السيسي للمصريين: ربنا نجانا في 2011    "المنشاوي" يترأس اجتماعًا لمناقشة خطة الأنشطة الطلابية بجامعة أسيوط الأهلية    رئيس الوزراء يترأس وفد مصر في القمة الرابعة والعشرين للسوق المشتركة للشرق والجنوب الأفريقي (الكوميسا)    مسئول إيراني سابق: المسار الدبلوماسي بين طهران والدول الأوروبية لم ينتهِ بعد    "التحالف الدولي" يعيد تموضع قواته في سوريا لمواجهة بقايا "داعش"    انطلاق مباراة الفراعنة وجيبوتي بتصفيات المونديال    بسبب خلافات الجيرة.. حبس طرفي مشاجرة خلفت مصابين في المطرية    سعر الحديد مساء اليوم الأربعاء 8 أكتوبر 2025    بيراميدز يحدد موعد استئناف تدريباته    إصابة جديدة تضرب دفاع ريال مدريد قبل الكلاسيكو    إطلاق فعاليات القافلة التنموية بقرية برنشت في العياط    من عمّان إلى نوبل.. عمر ياجي رائد الكيمياء الذي حوّل الهواء إلى مصدر للماء    في احتفالات انتصارات أكتوبر.. وزير الثقافة يفتتح قصر ثقافة حلوان بعد تطويره    شوقي الأخيرُ زمانُه.. جديد منشورات ضفاف والاختلاف    دعوى قضائية بوقف نشر صور متهمات وقاصرات على المنصات الإلكترونية    جيس ثورب مديرًا فنيًا للنادي الأهلي    د. عائد زقوت يكتب من الأراضي المحتلة: ناصر القدوة يعود إلى واجهة المشهد الفلسطيني مع قرب الاستحقاقات المقبلة    مدير صندوق مكافحة الإدمان يستقبل المدير التنفيذي للوكالة الأوروبية للمخدرات    نبيل فهمي ضيف صالون ماسبيرو الثقافي السبت    ألمانيا تمنح الشرطة صلاحية إسقاط الطائرات المسيرة بعد حوادث مطار ميونيخ    وزيرة التضامن تترأس اجتماع اللجنة العليا للأسر البديلة الكافلة    تكاثر السحب الممطرة على هذه المناطق.. الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس في القاهرة والمحافظات    المشدد 6 سنوات وغرامة 100 ألف جنيه ل3 متهمين بالإتجار فى المخدرات بسوهاج    وزارة الاتصالات: تنفيذ برنامج عالمى لأكاديمية إتش بى للابتكار فى مدارس WE    نائب محافظ الأقصر يشارك في احتفال مصنع سكر أرمنت بانتصارات أكتوبر | صور    محافظ الجيزة يعتمد حركة مديري ووكلاء الإدارات التعليمية    وكيل «تعليم البحيرة» يشهد ندوة «التعليم بين تحديات الحاضر ورهان المستقبل»    مواقيت الصلاه اليوم الأربعاء 8 اكتوبر 2025 فى المنيا    أحمد عمر هاشم.. تعرف على أبرز 10 معلومات عن جهوده الدعوية    «نادية عمارة» تكشف الأسس الشرعية والاجتماعية لاختيار شريك الحياة    احذر هذه الأطعمة على معدة فاضية.. تسبب مشاكل في الهضم    خالد العناني مديرًا عامًا لليونسكو.. والريادة الثقافية والحضارية موطنها مصر    انطلاق برنامج مصر جميلة لاكتشاف المواهب الفنية والأدبية بالوادي الجديد    تموين قنا: ضبط 295 مخالفة تموينية متنوعة خلال أسبوع    طارق العوضي: البرلمان الحالي غير مؤهل للنظر في «الإجراءات الجنائية»    بلخي: إعادة بناء النظام