مران الثلاثاء : محاضرة طويله ليوسف .. تألق دومينيك .. مران خفيف للنجوم

بدأ الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة محمد يوسف المدير الفنى استعداداته للقاء ليوباردز بيراتس الجنوب افريقى في لقاء العودة فى الدور النهائى من دورى رابطة الاندية الأبطال الأفريقي.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة مطولة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة استغرقت 25 دقيقة حث فيها اللاعبين على التركيز فى المباراة النهائية حيث لم يتبق للفريق سوى خطوة واحدة فى مشوار الحفاظ على اللقب الافريقى ثم شرح يوسف برنامجه التدريبى لمران اليوم .

بعد المحاضرة كانت الفقرة الثانية فى المران حيث قام يوسف بتقسيم اللاعبين الى ثلاث مجموعات عل شكل دوائر تتبادل نقل الكرة مع تواجد لاعبين فى منتصف كل دائرة للمران على التمرير السريع والدقيق بالاضافة الى محاولة استخلاص الكرة من لاعبى الدائرة وشارك المدير الفنى محمد يوسف مع اللاعبين فى هذه الفقرة

والفقرة الثالثة كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال.

لم يشارك كل من محمد ابو تريكة و ووليد سايمان ووائل جمعه ومحمد نجيب و سيد معوض و شريف اكرامى ومحمود ابو السعود فى الفقرة البدنية حيث ادوا بعض التدريبات الخفيفة ثم توجهوا الى صالة الجيمنازيوم

على جانب اخر خضع الحارسان احمد عادل عبدالمنعم ومسعد عوض لمران خاص تحت اشراف طارق سليمان مدرب حراس المرمى

ثم قام يوسف بتقسيم اللاعبين الى فريقين فى تقسيمة على مرميين متظاهرين تكون الفريق الفوسفورى من : سعد سمير – احمد نبيل ( مانجا ) – شهاب الدين احمد – حسام عاشور – احمد شكرى – محمود حسن ( تريزيجيه ) – السيد حمدى – عماد متعب

بينما تكون الفريق الازرق من : احمد شديد قناوى – عبدالله السعيد – صبرى رحيل – شريف عبدالفضيل – رامى ربيعة – عمرو جمال – احمد عبدالظاهر - دومينيك
شهد المران تألق محمود حسن تريزيجيه الذى ظهر عليه الحماس والرغبة فى فرض نفسه على الجهاز الفنى

على جانب اخر قام احمد فتحى بوضع الثلج على قدمه ثم قام بالجرى الخفيف فى اطار برنامجه التأهيلى ولم يشارك فى التقسيمة