قلة ساعات النوم والارق يساعدان على الولادة المبكرة

دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن قلة ساعات نوم الحامل أو معاناتها من نوبات أرق، يعرضها للولادة المبكرة والولادة فى النصف الثانى من شهور الحمل. وأوضح الباحثون أن مشكلات النوم فى الثلاثة أشهرالثانية من الحمل مرتبطة بزيادة فرص الولادات المبكرة بين الحوامل .
ماتزال العلاقة بين ساعات ونوعية النوم بين الحوامل وفرص الولادة المبكرة مجهولة تحتاج لمزيد من البحث والدراسة لكشف النقاب عنها. وأكد الباحثون على أن تحسين عادات النوم ونيل القسط الوافى من النوم يساعد بشكل كبير فى تقليل فرص الولادة مبكرا .