أخبار مصر: اليوم مواعيد جديدة للمترو، اسم مدرب الزمالك الجديد، تحذير من زلزال كبير خلال أيام، صدمة عن سعر الذهب في 2026    دميترييف يسخر من تمويل أوروبا المتحضرة للمنظمات غير الحكومية لغسل أدمغة الناس    السودان يتحدى بوركينا فاسو اليوم على وصافة المجموعة الخامسة بأمم إفريقيا    طقس اليوم الأربعاء.. تنبيه هام بشأن أجواء ليلة رأس السنة    طاجن خضار بالجبنة في الفرن، وجبة صحية وسهلة التحضير    تمهيدًا لسحب الجنسية، واشنطن تجري تدقيقًا بشأن "أمريكيين صوماليين"    تغريم ديزني 10 ملايين دولار بتهمة انتهاك قوانين حماية خصوصية الأطفال    وفاة إيزايا ويتلوك جونيور نجم مسلسل "The Wire" الشهير عن 71 عاما    ارتفاع أسعار الذهب في بداية التعاملات بالبورصة.. الأربعاء 31 ديسمبر    نتنياهو: عواقب إعادة إيران بناء قدراتها وخيمة    نخبة الإعلام والعلاقات العامة يجتمعون لمستقبل ذكي للمهنة    وزارة الشباب والرياضة تحقق أهداف رؤية مصر 2030 بالقوافل التعليمية المجانية    حركة القطارات| 45 دقيقة تأخيرًا بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. الأربعاء 31 ديسمبر    وخلق الله بريجيت باردو    هجوم أوكراني بطائرات مسيرة على موسكو    محكمة تونسية تؤيد حكم سجن النائبة عبير موسى عامين    وزارة الرياضة تواصل نجاح تجربة التصويت الإلكتروني في الأندية الرياضية    بداية تحول حقيقي، تقرير صادم عن سعر الذهب والفضة عام 2026    ذخيرة حية وإنزال برمائي.. الصين توسع مناوراتها حول تايوان    قوات التحالف تنشر مشاهد استهداف أسلحة وعربات قتالية في اليمن وتفند بيان الإمارات (فيديو)    مصرع طفل دهسه قطار الفيوم الواسطي أثناء عبوره مزلقان قرية العامرية    د.حماد عبدالله يكتب: نافذة على الضمير !!    حمادة المصري: الأهلي مطالب بالموافقة على رحيل حمزة عبدالكريم إلى برشلونة    "25يناير."كابوس السيسي الذي لا ينتهي .. طروحات عن معادلة للتغيير و إعلان مبادئ "الثوري المصري" يستبق ذكرى الثورة    «قاطعوهم يرحمكم الله».. رئيس تحرير اليوم السابع يدعو لتوسيع مقاطعة «شياطين السوشيال ميديا»    خالد الصاوي: لا يمكن أن أحكم على فيلم الست ولكن ثقتي كبيرة فيهم    «مسار سلام» يجمع شباب المحافظات لنشر ثقافة السلام المجتمعي    تموين القاهرة: نتبنى مبادرات لتوفير منتجات عالية الجودة بأسعار مخفضة    التنمية المحلية: تقليص إجراءات طلبات التصالح من 15 إلى 8 خطوات    المحامى محمد رشوان: هناك بصيص أمل فى قضية رمضان صبحى    من موقع الحادث.. هنا عند ترعة المريوطية بدأت الحكاية وانتهت ببطولة    دعم صحفي واسع لمبادرة المتحدة بوقف تغطية مشاهير السوشيال ميديا والتيك توك    مصدر بالزمالك: سداد مستحقات اللاعبين أولوية وليس فتح القيد    شادي محمد: توروب رفض التعاقد مع حامد حمدان    استشهاد فلسطيني إثر إطلاق الاحتلال الإسرائيلي الرصاص على مركبة جنوب نابلس    الأمم المتحدة تحذر من أن أفغانستان ستظل من أكبر الأزمات الإنسانية خلال 2026    رضوى الشربيني عن قرار المتحدة بمقاطعة مشاهير اللايفات: انتصار للمجتهدين ضد صناع الضجيج    الخميس.. صالون فضاءات أم الدنيا يناقش «دوائر التيه» للشاعر محمد سلامة زهر    لهذا السبب... إلهام الفضالة تتصدر تريند جوجل    ظهور نادر يحسم الشائعات... دي كابريو وفيتوريا في مشهد حب علني بلوس أنجلوس    "البوابة نيوز" ينضم لمبادرة الشركة المتحدة لوقف تغطية مناسبات من يطلق عليهم مشاهير السوشيال ميديا والتيك توكرز    بسبب الفكة، هل يتم زيادة أسعار تذاكر المترو؟ رئيس الهيئة يجيب (فيديو)    د هاني أبو العلا يكتب: .. وهل المرجو من البعثات العلمية هو تعلم التوقيع بالانجليزية    الحالة «ج» للتأمين توفيق: تواجد ميدانى للقيادات ومتابعة تنفيذ الخطط الأمنية    ملامح الثورة الصحية فى 2026    هل تبطل الصلاة بسبب خطأ فى تشكيل القرآن؟ الشيخ عويضة عثمان يجيب    هل يجب خلع الساعة والخاتم أثناء الوضوء؟.. أمين الفتوى يجيب    جامعة عين شمس تستضيف لجنة منبثقة من قطاع طب الأسنان بالمجلس الأعلى للجامعات    خالد الجندى: القبر محطة من محطات ما بعد الحياة الدنيا    خالد الجندي: القبر مرحلة في الطريق لا نهاية الرحلة    أمين البحوث الإسلامية يتفقّد منطقة الوعظ ولجنة الفتوى والمعرض الدائم للكتاب بالمنوفية    الأهلي يواجه المقاولون العرب.. معركة حاسمة في كأس عاصمة مصر    رئيس جامعة العريش يتابع سير امتحانات الفصل الدراسي الأول بمختلف الكليات    الصحة: تقديم 22.8 مليون خدمة طبية بالشرقية وإقامة وتطوير المنشآت بأكثر من ملياري جنيه خلال 2025    الزراعة: تحصين 1.35 مليون طائر خلال نوفمبر.. ورفع جاهزية القطعان مع بداية الشتاء    معهد الأورام يستقبل وفدا من هيئة الهلال الأحمر الإماراتي لدعم المرضى    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 30-12-2025 في محافظة الأقصر    نسور قرطاج أمام اختبار لا يقبل الخطأ.. تفاصيل مواجهة تونس وتنزانيا الحاسمة في كأس أمم إفريقيا 2025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إحسان عبدالقدوس.. وأزمة ديسمبر!
نشر في روزاليوسف اليومية يوم 19 - 01 - 2010

لكل إنسان هواية، والهوايات أشكال وألوان، تبدأ من جمع الطوابع والعملات حتي لعب الطاولة والبلاي ستيشن وربما.. أقول ربما القراءة!!
ومازلت اعتبر نفسي قارئاً محترفاً وكاتباً هاوياً مبتدئاً كما كان يقول أستاذنا كامل زهيري عن نفسه، ومن هواية القراءة تعلمت هواية أجمل وأمتع وهي هواية جمع المقالات ذات القيمة السياسية والتاريخية والاجتماعية والأدبية بل وحتي المقالات التي يظن البعض أنها تافهة وبلا قيمة.
وكنت أقلب بالصدفة في أحد الملفات التي احتفظ فيها بهذه المقالات، فوجدت هذا المقال الرائع والغريب للأستاذ إحسان عبدالقدوس وعنوانه حب النفس هذا المقال تحس أن كاتبه محلل وطبيب نفسي بارع، وهي تلك الروشتة الطبية المفيدة التي يوجهها إلي قارئه.
في هذا المقال الممتع كتب إحسان عبدالقدوس يقول: إن حب النفس لا يعني دائما الأنانية ولا يعني الفردية ولا يعني الانعزالية، إنك لن تستطيع أن تحب الناس إلا إذا أحببت نفسك أولا، لو كرهت نفسك أو لو سخطت علي نفسك فستكره الناس كلهم وتسخط علي الناس كلهم.. وحب الناس هو حب الحياة.. وقد خلق الله الحياة لنحيا ونسعد بها والذي يكره الحياة ويتمني الموت ليس زاهداً ولا يسعي للتقرب إلي الله ولكنه يتمرد علي الله.. ويكفر بنعمة الله.. وحب الحياة هو أن تحب كل الناس الذين يكونون الحياة أخيارهم وأشرارهم وفقراؤهم وأغنياؤهم.. وأذكياؤهم وأغبياؤهم.. وهو حب نفسك لأنك جزء من الحياة.
إن الحب قوة.. والنفس التي تحب هي النفس القوية وصاحب النفس القوية لا يكره نفسه ولا يسخط عليها بل يعتز بها ويثق ويغامر بها ويحمد الله عليها.
بعد هذه السطور الرائعة يدخل إحسان إلي صميم وجوهر الفكرة الرائعة فيقول: قلت هذا الكلام لنفسي وأنا أعاني أزمة نفسية أسميها أزمة ديسمبر في كل ديسمبر أصاب بهذه الأزمة.. أحس بشيء يكاد يخنقني وأحس كأني أنهرت.. انتهيت أحس بالسخط علي نفسي وكراهية نفسي وعدم الثقة في نفسي.. كأني فقدت كل أمالي ولم يعد لي باب الجأ إليه إلا باب الموت.
