تعرف على أفضل مشروبات للتخلص من النقرس

النقرس هو شكل معقد من التهاب المفاصل الذى ينتج عن تراكم حمض اليوريك فى الدم، فالأشخاص الذين يعانون من نوبات النقرس لا يتخلصون من حمض اليوريك بسرعة كافية والذى يتبلور ويجمع فى المفصل، وتشمل أعراض مرض النقرس الألم المفاجئ وارتفاع حرارة الجسم واحمرار فى المفاصل. وهناك بعض العصائر التى ينصح الأطباء بتناولها لأنها تخفف من أعراض مرض النقرس والتى رصد بعضهم موقع Everyday Roots.
1-
الأناناس
يحتوى الأناناس على إنزيم يسمى "بروميلين" الذى يحد من التهابات الجسم، ف"البروملين" هو الإنزيم الذى يساعد على هضم البروتينات، وتؤكد الدراسات أن الأشخاص المصابين بالنقرس يعانون من نسبة ارتفاع البروتينات فى الجسم.
2-
الكركم
يحتوى الكركم على "الكركمين" الذى يخفف الآلام، كما أن الكركمين يمنع تراكم البروتين الذى يتسبب فى تضخم الأوعية الدموية.
3-
الزنجبيل
يحتوى الزنجبيل على "gingerols" وهو عنصر نشط يساعد على كبح الإشارات المرسلة إلى الدماغ التى تسبب الألم كما أنه يقلل من الإنزيمات التى تسبب الالتهاب.