د مازن سلمان حمود يكتب : الغذاء ورجفان اذين القلب

د مازن سلمان حمود
عند حدوث رجفان اذين القلب تكون ضربات القلب سريعة وغير منتظمة وقد تصل عدد ضربات القلب الى 100—175 ضربة / بالدقيقة
والخطر في تسارع ضربات القلب الشديد هو نشاءة تخثرات دموية في الاذين الايسر للقلب والتي تكون السبب في حصول سكتة دماغية او تحلط دموي في شرايين القلب او حدوث خذلان القلب
وقد يشعر المريض في حالة رجفان الاذين بزيادة خفقان القلب وصعوبة في التنفس والضعف العام
ورجفان الاذين اما ان يكون عاض يحدث احيانا بفترات متباعدة او يحدث بصورة مستمرة
وفي كلتا الحالتين يستطيع الانسان ان يتاقلم مع حالة الرجفان وليس له خطورة اذا استمر المريض في تناول ادوية مسيلة للدم لمنع حدوث التخترات الدموية الخطرة
وكذلك يمكن للمريض استعمال ادوية منظمة للرجفان وادوية اخرى منظمة لعدد ضربات القلب لمنع حدوث رجفان الاذين
المسببات الرئيسية
-----------------
1-عامل الوراثة
يكثر حدوث رجفان اذين القلب في العائلة الواحدة
2-الاصابة بضغط الدم العالي
3- وجود تشوهات خلقية في صمامات القلب
4- زيادة فعالية الغدة الدرقية وزيادة الوزن المرضي(مرض السمنة)
5- التدخين والكحول والكافيين بكثرة
6-الامراض الباطنية
مثل داء السكري وامراض الكلى المزمنة وامراض الرئة(ذات الرئة) تؤدي الى زيادة نسبة الاصابة برجفان الاذين ويشفى المريض شفاء تام في حالة معالجة هذه الامراض
7-مشاكل النوم
انقطاع التنفس اثناء النوم يؤدي الى حدوث رجفان الاذين
8- العمر
قد يحدث رجفان الاذين في الاعمار المتوسطة خصوصاعند حدوث الامراض الباطنية
ولكن وجد اغلب المصابين من بين 2.3 مليون مصاب برجفان الاذين في امريكا هم من الاعمار ال 50—80 عام
وكلما زاد عمر الانسان زاد ت نسبة الاصابة برجفان الاذين
العلاج
-----
1-عالج المراض المسببة لرجفان الاذين لمنع حدوث الرجفان في المستقبل
2-تناول ادوية مسيلة للدم مثل الورفرين او اليكوس لمنع حدوث التخثرات الدموية الخطرة
3-استعمال ادوية منظمة لضربات القلب لاستعادة عمل القلب ومنع حدوث رجفان الاذين في المستقبل
4- وفي حالات رجفان الاذين المستمر خصوصا في مرضى الاعمار المتوسطة يقوم الطبيب الجراح بعملية قسطرة للقلب لاجتثاث النقات المسببة لرجفان الاذين عن طريق الكوي الكهربائي وهي عمليه بسيطة ونسبة النجاح اكثر من 90%
الغذاء
---
الغذاء عامل مهم للوقاية من رجفان الاذين وكذلك لمنع تكرار حدوث الرجفان
1-الكحول
اجريت دراسة علمية في كندا ووجدت تناول الكحول ولو بكميات قليلة يؤدي الى زيدة نسبة الاصابة برجفان الاذين وكذلك زيادة نسبة تكرار الاصابة بالرجفان
2-الكافئين
دراسات متعددة وجدت علاقة بين تناول القهوة والشاي بكثرة وحدوث رجفان الاذين
3-الدهون
السمنة وارتفاع ضغط الدم تساعد على حدوث رجفان الاذين
فالطريقة الوحيدة للسيطرة على على الوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول هة بالتاءكيد التقليل من الدهون(الزبد والجبن والمارجرين وشحوم اللحوم)
4- الملح
الملح هو المسبب المتهم في حدوث ارتفاع بضغط الدم والمؤدي الى حدوث رجفان الاذين
فيجب التقليل من تناول ملح الطعام وكذلك الامتناع التام عن تناول المواد الغذائية المعلبة والتي تحتوي على نسبة عالية من الملح
تناول دائما الاطعمة الطازجة
5- البوتاسيم
البوتاسيوم عنصر مهم للقلب حيث وجوده مهم لعمل عضلة القلب
وقسم كبير من الاشخاص لديهم انخفاض في نسبة البوتاسيم في الدم اما نتيجة التغذية الخاطئة او استعمالهم لادوية مدرره للبول
اخفاض نسبة البوتاسيم يؤدي الى زيادة حدوث رجفان الاذين
والاغذية الغنية بالبوتاسيم هي
الموز/ البرتقال/ المشمش / الخوخ / افوكادو / البطاطا الحلوه / والبنجر / والطماطا
6- فيتامين ك
مرضى رجفان الاذين يتناولون ادوية مسيلة للدم لمنع حدوث تجلطات دموية خطرة ووجود فيتامن ك يحدث تفاعل مضاد لادوية سيولة الدم مما يقلل من فعاليتها ويؤدي الى حدوث تجلطات دموية
المواد الغنية بفيتامين ك والتي يجب تجنب تناولها بكثرة هي
الخضراوات الخضراء الورقية مثل السبانخ والكرنب(اللفت) والقرنابيط والبقدونس والشاي الاخضر
فيجب التقليل من تناول هذه المواد الغذائية عند استعمال ادوية لسيولة الدم (الورفرين)
7-عصير كريب فروت
عصير كريب فروت يحتوي على مادة( نارينجرين) وهذه المادة تمنع عمل مفعول ادوية منظمات ايقاع القلب مما يزيد من نسبة تكرار الاصابة برجفان الاذين
وكذلك عصير كريب فروت يمنع كثير من من الادوية من الامتصاص من خلال الامعاء والى الدم مما يقلل من فعاليتها الدوائية
والله المشافي