للمرضعات- هذا المشروب يزيد حليب الثدي

هناك مشروب عشبي، يمكن للأم بعد الولادة تناوله لزيادة إدرار حليب الثدي اللازم للرضاعة الطبيعية، بحسب دراسة منشورة في مجلة "Natural Production Communications".
اقرأ أيضًا: للمرضعات- 4 أطعمة لزيادة حليب الثدي
وأظهرت الدراسة أن مشروب اليانسون النجمي يلعب دورًا كبيرًا في تحفيز الغدد اللبنية في الثديين على إنتاج المزيد من الحليب، وفقًا لموقع ""The Healthsite".
ووجد الباحثون أن اليانسون النجمي يستمد قدرته على زيادة إدرار حليب الثدي لدى المرضعات من محتواه العالي من مركب يدعى "الأنثيول".
قد يهمك: ما الفرق بين اليانسون النجمي والعادي؟
واكتشف الفريق البحثي أن مركب الأنيثول من المدرات الطبيعية لحليب الثدي، لأنه يحاكي نشاط الهرمون الأنثوي "الإستروجين" لدى النساء.
والجدير بالذكر أن اليانسون النجمي من أبرز الأعشاب التي تستخدم منذ القدم في الطب الصيني لتعزيز إنتاج حليب الثدي لدى الأمهات المرضعات.
قد يهمك أيضًا: للمرضعات- أعشاب مدرة للحليب
ووفقًا لموقع "MedicineNet"، يقدم اليانسون النجمي للنساء فوائد أخرى في غاية الأهمية، منها:
- يوفر اليانسون النجمي حماية كبيرة للنساء ضد البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات المسالك البولية والأذن، لاحتوائه على مركبات نشطة بيولوجيًا تتسم بخصائصها المضادة للميكروبات.
- أظهرت بعض الدراسات أن مركب الأنيثول المتوفر في اليانسون النجمي يساعد على ضبط مستويات سكر الدم، لأنه يشارك في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
- يقلل اليانسون النجمي من خطر الإصابة بالسرطان، لاحتوائه على مضادات أكسدة، تحمي خلايا الجسم من نشاط الشوارد الحرة، مما يمنعها من التحول لأورام خبيثة.
- تصبح النساء أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب عند تناول اليانسون النجمي، لأنه فعال في ضبط ضغط الدم والتحكم في مستويات الكوليسترول والدهون.
للاطلاع على مزيد من فوائد اليانسون النجمي، اضغطي هنا.
وبخلاف اليانسون النجمي، تستطيع الأم المرضعة زيادة إدرار حليب الثدي لديها عن طريق تناول بعض المشروبات، حددها موقع "GoodRX" فيما يلي:
- الماء: تشكل المياه نسبة 90% من محتوى حليب الثدي.
- الحليب البقري.
- الحلبة.
- العصائر الطبيعية.
- ماء جوز الهند.
اقرأ أيضًا: منها النعناع والبقدونس .. 5 أعشاب تسبب جفاف لبن الأم