العرب في عصر المعرفة.. مصر (3)    منطقة المنوفية الأزهرية تعلن أسماء أوائل الشهادة الإعدادية للعام الدراسي 2024/2025    عيار 21 الآن وأسعار الذهب اليوم في السعوديه ببداية تعاملات الخميس 12 يونيو 2025    جيش الاحتلال يتأهب تحسباً لاحتمال تصعيد عسكري مع إيران    مصر تجدد التزامها الراسخ بإنهاء الحرب في غزة    نيويورك تايمز: المحادثات النووية بين واشنطن وطهران تواجه طريقًا مسدودًا    3 شهداء في قصف الاحتلال خيمة في مواصي خان يونس    ترامب: لن نتهاون مع الفوضى وسنُعيد قوة الولايات المتحدة سريعًا    إنزاجي يعلن قائمة الهلال السعودي المشاركة في كأس العالم للأندية 2025    فيرمينو يتلقى عرضا من الدوري القطري    ننشر أسماء أوائل الشهادتين الابتدائية والإعدادية الأزهرية بالفيوم    "عندها 15 سنة".. قرار جديد من النيابة بشأن عروس متلازمة داون بالشرقية    أنغام تدعو بالشفاء لنجل تامر حسني: «ربنا يطمن قلبك وقلب أمه»    «الفشة» ليس لها أي أضرار أو تأثيرات سلبية على صحة الدماغ أو القلب    محافظ الدقهلية في زيارة مفاجئة لجمصة: رفع مستوى الخدمات استعدادًا للصيف    أحمد حمدي لاعب الزمالك يثير التكهنات: هل دخل حسابي 1700 يورو؟    نقيب المحامين يدعو مجلس النقابة العامة و النقباء الفرعيين لاجتماع السبت    خلافات أسرية.. وفاة شخص وإصابة شقيقه في مشاجرة مع صهره بالفيوم    العربيات اتعجنت، مصرع شخصين وإصابة 5 آخرين في تصادم سيارتين بجرار زراعي بالبحيرة (صور)    نائب محافظ دمياط تتابع معدلات تنفيذ مشروعات "حياة كريمة"    خاص| الدبيكي: لجنة قطاع العلوم الصحية تبدأ أولى خطواتها لإصلاح تطوير التعليم الصحي في مصر    صور| أسماء أوائل الشهادة الإعدادية الأزهرية في قنا    ملف يلا كورة.. طبيب الأهلي يُطمئن ريبييرو.. عودة ميسي إلى ميامي.. وظهور غير معتاد لأحمد شوبير    الزمالك يتقدم بشكوى جديدة ضد زيزو عقب الانتقال إلى الأهلي    السومة يتحدى مرموش وربيعة.. مهاجم سوريا يدعم قائمة الوداد في كأس العالم للأندية    مرتجي: تمنيت ضم زيزو منذ 3 سنوات.. وهذا ما قاله لي عن جماهير الأهلي    بقيادة محمد شوقي.. مصدر يكشف ليلا كورة الجهاز الفني الجديد ل زد    تراجع مبيعات تيسلا للشهر الخامس على التوالي    نائب محافظ مطروح يبحث آلية استقبال المخلفات الصلبة بالساحل الشمالي خلال موسم الصيف    آكسيوس: نتنياهو يطلب وساطة أمريكا للتوصل إلى اتفاق مع سوريا    واشنطن بوست: احتمال انعقاد جولة تفاوض بين واشنطن وطهران مستبعد بشكل متزايد    ظهرت رسميًا.. نتيجة الصف الثالث الابتدائي 2025 في الجيزة بالمساعد الذكي والخط الساخن (رابط)    درجات الحرارة في مدن وعواصم العالم اليوم الخميس.. والصغرى بالقاهرة 36    انهيار جزئى لسور عقار قديم غير مأهول بالسكان فى المنيا دون خسائر    وفاة تاجر الذهب بالبحيرة متأثرًا بإصابته على يد شخصين    ننشر أسماء أوائل الشهادتين الإبتدائية والإعدادية الأزهرية بالمنيا    حسن الرداد يكشف حقيقة سفر الفنانين لتشجيع الأهلي في كأس العالم للأندية: "تقل دم وسماجة"    "هيكون نار".. تركي آل الشيخ يشوق متابعيه لفيلم الفيل الأزرق 3    بعد تعافيه من عملية القلب، صبري عبد المنعم يوجه رسالة لجمهوره    international fashion awards" يُكرم منة فضالي بلقب "ملهمة الموضة fashion muse"    أسامة كمال ناعيًا شهيد الشهامة خالد شوقي: لم يخش الموت لإنقاذ من لا يعرفهم    أسعار اللحوم اليوم الخميس في الأسواق بعد انتهاء عيد الأضحى    آداب الرجوع من الحج.. دار الإفتاء توضح    حكم توزيع لحوم الأضحية بعد انتهاء أيام عيد الأضحى    10 قروش تراجعًا بسعر الدولار مقابل الجنيه في البنوك عقب عطلة عيد الأضحى    الطب البيطري: نجاح عملية ولادة قيصرية لقطة بالغربية -صور    استشاري يحذر من قلة النوم وتأثيره على الصحة العامة    بالأسماء.. تعرف على أوائل الشهادة الإعدادية الأزهرية بالمنيا 2025    روسيا.. هجوم بمسيرات أوكرانية يستهدف مقاطعتي خيرسون وزابوريجيا    وزارة السياحة: تنسيق محكم وخدمات متميزة لضيوف الرحمن    محافظ المنوفية: لا تهاون فى مواجهة مخالفات البناء والتعامل بحسم مع أى تعديات    المخرج محمد حمدي ل«البوابة نيوز»: نجوم السوشيال ليسوا بدلاء للممثلين.. والموهبة هي الفيصل    هل لديك نظر حاد؟.. اعثر على حبات جوز الهند الثلاثة في 12 ثانية    الأوطان ليست حفنة من تراب.. الأوقاف تنشر نص خطبة الجمعة المقبلة    لمرضى السكري.. 