يحتاج الشعر لعناية خاصة أثناء النوم وهو ما لا تعرفه كثير من الفتيات والسيدات. تقول بسمة عيد خبيرة التجميل إن أسس العناية بالشعر خلال النهار معروفة بين حمايته من الشمس واتباع الخلطات وعدم المبالغة فى استعمال الأدوات الكهربائية (السيشوار، ماكينة فرد الشعر ) ، والمواد الصناعية مثل (الجيل، الموس وغيرهم) ولكن مالا تعرفه السيدات أن الشعر يحتاج لعناية خاصة أثناء النوم أيضا. فالساعات التى نمضيها فى النوم تكون طويلة وعليه تضع خبيرة العناية بالشعر عدة نصائح أولها أن تكون الوسادة مصنوعة من الحرير فهى تتفاعل مع نعومة خصلات الشعر الملتصقة بها، وتعد أفضل بكثير من الوسادات القطنية التى تزيد من تعرق العنق والشعر مما يجعله دهنيا عند الاستيقاظ بعكس قماش الحرير الذى يظهره ناعما ولا يجعل الشعر يتعرق ويمكن ملاحظة ذلك على الوسادة، وبما أن قماش الحرير يعد مثاليا فى تفاعله مع الشعر لا يكتفى بالوسادة ولكن لف أطراف الشعر بشال أو حجاب حريرى لحمايته من أى مؤثر خارجى وبهذا سيكون الشعر منفوشا عند الاستيقاظ . وتضيف بسمة: من الأفضل لصاحبات الشعر المجعد ( الخشن ) قبل النوم إبقاء أطرافه مبللة إلى حد ما وتثبيتها بأربطة صغيرة بدلا من الدبابيس التى تؤذى فروة الرأس خلال النوم وتلك الخطوات تحد من تزايد التجاعيد خلال التقلب فى الفراش أثناء الليل. وتنصح بسمة ذوات الشعر الطويل بأنه للشعور بالراحة وعدم الشعور بالضيق من خصلاته على الوجه يجب ربطه على طريقة تسريحة « ذيل الحصان» المنخفض بواسطة رباط ناعم وبشكل غير مشدود نهائيا وتجنب النوم بالضفائر أو الكعكات التى تؤدى لكسر الشعر.