بالفيديو والصور.. 10 نصائح تغني عن عمليات تجميل الأسنان

تهتم الفتيات كثيرًا بجمال ونظافة الأسنان حفاظًا على الابتسامة الجميلة التي تضفي لمسة جمالية خاصة، وتلجأ بعض الفتيات لطبيب الأسنان من أجل تجميلها حفاظا على مظهر الوجه.
ويقول الدكتور باسم السواح أخصائي تجميل الأسنان، خلال استضافته في صالون "فيتو"، إن تجميل الأسنان لا يناسب جميع الفتيات فهناك حالات محددة تحتاج لتجميل الأسنان مثل تشوهات الأسنان والحوادث التي ينتج عنها فقد الأسنان، لكن هناك 10 نصائح تساعد على نظافة وجمال الأسنان، منها:
1- التغذية الصحية السليمة التي تمد الجسم بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والحديد مما يساعد في تقوية الأسنان.
2- الامتناع عن التدخين.
3- الامتناع عن الكحوليات لأنها تدمر الأسنان واللثة.
4- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية لأن الصودا الموجودة بها تعمل على تآكل مينا الأسنان.
5- الإقلال من تناول الشاي والقهوة لأنها تؤثر على لون الأسنان.
6- غسل الأسنان عقب كل وجبة خاصة قبل النوم.
7- غسل اللسان بفرشاة خاصة عقب كل وجبة خاصة قبل النوم.
8- استعمال غسول الفم قبل النوم لأنه يساعد على قتل الجراثيم بالفم تماما وبالتالي يمنع الإصابة بالتسوس.
9- تناول الشاى الأخضر يوميًا لأنه يقوي الأسنان ويحافظ على طبقة المينا.
10- تناول المكسرات يقوي الأسنان أيضًا.