الطحالب البنية طريقك إلى الرشاقة

يبدو أن حلم الرشاقة والقوام المتناسق سيصبح فى متناول الكثيرين قريبا بعد أن كشفت الأبحاث الطبية التى أجريت مؤخرا بجامعة "علوم الحياة" بالعاصمة الدانمركية أن الألياف الغذائية المستخلصة من الطحالب البنية تعمل على زيادة الإحساس بالشبع مما يدفع المرضى إلى تناول كميات أقل من الطعام ليفقدوا الوزن الزائد.
ويذكران الأبحاث الطبية السابقة أشارت إلى أن الأطعمة الغذائية الغنية بالألياف الطبيعية تساعد على المحافظة على الوزن بصورة كبيرة إلا أن الباحثين بالجامعة استطاعوا الوصول إلى أن الألياف الغذائية المأخوذة من الطحالب البنية البحرية ممتازة فى إعطاء الإنسان الشعور بالامتلاء والشبع.
وجدير بالذكر أن الطحالب البحرية يوجد منها ثلاثة أنواع فمنها الطحالب البنية والخضراء والحمراء.
وأشارت الأبحاث التى أجريت فى هذا الصدد أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول هذه الطحالب قد نجحوا فى فقدان نحو 7.1كيلوجرام من أوزانهم فى شهر بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا هذه الطحالب.