مران : حسام غالى يشارك .. اصابات بالجملة .. كواكو لاعب طائرة

ادى الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى مرانه اليومى بقيادة المدير الفنى حسام البدرى فى اطار استعدادات الفريق لبطولة الدورى العام على ملعب النادى بمدينة نصر

القى المدير الفنى محاضرة فنية قصيرة على اللاعبين شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم , بعد المحاضرة قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات والاطالات ثم مجموعة من التدريبات البدنية لرفع مستوى اللياقة تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال .

ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى مجموعات على شكل دوائر صغيرة مع وجود لاعب في منتصف كل دائرة للمران على الضغط على الخصم و استخلاص الكرة من جانب لاعب المنتصف والتمرير السريع والدقيق من جانب لاعبى الدائرة.

ثم قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى 4 مجموعات للعب الكرة الطائرة بالقدم , وقد شارك حسام عاشور فى الفقرتين الاولى والثانية بينما شارك محمود ابو السعود فى مران الحراس مع طارق سليمان مدرب حراس المرمى

شارك فى مران اليوم لاعب منتخب الشباب حسام غالى الصغير والمنضم حديثا للنادى الاهلى , وغادر المران كل من احمد شديد قناوى ومحمد نجيب وعبدالله السعيد دون استكمال المران , كما حضر اللاعب محمد بركات لفترة قصيرة وغادر النادى بعد حديث قصير مع خالد محمود طبيب الاهلى