6 مشروبات طبيعية لترطيب الجسم في الصيف دون رفع السكر    حزب «مصر القومي» يكثف استعداداته لخوض انتخابات مجلسي النواب والشيوخ    اعتماد وحدة التدريب بكلية التمريض الإسكندرية من جمعية القلب الأمريكية    محمد ثروت يدعو لابن تامر حسني بالشفاء: "يارب اشفه وفرّح قلبه"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماذا يحدث لجسمك عند تناول ساندوتش السمين؟
نشر في مصراوي يوم 13 - 03 - 2022

يعتبر ساندوتش السمين واحدًا من الوجبات الدسمة التي يقبل البعض على تناولها نظرًا لمذاقها المميز، ورغم احتوائه على عدد من الفوائد الصحية، فإنه لا يخلو من بعض الأضرار الخطيرة.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مكونات ساندوتش السمين وفوائده وأضراره، حسبما نشر موقع "Medical News Today".
مكونات ساندوتش السمين
يتكون هذا الساندوتش من مجموعة من أعضاء الحيوانات، وتشمل الفشة والطحال ولحمة الرأس والقلب والكبدة والكلاوي واللحم المفروم والممبار واللية، ويتم وضع كل تلك المكونات في رغيف خبز طازج.
العناصر الغذائية في ساندوتش السمين
يحتوي هذا الساندوتش على نسبة عالية من السعرات الحرارية بسبب وجود الدهون ومجموعة من أعضاء الحيوانات المختلفة المطهية بالزيت، إلا إنه يضم العديد من العناصر الغذائية المهمة أيضًا الموجودة في تلك الأعضاء، والتي نشرها موقع "Medical News Today"، ومنها:
-فيتامين B.
-الحديد.
-الفسفور.
-النحاس.
-الماغنسيوم.
-فيتامين د.
-فيتامين E.
-فيتامين A.
-فيتامين K.
فوائد ساندوتش السمين
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الاستفادة بها من كل عضو من أعضاء الحيوانات، وذلك كالتالي:
1- تعتبر الكبدة من أكثر المصادر الغنية بفيتامين A، المفيد لصحة العين، كما يقلل مخاطر التعرض للأمراض الناتجة عن الالتهابات بالجسم، مثل ألزهايمر والتهاب المفاصل، إلى جانب احتوائها على حمض الفوليك والحديد والكروميوم والزنك والنحاس، ومن ثم تزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم لدى مرضى الأنيميا.
2-تحتوي الكلاوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات والمفيدة لصحة القلب.
3-يعد القلب مصدرًا مهمًا للحصول على حمض الفوليك والزنك والسيلينيوم وفيتامينات بي بأنواعها، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تقي من مشكلات صحية عدة.
4-تتميز لحمة الرأس باعتبارها مصدرًا غنيًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية والفسفور، ومن ثم تعد مفيدة للجهاز العصبي وتحمي المخ والحبل الشوكي من التلف.
5-تعتبر الفشة بمثابة الرئتين في الحيوانات، وتحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن أيضًا، كما يحتوي الطحال على فيتامين B12 والنياسين والحديد، وبذلك يحارب الأنيميا ويعزز جهاز المناعة.
اقرأ أيضًا: من المسمط.. 5 أنواع لحلويات اللحوم مفيدة لصحتك (صور)
أضرار ساندوتش السمين
لا يخلو هذا الساندوتش من العديد من الأضرار الصحية رغم فوائده، بسبب احتواء أعضاء الحيوانات جميعها على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة، إلى جانب تناول قطع اللية التي تمتلئ بالدهون غير الصحية، ما يزيد مخاطر التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية، ولا سيما لدى أصحاب الأمراض المزمنة.
وكانت جمعية القلب الأمريكية قد أوصت بالحد من تناول الدهون المشبعة، بحيث يصل إجمالي ما يتم تناوله خلال اليوم لا يتعدى 5-6% فقط.
ويحتوي هذا الساندوتش على نسبة عالية من السعرات الحرارية، التي تسبب زيادة الوزن والسمنة، ويشكل خطرًا على مرضى السكري والقلب.
ويجب الانتباه إلى احتواء تلك الأعضاء على بعض السموم والمواد الضارة، حيث تتراكم تلك السموم في الكبد والكلى، لذا يجب التأكد من شرائها من مصدر موثوق وطهيها جيدًا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.