دراسة علمية .. و دول المنبع

أكدت دراسة علمية مدى خطأ اعتقاد البعض أن شرب الماء يتم وقت الشعور بالعطش فقط ، مشيرة إلى أن تلك المرحلة تمثل انذاراً بأن الجسم فقد كمية كبيرة من الماء ولابد من تعويضها ، وأوضحت الدراسة مدى أهمية شرب الماء بشكل كاف كونه يقي الإنسان من الجفاف ويساعد على إتمام عملية الهضم في جسم الانسان ، كما أنه يعمل على ترطيب أنسجة الجسم ، وخصوصاً العين والأنف والفم والجلد ، كما أنه يوفر الحماية لمفاصل الجسم فضلاً عن ضرورته للحفاظ على حرارة الجسم الطبيعية .
كما أكدت الدراسة على أن عدم شرب الماء بكميات كافية له أضرار جسيمة بالجسم ، وبعد قرأت تلك الدراسة بالتفصيل تيقنت بأن الماء يعد من أهم المواد التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على الصحة لأنه من العناصر الأساسية في بناء وتكوين جسم الإنسان ، لكن فى نفس الوقت انتابتنى حالة من الخوف أن نستيقظ يوماً فلا نجد الماء على أرض مصر المحروسة ، وأن تأتى الكميات القليلة التى تسمح بها دول المنبع لنا ولا تكفينا على الاطلاق ، أليس من الضرورى أن نرشد استهلاكنا من المياه ،وأن نقوم بدور أكثر فاعلية فى دول منبع نهر النيل ، حتى نستفيد من فوائد الماء المذكورة فى الدراسة أعلاه !