك حبًا وشغفًا بالعودة للمدرس مع الزى الجديد والحقيبة الجديدة والكتب وتجليد الكراسات واسترجعي معه مراجعة بعض المعلومات الدراسية التي سبق وعرفها كنوع من تنشيط الذاكرة ومنها تهيئته للدخول في جو الدراسة والمذاكرة.
2- حاولي في فترة ما قبل المدرسة أن تقومي بالاشتراك للأبناء في ممارسة رياضات مفيدة مثل السباحة وكرم القدم لأن ذلك يساعدهم على الاستيقاظ مبكرًا ويخرج الطاقة من أجسادهم ويترك للجسم فرصة الشعور بالتعب وعدم مقاومة النوم مبكرًا، وأن تضعى جدولا لأبنائك بنشاطات منزلية مثل قراءة قصص أو كتب علمية.
3- حافظى على تناولهم الغذاء الصحى المفيد مثل الخضراوات والفواكه الطازجة وعدم الإسراف في تناول الوجبات السريعة وخاصة الكولا والشوكولاتة مساء،لأنه فضلًا عن أضرارها المتعددة فإن الكافيين يؤثر على النوم.
4- اتفقي مع ابنك على شكل اليوم الدراسي خاصة لمن هم فوق سن العاشرة من حيث فرض الالتزامات وساعات الترفيه والخروج لزيارة الأقارب وغير ذلك ومتى ستسمحين له بوقت محدد لمشاهدة التليفزيون أو اللعب على الكمبيوتر ولا تنسى الترفيه خلال اليوم الواحد وفى نهاية كل عطلة أسبوعية أثناء الدراسة لأن ذلك حافز مهم للاستمرار على النجاح والتفوق الدراسي.
5- حافظي على غرس القيم الإسلامية في نفوس الأبناء ومنها احترام الكبير والعطف على الصغير، بالإضافة إلى تنمية الحس الوطني له من خلال الحضور إلى طابور الصباح بالمدرسة مبكرا ومشاركة الطلاب في إلقاء تحية العلم والنشيد الوطني حتى ينشأ الطفل على الارتباط بمجتمعه ووطنه، وأن كل هذه الأشياء تضع الأبناء على طريق التفوق والإبداع.