د. هيثم ابو خديجة يكتب: التصنيفات العالمية للجامعات .. لغة التميز والاعتراف الأكاديمي    بقرار جمهوري.. تعيين الدكتورة رانيا الإمام عميدة لكلية التربية النوعية بجامعة طنطا    الحكومة تزف بشرى لموظفي الدولة.. تبكير صرف مرتبات أكتوبر قبل نهاية الشهر    تكريم ستة فائزين بمسابقة المنصور الجامعة للأمن السيبراني    نتنياهو: سن قانون لتجنيد 10 آلاف طالب بالمدارس الدينية اليهودية خلال عامين    ميسي يقترب من تجديد عقده مع إنتر ميامي.. الأسطورة مستمر حتى الأربعين    إصابة محمد شريف تُربك حسابات الأهلي قبل مواجهة الاتحاد السكندري    الأهلي يضع رحيل جراديشار على المحك بانتظار المهاجم السوبر في انتقالات يناير 2025    ترحيل كروان مشاكل إلى سجن 15 مايو بعد سلسلة من القضايا المثيرة للجدل    الداخلية تكشف ملابسات فيديو إطلاق نار وإصابة شخص في شبرا الخيمة بالقليوبية    حريق هائل بمصنع مواد غذائية في مدينة السادات بالمنوفية.. و11 سيارة إطفاء للسيطرة عليه    تطورات الحالة الصحية لكريم سامي مغاوري بعد دخوله الرعاية المركزة    هاني عادل ينعى والدة أمير عيد: كانت من أطيب وأجدع الناس وقفت معايا كتير    علي الحجار يبدأ البروفات استعدادا لحفل مهرجان الموسيقى العربية.. صور    افتتاح مركز «خوفو» للمؤتمرات بميدان الرماية أمام المتحف المصري الكبير    نساء 6 أبراج تجلبن السعادة والطاقة الإيجابية لشركائهن    نقابة الأشراف: السيد البدوى يتصل نسبه بالإمام الحسين بن على    رئيس جامعة دمياط يفتتح حملة "اطمن على صحة عظامك" فى كلية الطب    رئيس جامعة دمنهور: حريصون على توفير بيئة تعليمية بالجامعة الأهلية    نتنياهو: مصرون على تحقيق جميع أهداف الحرب في غزة ونزع سلاح حماس    قافلة طبية جديدة إلى مركز شباب شرق حلوان    هشام جمال يكشف تفاصيل لأول مرة عن زواجه من ليلى زاهر    مصر ترحب باتفاق وقف إطلاق النار بين باكستان وأفغانستان    مصدر من الأهلي ل في الجول: ننتظر حسم توروب لمقترح تواجد أمير عبد الحميد بالجهاز الفني    قرار وزارى بإعادة تنظيم التقويم التربوى لمرحلة الشهادة الإعدادية    لا تهاجموا صلاح.. انظروا ماذا يفعل مدرب ليفربول    حزن وبكاء خلال تشييع جثمان مدرب حراس المرمى بنادى الرباط ببورسعيد.. صور    ليست الأولى.. تسلسل زمني ل محاولة اغتيال ترامب (لماذا تتكرر؟)    بعد تهنئة إسرائيل له.. من هو الرئيس البوليفي الجديد رودريغو باز؟    "بين ثنايا الحقيقة" على مسرح السامر ضمن ملتقى شباب المخرجين    الأمين العام الجديد للشيوخ يجتمع بالعاملين لبحث أليات العمل    تشغيل 6 أتوبيسات جديدة غرب الإسكندرية لتيسير حركة المرور    مركزان ثقافيان وجامعة.. اتفاق مصري - كوري على تعزيز التعاون في التعليم العالي    «العمل»: التفتيش على 1730 منشأة بالمحافظات خلال 19 يومًا    اغلاق مزلقان التوفيقية في سمالوط بالمنيا لمدة يومين للصيانة    طارق العشري: زعلت على نفسي بعد رحيلي من فاركو    مجلس إدارة راية لخدمات مراكز الاتصالات يرفض عرض استحواذ راية القابضة لتدني قيمته    مدبولي: الحكومة تعمل على مواصلة تكثيف الجهود لتعزيز قدرات الدولة في مجال زيادة الاستثمارات في مراكز البيانات    وزير الخارجية: نقدر جهود الدكتور مجدي يعقوب في تسخير العلم والخبرة لخدمة الفئات الأكثر احتياجا داخل مصر وخارجها    وزير الصحة يترأس الاجتماع الدوري للجنة التنسيقية لمنظومة التأمين الصحي الشامل    لعظام أقوى.. تعرف على أهم الأطعمة والمشروبات التي تقيك من