الأولى على الإعدادية الأزهرية بالإسماعيلية 2025: أمنيتي أكون طبيبة ومثلى الأعلى والدتي    بعد انتهاء إجازة العيد.. العطلات الرسمية المتبقية في 2025    «قبل كده وصل 100 جنيه».. نقيب الفلاحين يتوقع ارتفاع سعر البصل خلال الفترة المقبلة    القاهرة الإخبارية: وزير الدفاع الأمريكي يصرح بمغادرة طوعية لعائلات العسكريين من العراق    اقرأ غدًا في «البوابة».. توجيهات رئاسية بالحوكمة وتعزيز الشراكة مع القطاع الخاص.. واتفاق "أمريكي–صيني" مرتقب    منافس الأهلي.. ميسي وسواريز يتصدران قائمة إنتر ميامي في كأس العالم للأندية    رئيس الأركان الإسرائيلي: سنواصل قتال حماس.. وغزة الساحة المركزية    طاهر محمد طاهر يكشف تأثير الصفقات الجديدة للأهلي    أحمد مرعي: معسكر الصين فرصة جيدة لإعداد المنتخب الأولمبي لكرة السلة    طاقات الشباب أمن قومى    انتهت كرة سلة - الاتحاد (74)-(96) بترو أتليتكو.. خسارة الأخضر    الزمالك يستقر على تدعيم الهجوم بثلاث صفقات أجنبية في الصيف المقبل (خاص)    أوائل الشهادتين الابتدائية والإعدادية الأزهرية فى بورسعيد.. تعرف على الأسماء    «ملامحنا».. محمد منير يتصدر الترند بعد طرح أحدث أغانيه (فيديو)    أمسيات وعروض فنية في ختام احتفالات الثقافة بعيد الأضحى في الأقصر    ليلة قمرية تدخل في هذه الأبراج الفلكية وتنقلب حياتهم العاطفية    المتحف المصري الكبير نقلة حضارية وثقافية لمصر.. تقرير لإكسترا نيوز    الأوطان ليست حفنة من تراب.. الأوقاف تنشر نص خطبة الجمعة المقبلة    أيهما أفضل لطفلِك- الشمام أم البطيخ؟    الفيتامين وحده لا يكفي.. تعرفي على طرق أخري لتقوية ذاكرة طفلك    3 مشروبات طبيعية ترفع معدلات الحرق وتمنحك الشبع    بعد حرب الرسوم.. ترامب يعلن التوصل لاتفاق تجاري مع الصين يشمل المعادن النادرة    ماجد الكدواني: «أنا وكريم عبدالعزيز بنخاف من الكوميديا.. ودا اللي اتفقنا عليه» (تفاصيل)    خناقة ولإد العم... إصابة شخصين في مشاجرة بسبب لهو الأطفال بالعمرانية    «الريادة»: معركتنا الحقيقية في الانتخابات البرلمانية المقبلة ستكون على المقاعد الفردية    موعد صرف معاش تكافل وكرامة شهر يونيو 2025.. الزيادة الجديدة وطرق الاستعلام    شوبير: أزمة كثرة النجوم في الأهلي مصطنعة    "مياه الفيوم": تحليل 36 ألف عينة لمتابعة جودة مياه الشرب والصرف خلال مايو 2025    "كل شيء مُدمر".. تفاصيل مجزرة إسرائيلية مروعة في دير البلح بغزة.. فيديو    اتحاد ألعاب القوى يتفق على تدريب المنتخب في ملاعب جامعة قناة السويس    تفاصيل مجزرة إسرائيلية مروعة في دير البلح بغزة    رئيس الطائفة الإنجيلية: مصر لها ثقل تاريخي ودور إقليمي محوري    ضبط المتهمين بتعريض حياة المواطنين للخطر على الطريق الصحراوى|فيديو    تأجيل استئناف المتهم الرئيسي في "تظاهرات الألف مسكن" ل14 يوليو    أحمد عبدالحميد ينضم ل أبطال مسلسل «ابن النادي»    هل يستمر أوسيمين؟.. جالاتا سراي: الفرص تتزايد يوميًا    الضويني ناعيا مدرس الأزهر المقتول: لقي مصرعه في المكان الَّذي رجع إليه ليكون آمنًا مع أهله    رسميًا.. «المصري اليوم» تنشر أوائل الشهادة الابتدائية الأزهرية في كفر الشيخ 2025    محافظ الدقهلية: تكثيف الترويج للفرص الاستثمارية وتيسير الإجراءات لخلق مشروعات جديدة    الأردن يدين القصف الإسرائيلي لمحيط المستشفى الميداني الأردني بغزة وإصابة ممرض    ترامب يحذر من تهديد الطائرات المسيرة على الأمن القومي الأمريكي    رغم تحذيرات الصحة العالمية..حكومة الانقلاب تتجاهل متحور "نيمبوس" شديد العدوى سريع الانتشار    وزير الزراعة يشارك في مؤتمر الأمم المتحدة للمحيطات بفرنسا    الحج السياحي 2025.. جهود الجميع نجحت في حل أي مشاكل طارئة بسرعة واحترافية    صباح تقتل عشيقها في الشارع بعد نشره صورها العارية: "خلّصت البشرية من شره"    وزير المالية: اقتصاد مصر يتحسن.. و«اللي جاي أفضل»    الفنان محمد ثروت يدعو لشفاء آدم تامر حسني .. اللهم متّعه بالصحة والعافية    حكم البسملة لمن بدأ القراءة من وسط السورة؟.. المفتي يجيب    كيا مصر تحذر المقبلين على الشراء من هذه السيارات.. التفاصيل    مانشستر سيتي يعلن ضم الهولندي رايندرز لمدة 5 سنوات    