«القومي للطفولة» يجدد التزامه بحماية الأطفال من الاستغلال    نائب محافظ البنك المركزي يشهد فعاليات إسناد إدارة صندوق "إنكلود" ل"دي بي آي" العالمية    لجنة الإسكان بجامعة القاهرة: حصر الوحدات التجارية المباعة ولا مساس بحساب وديعة الصيانة    وزير الخارجية والهجرة يلتقي الرئيس التنفيذى لشركة سكاتك النرويجية    أسعار الفاكهة اليوم الخميس 12-6-2025 فى الإسماعيلية    ارتفع في بنكين.. سعر الدولار اليوم ببداية تعاملات الخميس    أسعار اللحوم البلدية اليوم الخميس 12-6-2025 فى الإسماعيلية    "مصير الملكية".. المالية تكشف تفاصيل صكوك رأس شقير وخفض المديونية    النقل تناشد المواطنين المشاركة فى مواجهة رشق الأطفال للقطارات بالحجارة    إيران: التهديد الحقيقي للسلم والأمن الدوليين لا يكمن في الأنشطة النووية السلمية ببرنامجنا    حرب غزة وتعزيز التعاون الاقتصادي أبرز ملفات زيارة وزير خارجية ألمانيا لمصر    الرئيسان الكوري الجنوبي والفيتنامي يتفقان على تعزيز العلاقات الاقتصادية    برئاسة السيسي وولي العهد.. تعرف على أهداف مجلس التنسيق الأعلى المصري السعودي    نتنياهو ينجو من انتخابات مبكرة.. الكنيست الإسرائيلى يصوت ضد حل نفسه    مواعيد مباريات اليوم في كأس عاصمة مصر والقنوات الناقلة    افتتاح المونديال يقترب.. الأهلي يواصل تدريباته استعدادًا لإنتر ميامي    نجم ريال مدريد يختار البقاء    فيديو.. الأرصاد: طقس اليوم شديد الحرارة نهارا ومعتدل ليلا    بالأسماء.. إصابة 5 أشخاص في حادث تصادم سيارتين بالغردقة    متاحة إلكترونيا.. تعرف على نتائج امتحانات صفوف النقل في الجيزة    خلاف انتهى بجريمة بشعة.. حبس المتهم بقتل جاره في مشاجرة بالصف    صينية تحاول اقتحام منزل جونجكوك بعد ساعات على تسريحه من الخدمة العسكرية    ورش وأمسيات وعروض فنية في ختام احتفالات الثقافة بالأقصر بعيد الأضحى    نيابة الشرقية تصدر قرارا بشأن والدى عروس الشاب المصاب بمتلازمة داون    سفير أوزبكستان: نلتزم ببناء الجسور مع مصر من خلال الدبلوماسية الثقافية    خطة ال1000 يوم.. الصحة تُطلق مبادرة التنمية السكانية تحت شعار بداية جديدة    بعد واقعة عريس متلازمة داون.. طبيب نفسي يوضح الحالات التي يُمنع فيها الزواج    الغفوة الصباحية بين الراحة الوهمية وتشويش دورة النوم.. ماذا يقول العلم؟    منظمة الصحة العالمية: رصد متحور كورونا جديد بصورة متقطعة في ألمانيا    إصابة شخصين بطلق نارى فى مشاجرة بين أبناء عمومة بالعسيرات سوهاج    لهذا السبب.. مصطفى شعبان يتصدر تريند "جوجل"    كل ما تريد معرفته عن نظام المنافسة فى كأس العالم للأندية 2025    رايندرز يعلق على انضمامه لمانشستر سيتي برسالة حماسية    ترامب: أمريكا ستحصل على المعادن من الصين.. والرسوم الجمركية سترتفع ل55%    مصرع فني تكييف أثناء عمله في قنا    30 دقيقة تأخر في حركة القطارات على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الخميس 12 يونيو 2025    مراد مكرم ساخرًا من الأوضاع والنقاشات في الرياضة: بقى شغل عيال    أمين الفتوى يوجه رسالة لمن يفوته صلاة الفجر    تقرير يكشف حقيقة مفاوضات النصر السعودي مع إيمري    الكنيست الإسرائيلي يصوت على حل نفسه.. ونتنياهو يضغط على الحريديم    السيطرة على حريق شب داخل عقار سكني بمصر القديمة    أثار البلبلة بمنشور غامض، أول قرار من الزمالك ضد أحمد حمدي    ترامب: لن نتهاون مع الفوضى وسنُعيد قوة الولايات المتحدة سريعًا    أنغام تدعو بالشفاء لنجل تامر حسني: «ربنا يطمن قلبك وقلب أمه»    العرب في عصر المعرفة.. مصر (3)    فيرمينو يتلقى عرضا من الدوري القطري    مسلم يعلن تعرض زوجته لوعكة صحية ونقلها إلى المستشفى    منطقة المنوفية الأزهرية تعلن أسماء أوائل الشهادة الإعدادية للعام الدراسي 2024/2025    محافظ الدقهلية في زيارة مفاجئة لجمصة: رفع مستوى الخدمات استعدادًا للصيف    نقيب المحامين يدعو مجلس النقابة العامة و النقباء الفرعيين لاجتماع السبت    خاص| الدبيكي: لجنة قطاع العلوم الصحية تبدأ أولى خطواتها لإصلاح