محافظ القليوبية يزيل معرضي سيارات مخالفين على طريق مصر–إسكندرية الزراعي    روبوتات بملامح بشرية تخطف الأضواء في معرض جيتكس دبي    تجدد الاشتباكات الحدودية بين باكستان وأفغانستان    السعودية تتأهل لكأس العالم للمرة السابعة على حساب العراق    الأهلي: أبوابنا مفتوحة للنحاس في أي وقت    البطاقة 26.. السعودية تتعادل مع العراق وتتأهل لكأس العالم للمرة السابعة في تاريخها    إمام عاشور قد يغيب عن المشاركة مع الأهلي حتى يناير    مصرع شخصين في حادث انقلاب ملاكي بالبدرشين    ملتقى القاهرة الدولي للمسرح الجامعي يكشف عن أعضاء اللجنة العليا لدورته الثامنة    سميح ساويرس: الاستثمار السياحي والعقاري لا يمكن فصلهما عن بعض    متحدث الري: التغيرات المناخية تؤثر بشكل واضح على قطاع المياه في كل العالم    فصل الكهرباء عن عدة قرى بالرياض في كفر الشيخ غدًا لمدة 5 ساعات    بعد ظهوره في مصر.. تقرير يكشف آخر تطورات إصابة عمر مرموش    أسامة كمال: قمة شرم الشيخ يوم هُزم فيه المشككون وكُسرت شوكة من راهنوا على فشل مصر    لاتفيا ضد إنجلترا.. هجوم نارى لمنتخب الأسود الثلاثة في تصفيات كأس العالم    ارتفاع عدد ضحايا حادث سقوط تروسيكل أسيوط إلى خمسة طلاب    السجن المشدد 3 سنوات ل متهم بحيازة أسلحة نارية في المنيا    أحرج مسؤولًا عربيًا وقال ل أردوغان «تحياتي لزوجتك».. 10 مواقف غريبة ل ترامب كسرت قواعد البروتوكول    باسم يوسف: أكل عيش أني أعارض دايمًا.. والشهرة وجعت دماغي    باسم يوسف: دعمي لفلسطين نابع من إحساسي الإنساني وارتباطي العائلي    زي بتاع زمان.. الطريقة الأصلية لعمل الفطير المشلتت    «مكنتش أعرف إنها مخالفة».. الراقصة «ليندا» في المحكمة غدًا بتهمة نشر فيديوهات خادشة    إنستجرام: حماية المراهقين بقصر مشاهداتهم على المحتوى بي جي-13    وزيرة البيئة ومستشار رئيس الجمهورية ومحافظ القاهرة يفتتحون أعمال تطوير حديقة المسلة التراثية    رئيس وزراء الكويت: قمة شرم الشيخ للسلام وضعت حدا لمعاناة الفلسطينيين في غزة    حجازي: قمة شرم الشيخ لحظة فخر لمصر وتجسيد لنجاح دبلوماسيتها    هل شراء شقة عبر البنك يُعد ربا؟.. أمين الفتوى يوضح    متى يكون سجود السهو قبل السلام؟.. أمين الفتوى يوضح حكم من نسي التشهد الأوسط    السفير صلاح حليمة: الاحتجاجات في مدغشقر تطورت إلى استيلاء على السلطة بحماية النخبة    الجامعة الأمريكية تنظم المؤتمر ال 19 للرابطة الأكاديمية الدولية للإعلام    سعر مواد البناء مساء اليوم الثلاثاء 14 أكتوبر 2025    مدير مكتب تأهيل الخصوص في تزوير كروت ذوي الإعاقة: «طلعتها لناس مكنش ليهم محل إقامة عندي» (نص التحقيقات)    في هذا الموعد.. محمد فؤاد يستعد لإحياء حفل غنائي ضخم في بغداد    خبر في الجول - الزمالك يعتذر عن عدم المشاركة في البطولة العربية لسيدات الطائرة    محافظ كفرالشيخ يتفقد مستشفى قلين ويشدد على جودة الرعاية وحسن معاملة المرضى    استعدادات أمنية مشددة وقناصة على الأسطح قبل مواجهة إيطاليا وإسرائيل في التصفيات المؤهلة للمونديال    ورشة عمل لاتحاد مجالس الدولة والمحاكم العليا الإدارية الإفريقية    ميريهان حسين: «أصور فيلم جديد مع هاني سلامة.. واسمه الحارس»| خاص    أكرم حسنى ل اليوم السابع: ما حدث فى شرم الشيخ ينم أن لدينا قيادة حكيمة    مواصفة امتحان مادة الدين فى اختبارات الشهر للمرحلة الابتدائية    تناولت مادة مجهولة.. مصرع طالبة في الصعايدة بقنا    حماس: تحرير الأسرى إنجاز وطني ومحطة مضيئة في مسيرة نضالنا    عاهل الأردن يبحث تعزيز التعاون مع إيطاليا وهنغاريا وسلوفينيا خلال جولة أوروبية    زيادة ربع مليون نسمة في تعداد سكان مصر خلال 60 يومًا    موعد صرف مرتبات شهر أكتوبر 2025 يبدأ يوم 23 الشهر الجاري    مكاسب مالية وحب جديد.. الأبراج الأكثر حظًا نهايات عام 2025    ب36 شخصية رفيعة.. قارة آسيا تتصدر الحاصلين على قلادة النيل    دار الإفتاء توضح حكم تنفيذ وصية الميت بقطع الرحم أو منع شخص من حضور الجنازة    جامعة جنوب الوادي تنظم ندوة حول "التنمر الإلكتروني"    مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 14-10-2025 في الشرقية    محافظ البحيرة تتفقد عددًا من المشروعات الخدمية بقرية الأبعادية بدمنهور    وفد رفيع المستوى من مقاطعة جيانجشي الصينية يزور مجمع الأقصر الطبي الدولي    وكيل صحة المنيا يفاجئ وحدة أبو عزيز ويحيل طبيبة للتحقيق بسبب الغياب    طقس الإسكندرية اليوم.. انخفاض في درجات الحرارة وفرص ضعيفة لأمطار خفيفة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 14-10-2025 في محافظة الأقصر    إثيوبيا ترد على تصريحات الرئيس السيسي: مستعدون للانخراط في مفاوضات مسئولة    خالد الغندور: مصر زعيمة الأمة العربية ولها دور فعال فى إنهاء الحرب بغزة    «زي النهارده».. وفاة الشاعر والإعلامي واللغوي فاروق شوشة 14 أكتوبر 2016    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



350 ألف مصري.. يعانون "الزهايمر"
البدانة وقلة النوم تعجل الاصابة.. والخل والقهوة والشاي.. للوقاية
نشر في الجمهورية يوم 01 - 12 - 2012

350 ألف مواطن مصري أصابهم الزهايمر.. من بين 36 مليونا يعانون هذا المرض في العالم.
