مشروب طبيعي يخلصك من السمنة في شهر واحد

السمنة مرض العصر المنتشر بين الكبار والصغار، على مستوى العالم؛ نتيجة الإقبال الشديد على الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، بالإضافة إلى العادات الغذائية الخاطئة؛ مما يعمل على زيادة الوزن بشكل سريع، وللأسف السمنة تعد بوابة للإصابة بأمراض السكري والقلب والمخ والكلى والكبد.
ويقدم الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية، مشروب طبيعي يساعد على التخلص من الوزن الزائد في شهر واحد.
المكونات:
ثمرة خيار
3 ملاعق كبيرة بقدونس
عصير ليمونة
ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور
ملعقة كبيرة عصير صبار
نصف كوب ماء
الطريقة:
نضع جميع المكونات معا في الخلاط الكهربائي جيدا؛ حتى نحصل على عصير متجانس وناعم، ثم يتم تناول كوب منه بعد ذلك، حيث يجب تناول كوبين منه يوميا، قبل الطعام بساعة، وذلك لمدة شهر، فهو مشروب يرفع معدلات حرق الدهون بالجسم، كما يشعر بالشبع، وينظم عملية الهضم، لذا يجب المواظبة على تناوله حتى الحصول على أفضل النتائج.