الصحي في غزة ضرورة إنسانية عاجلة    علاج 1928 مواطنا مجانا ضمن قافلة طبية بقرية في الشرقية    «فصل الشتاء».. نصائح للوقاية من الأمراض الموسمية    بلخي: اجتماع اللجنة الإقليمية بالقاهرة يناقش إصلاحات جذرية لمستقبل الصحة في المنطقة    مشاركة دولية غير مسبوقة في بطولة مصر لهواة للجولف 2025    الإحصاء: 36.8 % زيادة بقيمة المبالغ المودعة فى صندوق توفير البريد 2024 / 2025    عزاء الدكتور أحمد عمر هاشم اليوم بمسجد الشرطة بالتجمع الخامس بعد صلاة المغرب    موقف عصام صاصا بعد اتهامه فى مشاجرة وصدور حكم بالحبس سنة مع إيقاف التنفيذ    محافظ الشرقية: 1440 وحدة سكنية جاهزة للحجز ضمن مشروع أبراج الحريرى بالزقازيق    رجال لا يكررون الخطأ مرتين.. 4 أبراج تتعلم بسرعة من التجارب    السيسي: الوضع الاقتصادي يتحسن يومًا بعد يوم.. ولسه الأفضل قادم    وفد لبنانى يزور هيئة الاعتماد والرقابة للاطلاع على تجربة مصر بالإصلاح الصحى    بن جفير يقتحم الأقصى مجددًا وسط توتر أمني في عيد العرش اليهودي    مصرع صغير وإصابة 3 آخرين في مشاجرة بالأسلحة النارية بسوهاج    «الشكاوى الحكومية» تتلقى 13.5 ألف شكوى واستغاثة صحية    يد - بعثة الأهلي إلى المغرب للمشاركة في بطولة إفريقيا    تزوجت بقصد الإنجاب عبر الحقن المجهرى دون جماع والطلاق بعده.. ما حكم الدين    أكسيوس: ويتكوف وكوشنر يصلان شرم الشيخ للانضمام لمفاوضات إنهاء حرب غزة    «كنت أسير خلفه».. كيف بشر نبي الله الراحل أحمد عمر هاشم بمستقبله    سعر سبيكة الذهب اليوم الأربعاء 8-10-2025 بعد الارتفاع الكبير.. بكام سبيكة ال10 جرام؟    اعرف اسعار الدولار اليوم الأربعاء 8-10-2025 في بني سويف    نائب رئيس الزمالك: «مفيش فلوس نسفر الفرق.. ووصلنا لمرحلة الجمود»    منتخب مصر المشارك في كأس العرب يواصل تدريباته استعدادًا لمواجهة المغرب وديًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لو عندك إضطراب فى الأكل .. إقرأ الموضوع ده !
نشر في بوابة الشباب يوم 02 - 05 - 2014

إذا كنت تعانى من إضطراب فى الأكل سواء كان هذا الإضطراب فى إسلوب الطعام أو كميته ونوعيته فالحل بالذهاب الى عيادات إضطراب الطعام ، فهناك أشخاص كلما تعرضت لحالة لحالة إكتئابية أو ضغط نفسى وعصبى تفرط فى كمية الطعام التى تتناولها وخاصة الحلوى ، وهناك من ترتبط معهم الحالة النفسية بفقدان الشهية العصبى والحالتين تحتاج الى علاج طبى وهذا ما سوف نتعرف عليه فى السطور القادمة .
بالرغم من عدد كبير من الناس فى مصر الأن تعانى من السمنة إلا أن هناك أيضا من يعانى من النحافة المبالغ فيها والتى قد تصل الى الحد المرضى والحالتين يرتبطا بمرض إضطراب الطعام والذى وجد أخيرا الحل لعلاجه بوحدة الطب النفسى بكلية طب جامعة عين شمس والتى أفتتحت فيها مؤخرا عيادات إضطراب الطعام التى إفتتحتها دكترة صفية عفت رئيس الوحدة .
