في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة تزداد حاجة المرأة الحامل إلى العناية بحالتها الصحية وحرارة الجو المرتفعة في هذا الفصل، فكلما اشتدت الحرارة ازداد تعرق الجسم الذي يبدأ بخسارة الأملاح والماء مع العرق الزائد. وفى هذا السياق تقدم الدكتورة أميرة بدوى، استشارى أمراض النساء والتوليد، مجموعة من النصائح الصحية التي ينبغى على المرأة الحامل اتباعها في فصل الصيف لتجنب التعرض للمخاطر الصحية، وهي: احرصي على الحصول على حمام بارد نسبيا بشكل يومى، من أجل زيادة حيوية الجسم وتنشيط الدورة الدموية. يبقى من الضرورى الحفاظ على نظافة وجفاف المناطق التي تفرز كميات كبيرة من العرق وغسلها بشكل منتظم يوميا. احرصى على ارتداء ملابس قطنية مريحة وفضفاضة، كما يفضل أن تكون فاتحة اللون، كما ينبغى على الحامل الابتعاد عن ارتداء الملابس المصنوعة من النايلون والبلوستير. احرصى على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، لتجنب إيذاء الجلد والإصابة بالحساسية.