بالفيديو.. تخلصي من آلام الرقبة مع تمارين سارة حسين

مشاكل الرقبة عديدة مما تسبب آلام بها وإذا لم تعالج تحدث خشونة بفقرات الرقبة، ومشاكل الرقبة عادة تأتى بسبب قيادة السيارة وطريقة الجلوس والنوم الخاطئة.
هذا الفيديو يقدم لك سيدتى تمارين رياضية خاصة بالرقبة وتعمل على تخفيف اللآلام بها، وكان ذلك خلال برنامج "صباح البلد" الذي تقدمه الإعلامية رشا مجدى على قناة "صدى البلد".