هشاشة العظام    وزير الصحة يطلق جائزة مصر للتميز الحكومي للقطاع الصحي    علي هامش مهرجان الجونة .. إلهام شاهين تحتفل بمرور 50 عامًا على مشوار يسرا الفني .. صور    «نقابة العاملين»: المجلس القومي للأجور مطالب بمراجعة الحد الأدنى كل 6 أشهر    موانئ البحر الأحمر: تصدير 49 الف طن فوسفات عبر ميناء سفاجا    الرئيس السيسي يوجه بمواصلة جهود تحسين أحوال الأئمة والخطباء والدعاة    طالب يطعن زميله باله حادة فى أسيوط والمباحث تلقى القبض عليه    تأجيل محاكمة 3 متهمين بالتنظيم الثلاثي المسلح لسماع أقوال شاهد الإثبات الأول    اتصالان هاتفيان لوزير الخارجية مع وزيري خارجية فرنسا والدنمارك    ضبط 3 أشخاص بالمنيا تخصصوا في النصب على أصحاب البطاقات الائتمانية    تقارير: اتحاد جدة ينهي تجديد عقد نجم الفريق    التنظيم والإدارة يعلن عن مسابقة لشغل 330 وظيفة مهندس بوزارة الموارد المائية    سعر الأرز الأبيض والشعير للمستهلك اليوم الإثنين 20اكتوبر 2025 فى المنيا    روح الفريق بين الانهيار والانتصار    دار الإفتاء توضح حكم تصفح الهاتف أثناء خطبة الجمعة    صححوا مفاهيم أبنائكم عن أن حب الوطن فرض    د. أمل قنديل تكتب: السلوكيات والوعي الثقافي    سهام فودة تكتب: اللعب بالنار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الماء الساخن والحلاقة.. أخطاء شائعة تجنبها أثناء الاستحمام
نشر في الشروق الجديد يوم 24 - 09 - 2020

كثير من العادات المألوفة، نفعلها دون أن ندري ما قد تشكله من خطر على صحتنا، حيث تقول ستيسي تشيمنتو، أخصائية الأمراض الجلدية، إن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها أثناء الاستحمام، حتى لا تسبب ضررا لبشرتك، وفقا لموقع "جود آند ويل":
1 الماء ساخن جدا
وتوضح شيمنتو أنه بالرغم من أن الماء الساخن قد يشعرك بالاسترخاء، إلا أنه لا يفيد البشرة، بل يزيل من الجلد زيوته الطبيعية، ما يتركه باهتا وجافا، كما يؤدي إلى ظهور حب الشباب وتهيج الجلد.
وتضيف: "إذا كان الماء شديد السخونة، تبدأ الطبقة الخارجية من الجلد في التحلل، مما يسمح بدخول البكتيريا والسموم وجفاف الرطوبة".
2 الاستمرار لفترة طويلة
إذا كنت تستحم لمدة ساعة، فعليك تقليل تلك المدة، حيث تقول شيمنتو إنه يجب أن تكون مدة الاستحمام 15 دقيقة، لأنه إذا زادت عن ذلك ستجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، ما يؤدي إلى الالتهاب والتهيج.
3 الحلق قبل الاستحمام
يمكن أن تؤدي الحلاقة قبل الاستحمام إلى تعرض بشرتك لكارثة، لأن الحلاقة تفتح مسامك وأحيانًا تخلق شقوقًا صغيرة في الجلد، ومن ثَم إذا أخذت حمامًا بعد الاستحمام مباشرة، فستسمح للجراثيم والبكتيريا بالوصول إلى تلك الأماكن بجسدك.
4 استخدام الزيوت الأساسية
بالرغم من استخدام الزيوت العطرية تجعل رائحة حمامك طيبة، ولكن تقول الدكتور شيمنتو: "لا ينبغي أبدًا خلط الزيوت العطرية بالماء، لأن تلك الزيوت غنية بمضادات الأكسدة والمكونات المضادة للبكتيريا المفيدة للبشرة، ومعظمها يحتوي على مكونات عطرية يمكن أن تهيج الجلد بشكل كبير".
وبدلا من ذلك يوصي بوضع بضع قطرات من زيت عطري، مثل اللافندر أو الصبار، في حمام دافئ، لأن هذه الزيوت لن تؤذي بشرتك.
5 نسيان ترطيب بشرتك
ونظرًا لأن الاستحمام يمكن أن يجفف بشرتك، فإن الترطيب مهم، كما توضحه شيمينتو: "حيث يجب ترطيب بشرتك بعد الاستحمام مباشرة بغسول أو زيت طبيعي، حتى تحافظي على الرطوبة بها".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.