تطوير التعليم الصحي في مصر    صور| أسماء أوائل الشهادة الإعدادية الأزهرية في قنا    حكم توزيع لحوم الأضحية بعد انتهاء أيام عيد الأضحى    «الري»: الإجراءات الأحادية لإقامة السدود تُهدد الاستقرار    "هيكون نار".. تركي آل الشيخ يشوق متابعيه لفيلم الفيل الأزرق 3    بعد تعافيه من عملية القلب، صبري عبد المنعم يوجه رسالة لجمهوره    آداب الرجوع من الحج.. دار الإفتاء توضح    الطب البيطري: نجاح عملية ولادة قيصرية لقطة بالغربية -صور    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماذا يحدث لجسمك عند تناول ساندوتش السمين؟
نشر في مصراوي يوم 13 - 03 - 2022

يعتبر ساندوتش السمين واحدًا من الوجبات الدسمة التي يقبل البعض على تناولها نظرًا لمذاقها المميز، ورغم احتوائه على عدد من الفوائد الصحية، فإنه لا يخلو من بعض الأضرار الخطيرة.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مكونات ساندوتش السمين وفوائده وأضراره، حسبما نشر موقع "Medical News Today".
مكونات ساندوتش السمين
يتكون هذا الساندوتش من مجموعة من أعضاء الحيوانات، وتشمل الفشة والطحال ولحمة الرأس والقلب والكبدة والكلاوي واللحم المفروم والممبار واللية، ويتم وضع كل تلك المكونات في رغيف خبز طازج.
العناصر الغذائية في ساندوتش السمين
يحتوي هذا الساندوتش على نسبة عالية من السعرات الحرارية بسبب وجود الدهون ومجموعة من أعضاء الحيوانات المختلفة المطهية بالزيت، إلا إنه يضم العديد من العناصر الغذائية المهمة أيضًا الموجودة في تلك الأعضاء، والتي نشرها موقع "Medical News Today"، ومنها:
-فيتامين B.
-الحديد.
-الفسفور.
-النحاس.
-الماغنسيوم.
-فيتامين د.
-فيتامين E.
-فيتامين A.
-فيتامين K.
فوائد ساندوتش السمين
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الاستفادة بها من كل عضو من أعضاء الحيوانات، وذلك كالتالي:
1- تعتبر الكبدة من أكثر المصادر الغنية بفيتامين A، المفيد لصحة العين، كما يقلل مخاطر التعرض للأمراض الناتجة عن الالتهابات بالجسم، مثل ألزهايمر والتهاب المفاصل، إلى جانب احتوائها على حمض الفوليك والحديد والكروميوم والزنك والنحاس، ومن ثم تزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم لدى مرضى الأنيميا.
2-تحتوي الكلاوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات والمفيدة لصحة القلب.
3-يعد القلب مصدرًا مهمًا للحصول على حمض الفوليك والزنك والسيلينيوم وفيتامينات بي بأنواعها، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تقي من مشكلات صحية عدة.
4-تتميز لحمة الرأس باعتبارها مصدرًا غنيًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية والفسفور، ومن ثم تعد مفيدة للجهاز العصبي وتحمي المخ والحبل الشوكي من التلف.
5-تعتبر الفشة بمثابة الرئتين في الحيوانات، وتحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن أيضًا، كما يحتوي الطحال على فيتامين B12 والنياسين والحديد، وبذلك يحارب الأنيميا ويعزز جهاز المناعة.
اقرأ أيضًا: من المسمط.. 5 أنواع لحلويات اللحوم مفيدة لصحتك (صور)
أضرار ساندوتش السمين
لا يخلو هذا الساندوتش من العديد من الأضرار الصحية رغم فوائده، بسبب احتواء أعضاء الحيوانات جميعها على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة، إلى جانب تناول قطع اللية التي تمتلئ بالدهون غير الصحية، ما يزيد مخاطر التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية، ولا سيما لدى أصحاب الأمراض المزمنة.
وكانت جمعية القلب الأمريكية قد أوصت بالحد من تناول الدهون المشبعة، بحيث يصل إجمالي ما يتم تناوله خلال اليوم لا يتعدى 5-6% فقط.
ويحتوي هذا الساندوتش على نسبة عالية من السعرات الحرارية، التي تسبب زيادة الوزن والسمنة، ويشكل خطرًا على مرضى السكري والقلب.
ويجب الانتباه إلى احتواء تلك الأعضاء على بعض السموم والمواد الضارة، حيث تتراكم تلك السموم في الكبد والكلى، لذا يجب التأكد من شرائها من مصدر موثوق وطهيها جيدًا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.