س & ج- دليل شامل عن تآكل الأسنان

يحدث تآكل للأسنان، عندما تفقد طبقة المينا التي تغلف سطحها الخارجي، مما يزيد من خطر تعرضها لبعض المشكلات، قد تصل إلى حد تساقطها من موضعها.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن تآكل الأسنان، وفقًا لموقع "Better health" التابع لوزارة الصحة الأسترالية وموقع "Healthline".
ما الذي يسبب تآكل الأسنان؟
1- ارتداد حمض المعدة إلى الفم
تفرز المعدة أحماض قوية، مسئولة عن هضم الطعام، عندما ترتد إلى الحلق، وتصل إلى الفم، تتضرر صحة الأسنان، وقد تصاب على المدى البعيد بالتآكل.
ويعتبر مرضى ارتجاع المريء والقيء من أكثر الفئات المعرضة لتآكل الأسنان لهذا السبب.
اقرأ أيضًا: ارتجاع المريء والفم.. كيف يؤثر على صحة الأسنان؟
2- تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية
تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات على نسبة عالية من الأحماض، قد تؤدي بدورها إلى الإصابة بتآكل الأسنان، أبرزها:
- المشروبات الغازية.
- صودا الدايت.
- مشروبات الطاقة.
- الفواكه الحمضية، مثل البرتقال والليمون.
- العصائر.
- الخل.
- الكحوليات.
3- الضغط العصبي
للضغط العصبي تأثيرات سلبية على صحة الفم، حيث يدفع التوتر بعض الأشخاص إلى الجز على الأسنان، ومع المواظبة على هذه العادية الخاطئة، تصاب بالتآكل.
قد يهمك: هل تجز على أسنانك عند الغضب؟.. إليك طرق للإقلاع عن هذه العادة
4- استعمال فرشاة قاسية
يعتقد البعض أن عسل الأسنان بفرشاة قاسية يساعد على تنظيفها بشكل أكثر فعالية ويساهم في تبييضها، وهذا غير صحيح، بل ثبت أنها تعرضها لخطر التآكل.
5- كسر الأشياء الصلبة بالأسنان
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الثلج وفتح الأشياء الصلبة باستخدام أسنانهم، دون الانتباه أن هذه العادات الخاطئة تضعف الأسنان وتصيبها بالتآكل.
قد يهمك أيضًا: انتبه.. 12 عادة خاطئة تفعلها يوميًا تدمر أسنانك
هل هناك أسباب أخرى لتآكل الأسنان؟
هناك أسباب أخرى لتآكل الأسنان، يجب أخذها في عين الأعتبار، وتشمل:
- جفاف الفم: من المشكلات الشائعة عند مرضى السكري.
- الاستخدام المنتظم لبعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين والأسبرين وفيتامين سي المكمل.
- اضطرابات الأكل، مثل الشره العصبي، الذي يعرض الأسنان لخطر حمض المعدة.
- الاضطرابات الوراثية، مثل نقص تنسج مينا الأسنان.
اقرأ أيضًا: 4 مشكلات صحية تؤثر على لون أسنانك
كيف يمكن اكتشاف تآكل الأسنان؟
عندما يتآكل سطح الأسنان، تظهر الأعراض التالية على المريض:
- ظهور الأسنان بشكل ناعم ولامع.
- جذور الأسنان المصابة تكون مكشوفة.
- ألم في الأسنان عند تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة.
- ألم في الأسنان عند تناول الحلوى.
- اصفرار الأسنان.
- ظهور حشوات الأسنان، بسبب اختفاء طبقة المينا.
قد يهمك: 3 أسباب رئيسية لتآكل الأسنان الحمضي- دليلك للوقاية
هل لتآكل الأسنان أي مضاعفات؟
يتعامل بعض الأشخاص مع تآكل الأسنان على أنها مشكلة بسيطة، لكنها ليست كذلك، حيث تسبب مجموعة من المضاعفات، أبرزها:
- تصبغات الأسنان.
- حساسية الأسنان المفرطة.
- جروح الفم، بسبب حواف الأسنان الخشنة.
- زيادة تسوس الأسنان.
- كسور الأسنان.
- فقدان الأسنان.
قد يهمك أيضًا: أسباب تؤدي إلى سقوط أسنانك.. تعرف عليها
ما هو علاج تآكل الأسنان؟
يختلف العلاج من مريض لآخر، حسب درجة تآكل الأسنان، كما هو موضح فيما يلي:
- التآكل البسيط: يتم علاجه بتطبيق مادة قريبة من لون الأسنان، تعرف باسم "الراتينح".
- التآكل الشديد: وضع قشرة أو تاج للأسنان التالفة، لمنع زيادة التسوس.
كيف يمكن منع تآكل الأسنان؟
يمكن الوقاية من تآكل الأسنان، عن طريق الالتزام بمجموعة من الإرشادات، أهمها:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- شرب كمية وفيرة من الماء، للحفاظ على ترطيب الفم.
- تناول الفاكهة بدلًا من العصائر.
- عدم الإفراط في الأطعمة الحمضية.
- مضمضة الفم بالماء أو الغسول الطبي الغني بالفلورايد بعد تناول الأطعمة الحمضية.
- تناول منتجات الألبان بعد الأطعمة الحمضية.
- مضغ علكة خالية من السكر بعد الوجبات، لتنظيف الأسنان وتعزيز تدفق اللعاب.
- مضمضة الفم بالماء المضاف إليه بيكربونات الصوديوم.
- علاج ارتجاع المريء والقيء تحت إشراف الطبيب.