"البفتيك" من الأكلات المميزة التي تنال إعجاب الجميع خاصة الأطفال. وتقدم الشيف راشيل كارتر طريقة إعداد "البفتيك بدبس الرمان" ذو المذاق الشهى. المقادير: " كيلو لحم بتلو"فيليه"، بصلة كبيرة مفرومة، عصير نصف ليمونة ، ملعقة صغيرة خل، ملعقة صغيرة بابريكا، ملعقة كبيرة زيت، ملعقة كبيرة دبس رمان، بهارات، وملح وفلفل". طريقة التحضير: -يتبل اللحم بجميع المكونات ما عدا الزيت. - يوضع في صينية مدهونة زيت على نار هادئة ويقلب كل 5 دقائق. -يزود بالماء إذا جف حتى تمام النضوج. -تقدم ساخنة مع أرز أبيض.