فقر الدم هو حالة لا يوجد فيها ما يكفي من كريات الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم، وجود فقر دم قد يجعلك تشعر بالتعب والضعف هناك العديد من أشكال فقر الدم، لكل منها أسبابه الخاصة، يمكن أن يكون فقر الدم مؤقتا أو طويل المدى، ويمكن أن يتراوح من متوسط إلى حاد، اذهب إلى طبيبك إذا كنت تشك في أنك تعاني من فقر الدم، لأنه يمكن أن يكون علامة تحذير من مرض خطير. تتراوح طرق علاج فقر الدم من أخذ المكملات إلى الخضوع للإجراءات الطبية، قد تكون قادرا على منع بعض أنواع فقر الدم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع. ويحدث فقر الدم عندما لا يحتوي دمك على ما يكفي من كريات الدم الحمراء، يمكن أن يحدث عندما: جسمك لا ينتج ما يكفي من كريات الدم الحمراء.. يسبب النزيف فقدان خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر مما يمكن استبداله.. جسمك يدمر خلايا الدم الحمراء الأعراض المتوقع حدوثها تختلف علامات وأعراض فقر الدم اعتمادًا على سبب فقر الدم لديك، فقد تشمل إعياء، ضعفا، شحوبا أو جلدا مصفرا، عدم انتظام جسمك لا ينتج ما يكفي من كريات الدم الحمراء.. يسبب النزيف فقدان خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر مما يمكن استبداله.. جسمك يدمر خلايا الدم الحمراء
الأعراض المتوقع حدوثها
تختلف علامات وأعراض فقر الدم اعتمادًا على سبب فقر الدم لديك، فقد تشمل إعياء، ضعفا، شحوبا أو جلدا مصفرا، عدم انتظام ضربات القلب، ضيقا في التنفس، الدوخة أو الدوار، ألما في الصدر، يدا أو قدمين باردين، صداع الرأس. في البداية، يمكن أن يكون فقر الدم خفيفًا إلى الحد الذي لا يلاحظه أحد، لكن الأعراض تتفاقم مع تفاقم فقر الدم. أنواع مختلفة من فقر الدم وأسبابه أنيميا نقص الحديد هذا هو النوع الأكثر شيوعًا لفقر الدم في جميع أنحاء العالم، يحدث فقر الدم بسبب نقص مستوى الحديد في جسمك، ويحتاج نخاع العظم إلى الحديد لتصنيع الهيموجلوبين، بدون الحديد الكافي لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء. بالتغاضي عن مكملات الحديد، يحدث هذا النوع من فقر الدم في العديد من النساء الحوامل.. كما يتسبب أيضا في فقدان الدم، مثل نزيف الحيض الشديد، والقرحة، والسرطان والاستخدام المنتظم لبعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، خاصة الأسبرين. أنيميا نقص الفيتامين بالإضافة إلى الحديد، يحتاج جسمك إلى حمض الفوليك وفيتامين ب 12 لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، يمكن لنظام غذائي يفتقر إلى هذه العناصر الغذائية وغيرها من المواد الغذائية الرئيسية أن يتسبب في انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء. بالإضافة إلى ذلك، قد يستهلك بعض الناس ما يكفيهم من ب 12، لكن أجسامهم غير قادرة على معالجة الفيتامين، هذا يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص الفيتامين، المعروف أيضا باسم فقر الدم الخبيث. أنيميا الأمراض المزمنة بعض الأمراض، مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية (الأيدز) والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الكلى ومرض كرون وغيره من الأمراض الالتهابية المزمنة، يمكن أن تتداخل مع إنتاج خلايا الدم الحمراء. فقر الدم اللا تنسجي يحدث هذا النوع النادر من الأنيميا الذي يهدد الحياة عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من كريات الدم الحمراء، وتشمل أسباب فقر الدم اللا تنسجي العدوى، وبعض الأدوية، وأمراض المناعة الذاتية والتعرض للمواد الكيميائية السامة. فقر الدم الانحلالي تتطور هذه المجموعة من فقر الدم عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء أسرع مما يمكن لنخاع العظام أن يحل محلها، بعض أمراض الدم تزيد من تدمير خلايا الدم الحمراء، يمكنك أن ترث فقر الدم الانحلالي، أو يمكنك تطويره لاحقًا في الحياة. فقر الدم المنجلي هذه الحالة الموروثة والخطيرة في بعض الأحيان هي فقر الدم الانحلالي الوراثي.. وهو ناتج عن شكل معيب من الهيموجلوبين الذي يجبر خلايا الدم الحمراء على تحمل شكل هلال غير طبيعي (المنجلي).. هذه خلايا الدم غير النظامية تموت قبل الأوان، مما يؤدى إلى نقص مزمن في خلايا الدم الحمراء. أنواع أخرى هناك عدة أشكال أخرى لفقر الدم، مثل الثلاسيميا وفقر الدم الملاريا. ينتج الإرهاق من العديد من الأسباب إلى جانب فقر الدم، لذا لا تفترض أنه إذا كنت متعبا، فيجب أن تكون مصابًا بفقر الدم، يتفهم بعض الناس أن هيموجلوبينهم منخفض، مما يشير إلى فقر الدم، عندما يذهبون للتبرع بالدم، إذا تم إخبارك أنه لا يمكنك التبرع بالدم بسبب الهيموجلوبين المنخفض، قم بتحديد موعد مع طبيبك.