ويتساءل إحسان: لماذا.. لماذا في ديسمبر بالذات؟! ويجيب قائلا: ربما لأن ديسمبر هو نهاية العام.. هو الشهر الذي أضع فيه ميزانية نفسي.. هل كسبت أم خسرت؟ هل فشلت أم نجحت؟ ماذا صنعت بهذا العام من عمري.. ماذا صنعت للناس ولنفسي؟
وأتلفت خلفي فلا أري إلا أخطائي.. وقد تكون أخطاء صغيرة ولكنها تبدو كبيرة كبيرة تنتصب أمامي كالأشباح المخيفة.. واتلفت خلفي فلا أري إلا أخطائي وقد تكون قصيرة كأني لم اتحرك كأني مازلت مكاني.. وأعود أنظر أمامي فأري الطريق لايزال طويلا طويلا مزروعا بالشوك تعترضه الصخور وكثيرون قد سبقوني فيه.. بعضهم وصل إلي القمة وبعضهم قريب من القمة.. وأنا لازلت مكاني وأصرخ: لماذا أعيش.. ما جدوي حياتي ما ذنبي لأولد.. لماذا خلقت؟! وأثور علي نفسي.. هذه النفس الضعيفة.. النفس القلقة الحائرة العاجزة.. وأكرهها أكره نفسي وأفقد الثقة فيها.. وعندما أكرهها تتزعزع ثقتي في الحب.. يخيل إلي أن الحب هو سبب ضعفي.. وأني أصفح عن الذين يؤذونني لأني ضعيف، لا لأني قوي يخيل إلي أن الحقد هو الذي يدفع إلي التقدم لا الحب ولا الصفح ولا التسامي.. وأن الشر هو سلاح الحياة لا الخير ولا التعفف.. وتشتد بي الأزمة وتمتد يد من صدري وتقبض علي حلقي، ويد أخري تخنق عقلي فأقضي ساعات طويلة وأنا اشبه بالمشلول.. لا أفكر ولا أعمل ولا أنطق ولا أنام، فقط أتعذب.. وتنتهي الأزمة فاسقط ضعيفا كأني مريض، ومن خلال ضعفي أعود وأحاسب نفسي مرة ثانية كأني أتشبث بالحياة وأتلمس لها الأسباب!
وفي المحاسبة الثانية تتكشف لي أشياء لم أرها في المحاسبة الأولي.. إن حياتي ليست كلها أخطاء.. وأخطائي ليست كبيرة كما رأيتها لأول مرة وقد تقدمت في الطريق.. تقدمت كثيرا وفي خطوات واسعة والطريق أمامي قد يكون مزروعا بالشوك مليئا بالصخور ولكنه أسهل من الطريق الذي قطعته وأنا أسير فيه بحذاء متين يحمي قدمي، حذاء من تجاربي ومن مبادئي ولا أحد قد وصل إلي القمة قبلي.. إن الذين وصلوا إلي القمة لا يراهم أحد.. لأن القمم فوق السحاب، وهؤلاء الذين أمامي لايزالون يسيرون هم أيضا يسيرون مثلي لا أحد يتوقف عن السير، أن التوقف عن السير هو الموت أما الحياة فهي خطوات.. ليس في الحياة مكان للجلوس، ليس لها قمة تجلس عليها.. إن القمة وراء الحياة!!
إن المحاسب المدقق هو الذي يراجع حسابه مرة واثنتين وثلاث مرات، وفي كل مرة قد يكتشف خطأ في الحساب وقد اكتشفت أني ظلمت نفسي في المحاسبة الأولي، إني لست ضعيفاً، ولست سييء الحظ ولست فاشلا وقد صنعت بحياتي ما قدمته للناس ولنفسي وهذه الليالي الطويلة التي قضيتها في مكتبي لم تضع عبثا فقد ساهمت في اسعاد الناس واسعاد نفسي.. وعدت أحب نفسي وأثق بها وأحمد الله عليها.. وعندما أحببت نفسي أحببت الحياة.. وأحببت مبادئي في الحياة.. وأحببت الحب.. إن الذين يؤمنون بالحب يؤمنون بالحياة ويؤمنون بأنفسهم.
ويختتم إحسان عبدالقدوس هذه الروشتة الرائعة بقوله: إن الذين يدعون للحب يوفرون علي الناس وعلي أنفسهم عذاب الحقد وعذاب الكراهية، والذين يدعون للسلام يوفرون علي أنفسهم عذاب الحرب.
أعزائي وأحبائي القراء جربوا روشتة إحسان عبدالقدوس ولن تندموا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.