وعن بداية نشأة الفكرة تقول دكتورة . هبة عيسوى مسئول العيادة :
الفكرة بالفعل جديدة على مصر بل وعلى الشرق الأوسط كله فهناك عيادات كثيرة جدا فى مصر لعلاج السمنة أو النحافة أما نحن فتعالج الإضطراب السلوكى فى الطعام الذى يصل بأصحابة الى السمنة المفرطة مثل النهم الليلى أثناء الليل للطعام أو العشق المرضى للحلوى والمعجنات وكذلك من يرتبط عندهم أى توتر نفسى بفقدان الشهية العصبى ، والعيادة أقيمت على غرار مثيلاتها فى الخارج حيث تقدم خدمة متكاملة من خلال نخبة من كبار الأطباء فى جميع التخصصات سواء الطب النفسى والأمراض الباطنة والتغذة العلاجية ، ومن أهم الأمراض الى التى يتم علاجها فى الوحدة السمنة المفرطة وكذلك النحافة المزمنة فضلا عن مرض البوليما " أى تناول الطعام بكميات كبيرة ثم التقيؤ " خوفا من السمنة او ما يمكن تسميته بالريجيم القاتل أو نتيجة الإضطراب النفسى والضغط العصبى بسبب الخوف من السمنة مما يدفع بعض الفتيات وخاصة فى مرحلة المراهقة الى اللجوء لمثل هذا النوع من الريجيم الذى قد يصل الى حد التوقف عن الطعام وما قد يترتب عليه من ضعف عام وأنيميا حيث أن ما يتناوله من يقدمون على هذا النوع من الريجيم لايتعدى 200 الى 400 سعر حرارى فى حين أن الإنسان الطبيعى يحتاج فى المتوسط الى ما لايقل عن 1500 سعر حرارى يوميا ويمكن أن يصل الى 2000 ، لذلك يضطر الجسم الى الإعتماد على العضلات بعد حرق الدهون مما يضعف
عضلة القلب وتضطرب الغدة الدرقية ويدخل الجسم فى مشاكل مرضية شديدة تتطلب التدخل الطبى السريع حتى لاتتضاعف المشاكل وهنا يأتى دور طبيب التغذية العلاجية والباطنة ويليهم الطبيب النفسى ليكسر عند المريض فكرة الخوف المرضى من السمنة أو تصور أن أى شىء سيتناوله مهما أن كان بسيطا سيحدث زيادة فى الوزن .
وتضيف دكتورة هبة أنه غالبا من يعانى من تلك المشكلة تكون لديه مشكلة فى علاقته بالبيت وخاصة الأب أو الأم حيث أن الشباب فى مرحلة المراهقة يحتاج من يسمعه ويتفهم التغيرات التى تطرأ على حالته النفسية والجسدية ويعرف كيف يحتوى هذه التغيرات ، أما الحالة العكسية وهى من يرتبط عندهم أى قلق أو توتر نفسى بالإفراط فى الطعام وخاصة النهم الليلى والتى عادة ما تصيب الشباب فى أواخر العشرينات أو بداية الثلاثينات حيث يلجأ من يعانى من هذه المشكلة الى الإستيقاظ ليلا والتهام كميات كبيرة من ونوعيات مختلفة أيضا ولكنهم عادة ما يكونوا أكثر ميلا للحلوى ثم يستكمل نومه مما يجعله يستيقظ فى حالة مزاجية مكتئبة وهذه الحالة تم إدراجها فى عام 2013 من قبل التقسيم النفسى الأمريكى ضمن الأمراض النفسية التى تستوجب علاج نفسى فورى وعلاج دوائى أيضا لأنها تسبب لصاحبها السمنة المفرطة وما يترتب عليها من أمراض عضوية فضلا عن المشكلة النفسية التى سيعانى منها نتيجة عدم تقبله لشكله وجميع هذه المشاكل يتم علاجها فى عيادات إضطراب الأكل كما تقدم الوحدة أيضا التغذية المناسبة للأطفال المصابين بمرض التوحد وفرط الحركة وصعوبة التعلم وضعف التركيز بالشكل الذى يساهم فى تحسن حدة هذه الحالات .
