أسباب انحسار خط الشعر في مقدمة الرأس- دليلك للوقاية

يشير انحسار خط الشعر إلى ترقق أو تساقط الشعر، خاصة في مقدمة وأعلى فروة الرأس، بدءًا من الصدغ، وهو اضطراب يمكن أن يحدث بسبب العديد من العوامل المختلفة، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال أكثر من النساء.
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب انحسار خط الشعر، وفقًا لما ذكره موقع "Very well health".
انحسار خط الشعر
يحدث تساقط الشعر كجزء من دورة طبيعية لمعظم الناس، ومن الطبيعي أن تفقد ما يقرب من 100 شعرة في اليوم، ويتساقط الشعر ببطء وتدريجيا، ثم يعود الشعر الجديد للنمو مرة أخرى، لكن في بعض الظروف، لا تعمل الدورة كما ينبغي.
وفي الظروف العادية ، حيث يصل الشعر إلى مرحلة النضج بشكل طبيعي، تتساقط بعض الخيوط لتحل محلها أخرى جديدة، ولكن عندما تتلف بصيلات الشعر، فهناك خطر حدوث ندبات وعدم نمو الشعر مرة أخرى.
اقرأ أيضًا: للرجال- 4 مشروبات تزيد من خطر الإصابة بالصلع
أسباب انحسار خط الشعر
تعتبر الجينات هي السبب الأكثر شيوعًا للصلع عند الذكور والإناث، وهو حالة معروفة أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية.
وعادة ما يرتبط تساقط الشعر بعامل أو أكثر، بما في ذلك:
- الجينات الوراثية.
- التغيرات الهرمونية، بسبب الحمل أو انقطاع الطمث أو الغدة الدرقية أو مشاكل هرمونية أخرى.
- الحالات الطبية، مثل داء الثعلبة أو الأمراض المعدية أو أورام المبيض أو غيرها من الحالات.
- التهابات فروة الرأس.
- الأدوية أو المكملات، مثل أدوية السرطان أو التهاب المفاصل أو أدوية النقرس أو مشاكل القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب.
- العلاج الإشعاعي.
- العمليات الجراحية.
- الإجهاض.
- الإجهاد.
وبالإضافة إلى ذلك ، تتضمن العوامل الأخرى التي قد تسبب انحسار خط الشعر ما يلي:
- تصفيف الشعر المفرط، بما في ذلك استخدام الحرارة من مجففات الشعر أو مكواة التجعيد.
- تسريحات الشعر التي تشد الشعر بشدة.
- علاجات الشعر بالزيت الساخن.
- نظام غذائي سيء "يفتقر إلى البروتين الكافي".
- اضطرابات المناعة الذاتية.
- الأورام.
- مكونات الشامبو التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
- الإجهاد البدني أو العاطفي.
قد يهمك: تهدده بالتساقط- 6 أدوية تؤثر على صحة الشعر
كيفية منع تساقط الشعر
هناك بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها لمنع تساقط الشعر، وتشمل ما يلي:
- تجنب تسريحات الشعر التي تشد الشعر بشدة.
- تجنب نتف الشعر أو فركه أو لفه باستمرار.
- استخدام مشط واسع الأسنان، والتمشيط برفق.
- تجنب العلاجات الكيميائية القاسية على الرأس، مثل الزيت الساخن.
- تجنب استخدام طرق التصفيف الساخنة.
- تجنب الأدوية أو المكملات الغذائية التي قد تسبب تساقط الشعر إن أمكن.
- الإقلاع عن التدخين.
- حماية الشعر من التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة.
- استخدام غطاء التبريد عند تناول العلاج الكيميائي لتقليل مخاطر تساقط الشعر.