الأنبا باخوميوس: جهودنا بركة تشجيع ومساندة البابا تواضروس    5 فبراير.. الأوقاف تطلق دورة الإعلام الديني    مستشار بمركز الأهرام للدراسات: أمام الاتحاد الأفريقي فرصة أخيرة لحل أزمة سد النهضة    يمنع ظهور القشرة.. فوائد خل التفاح للشعر    "غرفة الإسكندرية" تستضيف جمعية رجال الأعمال المصريين الأفارقة    «الإنتاج الحربي»: 45% نسبة المكون المحلي في الأتوبيسات الكهربائية    وزير السياحة يبحث مشكلات أصحاب البازارات بأسوان    رئيس "السكة الحديد" يتابع إزالة الإشغالات بمنطقة إنشاء الجسور بالمنوفية    حدث في 8 ساعات| موعد وطرق صرف الدفعة الثانية من منحة ال500 جنيه.. وتقلبات جوية خلال ساعات    تونس تنتقل من الحجر الصحي الشامل إلى الموجه    روسيا تستأنف رحلاتها الجوية مع 4 دول بينها دولة عربية    سر ظهور "رجل الماعز" في أحداث اقتحام الكونجرس الأمريكي    إصابة 6 شبان فلسطينيين برصاص الاحتلال خلال مواجهات شرق قلقيلية    رئيس حزب "المصريين": السيسي وضع حجر الأساس لنهوض القارة الإفريقية    بركان «سيميرو» بإندونيسيا يقذف غازا ورمادا    رسميًا.. مصطفى فتحي ينضم إلى صفوف سموحة    "كورونا" يحاصر منتخب كاب فيردي في مونديال اليد ويهدد استمراره في البطولة    تعثر لايبزج ودورتموند في البوندسليجا    آخر تطورات مفاوضات الإسماعيلي مع «تاكيس جونياس» لتدريب الفريق    كونتي: يوفنتوس ما زال الأقوى في إيطاليا    إصابة 3 أشخاص في تصادم تروسيكل بعمود إنارة بأسيوط    تحريات مكثفة حول عصابة الشرطة المزيفة بالمقطم    أمطار ورياح.. الأرصاد تحذر من طقس الأيام المقبلة    "بالملابس الداخلية".. قرار جديد للنيابة بشأن "صاحب الفيديوهات المخلة" في دمياط    رئيس مدينة القصير يلتقى مدير عام الطب البيطري بالبحر الأحمر عقب حملة مكبرة اليوم بالمدينة    وزيري يوضح الكشف الأثري الجديد في سقارة من آبار دفن    تفاصيل أزمة أغنية «فينك يا حبيبي» لمحمد منير بعد حذفها    موزع سينمائي: وقفة رجالة يحقق 500 ألف جنيه.. الجمعة    أخصائي فيروسات: انخفاض إصابات كورونا لا يعني انتهاء الموجة الثانية    صور.. فحص 3800 مواطن في قافلتين طبيتين بأسوان    القوات المسلحة تواصل حملات التطهير الوقائى    حركة تنقلات محدودة لنواب رؤساء المراكز في بني سويف    فنان لبنانية تعلن إصابتها ب«كورونا»: «الموضوع مش مزحة»    الأكاديمية المصرية للفنون بروما تدشن حلقات المبادرة الرئاسية اتكلم عربي    ما حكم الشرع في من صلى ثم اكتشف أن بثوبه نجاسة    خالد الجندي يفجر مفاجأة: أسماء الله الحسنى ليست 99 اسما.. فيديو    «مجاهد»: ندرس عودة طلاب مدارس التعليم المزدوج والتكنولوجيا التطبيقية    قائمة البنك الأهلي لمواجهة الأهلي في الدوري    تجهيز مقرات لجان تلقي طلبات تعويضات أهالي النوبة    مفتى الجمهورية يدين الحادث الإرهابى فى ولاية تبسة بالجزائر    "باطل وكل ما يترتب عليه باطل".. علماء الأزهر يحسمون الجدل في زواج التجربة المؤقت    "جماعة الإخوان بالكويت".. أرضية متشددة تغري الدواعش (فيديو)    مصادر: حماس تحسم مناصبها القيادية ومشعل يعود للواجهة    ميريام فارس الأحدث.. ميريهان حسين تواصل رحلة تقليد الفنانات: «عملوا مش واخدين بالهم»    صحة بور سعيد تتابع حالات العزل المنزلى لمرضى كورونا تنفيذا لمبادرة الرئيس    محافظ المنوفية يقرر صرف مكافأة مالية للأطقم الطبية بمستشفى السادات    ضبط عاطلين بحوزتهما 10 آلاف قرص مخدر ببنى سويف    بالفيديو| المفتي: وباء كورونا اختبار لقوتنا "العاجزة" وليس عقابًا من الله    الصلح الواقي من الإفلاس.. "تشريعية النواب" توافق على 3 مشروعات قوانين    تفاصيل إزالة 57 عقار عشوائي بالسيدة عائشة    صلاح يكشف أسباب مستوى ليفربول المتذبذب    سمير صبري: برامج المقالب استخفاف بالنجوم    برلمان 2021.. تمثيل قوى للمرأة والشباب.. فيديو جديد ل إكسترا نيوز    في عيد ميلادها ال41.. موقفان يكشفان "غيرة" ياسمين عبدالعزيز    أشرف صبحي : ضرورة التطبيق الصارم الدقيق لجميع تفاصيل الخطة الطبية    البيئة تعد لمشروع إدارة تلوث هواء القاهرة مع البنك الدولى بقرض 200 مليون دولار    الأرصاد عن التنبؤات الفصلية للشتاء: أكثر دفئا من الأعوام السابقة    رسالة من ماكرون إلى اردوغان مفادها أهمية تركيا لأوروبا وأبدى رغبته في تطبيع العلاقات مع أنقرة ولقاء أردوغان.    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





دراسة: احذر.. الأرق يسبب الأزمات القلبية
نشر في الشروق الجديد يوم 02 - 04 - 2017

مهما كان ما تقوم به اليوم، تأكد من الحصول على ليلة نوم جيدة، فقد حذر علماء من الأرق؛ كونه يزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
أظهرت دراسة حديثة أن الذين يعانون من قصر أجل النوم تزيد لديهم فرص الإصابة بأي من المرضين السابقين بنسبة 27%، وفقًا لصحيفة "ديلي ميل البريطانية".
كما يظن الخبراء أن النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض القلب لأنهن أكثر عرضة وراثيًا بالإصابة بالأرق بسبب هرموناتهن.
وأظهرت الدراسات السابقة وجود علاقة بين الأرق والنتائج الصحية السيئة، ولكن علاقة الأرق بمرض القلب كانت متضاربة.
فحص الباحثون في جامعة الصين الطبية 15 دراسة سابقة تضمنت إجمالي 160.867 مشاركًا، ودرس الباحثون العلاقة بين أعراض الأرق والوفاة بسبب مرض القلب.
تضمنت أعراض الأرق صعوبة الذهاب إلى النوم والاستمرار في النوم والاستيقاظ مبكرًا للغاية والنوم غير المنعش.
وجد العلماء أن الذين عانوا من أجل الاستمرار في النوم ارتفع لديهم خطر الإصابة بمرض من أمراض القلب والاوعية الدموية المميت بنسبة 11%، بينما الذين لم يشعروا بالانتعاش عند الاستيقاظ كانوا أكثر عرضة للإصابة بنسبة 18%.
لكن حذر الباحثون من عجزهم عن الاستنتاج أن الأرق أكثر خطورة للنساء بناء على الدراسات المحدودة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.