ريجيم"المسلوق" يخلصك من 10 كيلو جرامات في شهر

التخلص من الوزن الزائد في زمن قياسي هو هدف معظم النساء، حيث تنجح في الوصول إليه القليلات.
ولكن يمكنك الآن الوصول لهذا الهدف وفي زمن قياسي، ودون الإضرار بصحتك من خلال نظام غذائي"ريجيم المسلوق" يقدمه الدكتور حمدي السيد، أخصائي التغذية، فيخلصك هذا النظام الغذائي من 10 كيلو جرامات من وزنك الزائد والدهون المتراكمة خلال شهر.
الإفطار
شريحة توست ريجيم + 4 ملعقة جبن قريش + شاي بلبن منزوع الدسم أو شاى أخضر بدون سكر.
الغداء
شريحة لحم أو 1⁄4 فرخة " مشوية أو مسلوقة "+ سلاطة +خضار مسلوق +ثمرة تفاح
العشاء
بطاطس مسلوقة + جريب فروت.
أو
زبادي لايت + جريب فروت.