تقبل طلاب الثانوية علمي.. 10 معلومات عن كلية علوم التغذية 2025    محافظ المنوفية يتفقد تطوير مدخل شبين الكوم الجديد والكورنيش القديم    اعتماد وحدة التدريب ب"تمريض الإسكندرية" من جمعية القلب الأمريكية- صور    حالة الطقس اليوم في الكويت.. أجواء حارة ورطبة نسبيا خلال ساعات النهار    إصابة 7 أشخاص في حادث انقلاب ميكروباص أعلى كوبري قها بالقليوبية    عريس متلازمة داون.. نيابة الشرقية تطلب تحريات المباحث عن سن العروس    ضبط قضايا إتجار بالنقد الأجنبي بقيمة 10 ملايين جنيه خلال 24 ساعة    دعاء الفجر.. أدعية تفتح أبواب الأمل والرزق فى وقت البركة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماذا يحدث لجسمك عند تناول ساندوتش السمين؟
نشر في مصراوي يوم 13 - 03 - 2022

يعتبر ساندوتش السمين واحدًا من الوجبات الدسمة التي يقبل البعض على تناولها نظرًا لمذاقها المميز، ورغم احتوائه على عدد من الفوائد الصحية، فإنه لا يخلو من بعض الأضرار الخطيرة.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مكونات ساندوتش السمين وفوائده وأضراره، حسبما نشر موقع "Medical News Today".
مكونات ساندوتش السمين
يتكون هذا الساندوتش من مجموعة من أعضاء الحيوانات، وتشمل الفشة والطحال ولحمة الرأس والقلب والكبدة والكلاوي واللحم المفروم والممبار واللية، ويتم وضع كل تلك المكونات في رغيف خبز طازج.
العناصر الغذائية في ساندوتش السمين
يحتوي هذا الساندوتش على نسبة عالية من السعرات الحرارية بسبب وجود الدهون ومجموعة من أعضاء الحيوانات المختلفة المطهية بالزيت، إلا إنه يضم العديد من العناصر الغذائية المهمة أيضًا الموجودة في تلك الأعضاء، والتي نشرها موقع "Medical News Today"، ومنها:
-فيتامين B.
-الحديد.
-الفسفور.
-النحاس.
-الماغنسيوم.
-فيتامين د.
-فيتامين E.
-فيتامين A.
-فيتامين K.
فوائد ساندوتش السمين
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الاستفادة بها من كل عضو من أعضاء الحيوانات، وذلك كالتالي:
1- تعتبر الكبدة من أكثر المصادر الغنية بفيتامين A، المفيد لصحة العين، كما يقلل مخاطر التعرض للأمراض الناتجة عن الالتهابات بالجسم، مثل ألزهايمر والتهاب المفاصل، إلى جانب احتوائها على حمض الفوليك والحديد والكروميوم والزنك والنحاس، ومن ثم تزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم لدى مرضى الأنيميا.
2-تحتوي الكلاوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات والمفيدة لصحة القلب.
3-يعد القلب مصدرًا مهمًا للحصول على حمض الفوليك والزنك والسيلينيوم وفيتامينات بي بأنواعها، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تقي من مشكلات صحية عدة.
4-تتميز لحمة الرأس باعتبارها مصدرًا غنيًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية والفسفور، ومن ثم تعد مفيدة للجهاز العصبي وتحمي المخ والحبل الشوكي من التلف.
5-تعتبر الفشة بمثابة الرئتين في الحيوانات، وتحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن أيضًا، كما يحتوي الطحال على فيتامين B12 والنياسين والحديد، وبذلك يحارب الأنيميا ويعزز جهاز المناعة.
اقرأ أيضًا: من المسمط.. 5 أنواع لحلويات اللحوم مفيدة لصحتك (صور)
أضرار ساندوتش السمين
لا يخلو هذا الساندوتش من العديد من الأضرار الصحية رغم فوائده، بسبب احتواء أعضاء الحيوانات جميعها على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة، إلى جانب تناول قطع اللية التي تمتلئ بالدهون غير الصحية، ما يزيد مخاطر التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية، ولا سيما لدى أصحاب الأمراض المزمنة.
وكانت جمعية القلب الأمريكية قد أوصت بالحد من تناول الدهون المشبعة، بحيث يصل إجمالي ما يتم تناوله خلال اليوم لا يتعدى 5-6% فقط.
ويحتوي هذا الساندوتش على نسبة عالية من السعرات الحرارية، التي تسبب زيادة الوزن والسمنة، ويشكل خطرًا على مرضى السكري والقلب.
ويجب الانتباه إلى احتواء تلك الأعضاء على بعض السموم والمواد الضارة، حيث تتراكم تلك السموم في الكبد والكلى، لذا يجب التأكد من شرائها من مصدر موثوق وطهيها جيدًا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.