وتؤكد دكتورة مها رادميس أخصائى التغذية العلاجية أن إضطراب الأكل بالفعل مرض نفسى يحتاج الى علاج طبى سواء كان باطنى أو نفسى لأن هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من إضطراب الطعام غالبا ما تعكس هذه الحالة عندهم مشكلة نفسية وهذه المشاكل جزء منها بيولوجى والذى يرتبط بإضطراب فى كيمياء المخ والجزء الأخر نفسى خاصة عند من تعرضوا الى الحرمان فى مرحلة ما من حياتهم وتحديدا الطفولة مما يدفعهم الى تعويض هذا الحرمان بالإفراط فى الطعام لأنه الشىء الوحيد الذى لن يستطيع أحد أن يمنعهم عنه ، بالإضافة الى أننا من الأساس من الشعوب الذواقة للطعام ولكنها لاتعرف كيف تتعامل معه ما يجعلنا نستهلك كميات كبيرة جدا من الطعام دون الإهتمام بكيفية إختيار الصحى منه حيث نعتمد على الدهون والبروتينات والحلويات التى تعد السبب الرئيسى فى السمنة الأمر الذى ساهم فى إنتشار أمراض القلب والكبد والمفاصل بين الشباب بالرغم من أن هذه الأمراض كانت تعد من أمراض الشيخوخة.
وتضيف دكتورة مها أن خطرة مرض إضطراب الطعام تكمن فى كميات الطعام التى نتناولها أكثر منها فى نوعيته لأنه أيا أن كانت نوعية الطعام سواء دهون أو بروتينات فإن الجسم يستطيع أن يتعامل معها ويحرقها إذا كانت الكمية التى تم تناولها محدودة ، أما الكميات الكبيرة فهى التى تؤدى الى تخزين تلك الدهون فى الجسم والتى تؤدى مع الوقت الى السمنة خاصة أن الشباب الأن لايقوم بأى نشاط يمكن أن يحرق به تلك الدهون ، وانما العكس هو الصحيح فأغلبهم يقضى معظم يومه ما بين الجلوس على المكتب فى العمل أو أمام التليفزيون فى المنزل ، والأخطر من ذلك الإعتماد على الوجبات الجاهزة والسريعة والتى تعد من أهم أسباب الإصابة بالسمنة لما تحتويه من كميات كبيرة جدا من الدهون .
أما كابتن نور خطاب مدرب الرياضات البدنية وخبير التغذية العلاجية فيقول :
أنا أتفق تماما مع الرأى الذى يقول أن إضطرابات الأكل مرض يحتاج الى علاج طبى ونفسى وأتمنى أن أى شخص يشعر بأن لديه بوادر تلك المشكلة يلجأ فورا الى الطبيب قبل أن تتفاقم ويصبح العلاج أمرا ليس بالسهوله التى يتوقعها ، فالسمنة من أخطر المشكلات الصحية وأكثرها إنتشارا بين الشباب فى مصر الأن ، كما أنى أنصح من يعانى من تلك المشكلة آلا يعتمد على العلاج الطبى والنفسى فقط إنما عليه بممارسة الرياضة أيضا وآلا يعتمد على الحركة العشوائية التى يقوم بها على مدار يومه لأنها لن تحرق الكمية التى يستوجب حرقها ، فمثلا إذا إفتراضنا أن هناك شخص يتناول قطعة حلوى أو شيكولاته يوميا يكتسب منها 100 سعر حرارى أى 3000 سعر فى الشهر مما يتسبب له فى زيادة نصف كيلو كل شهر أى 6 كيلو فى السنة وهذا من خلال بند واحد فقط مما يتناوله يوميا فماذا إذن عن باقى انواع وكميات الطعام ومثل هذه الزيادة لايمكن حرقها بالحركة العشوائية ، إنما لابد من ممارسة الرياضة بشكل منتظم أو على الأقل المشى لمدة لاتقل عن نصف ساعة ثلاث مرات إسبوعيا .
ويؤكد نور ان السمنة من الأمراض التى يحتاج علاجها الى إرادة قوية جدا لأن الشخص الذى يعانى من تلك المشكلة غالبا ما يكون إعتاد على تناول كميات معينة من الطعام وبالتالى لن يستطيع أن يتنازل بسهوله عن تناول ما يشتهيه حتى لو كانت هذه السمنة تسبب له إكتئابا وإحراج بين الناس ، لذلك فالأمر يحتاج الى إرادة قوية ولكنه بعد فترة وجيزة من بداية العلاج سيعتاد على الكميات الجديدة من طعامه ويبدأ تدريجيا فى تغيير نمط حياته مما يحعله يجد الأمر سهلا مع الوقت ويشعر بإختلاف تام فى شكله وصحته .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.