مريض الزهايمر الوحيد الذي لا يعرف عن مرضه شيئا.. فقد فشل مخه وأصابه العته والخرف ولا يدري من أمره شيئا لا اسمه ولا عنوانه ولا أقرب الاقربين له.. يحتاج الي من يعوله ليلا ونهارا ويحتاج لمساندة الدولة والجمعيات العاملة في المجال المدني ويحتاج للمساندة ومساعدة من يعوله ماديا واجتماعيا ونفسيا.
يري الدكتور عبدالمنعم عاشور رئيس جمعية "الزهايمر مصر" ان زيادة الوعي المجتمعي بالمرض وعدم اعتباره "وصمة عار" من هنا يجب علي الجهات المسئولة بإعداد خطط رعاية المرضي وأسرهم مثلما تهتم بجميع فئات المجتمع من المعاقين والأطفال فيجب الاهتمام بالمسنين وخاصة المصابين "بفشل المخ".. كما يجب ان يفهم المجتمع ان مريض "الزهايمر" رغم مرضه فهو مازال انسانا يحتفظ بذاته وانسانيته.
أضاف الدكتور عاشور ان الجمعية تقوم حاليا بإعداد حملة لرفع الوعي عن المرض وكيفية التعامل مع مريض عته الشيخوخة أو الخرف.. وتهدف الحملة الي تدريب مليون شخص من القائمين علي رعاية مرضي "الزهايمر" من خلال دورات التوعية المجانية خاصة ان "الفشل المخي" يصيب حوالي 350 ألف مصري ومن المتوقع مضاعفة الرقم خلال العشر سنوات القادمة.
أضاف الدكتور عاشور ان مرض "الزهايمر" يهاجم مناطق المخ المتحكمة في التفكير والذاكرة والكلام.. ورغم المعرفة بالمرض وتطوره الا ان سبب المرض مازال مجهولا.. ولسوء الحظ لا يوجد حتي الآن علاج حاسم لهذا المرض.
وهو يصيب كل الفئات الاجتماعية إناثا وذكورا.. أغنياء وفقراء في كل بلدان العالم.. ورغم ان "الزهايمر" يحدث عادة لكبار السن إلا إنه مرض وليس جزءاً ضروريا من الشيخوخة.
من أشهر المصابين"بالزهايمر" علي مستوي العالم منهم رونالد ريجان رئيس الولايات المتحدة الأسبق وونستنون تشرشل رئيس وزراء انجلترا وهنري فورد ملك صناعة السيارات ومارجرت تاتشر رئيس وزراء انجلترا وريتاهيورث الممثلة العالمية.
أكد الدكتور طارق عكاشة أستاذ الطب النفسي وأمين صندوق جمعية "الزهايمر مصر" ان خرف الشيخوخة وباء عالمي يصيب 36 مليون شخص في جميع انحاء العالم وسيتضاعف الرقم أكثر من ثلاث مرات خلال السنوات الأربعين القادمة حتي يصل الي 115 مليونا بحلول عام 2050 حسب احصائيات منظمة الصحة العالمية كنتيجة مباشرة لزيادة عمر الإنسان حيث يصيب المرض واحدا كل 4 ثوان.. وحسب تقارير المركز الإقليمي لشرق المتوسط وشمال افريقيا عدد حالات "الدمنشيا" ومنها الزهايمر تصل الي مليون و400 ألف ومن المتوقع 5 أضعاف في عام 2050 مما يعني زيادتها عن المعدلات العالمية ولذلك يجب الإعداد الجيد لمواجهة زيادة الحالات من خلال خطط المواجهة علي كل المستويات.
عن الأعراض يقول الدكتور عكاشة ان المرض يمر بثلاث مراحل أساسية الأولي فقدان الذاكرة للأحداث القريبة لبطء حركة المريض في أداء الأعمال اليومية وزيادة النشاط غير الهادف ويبدأ التدهور المعرفي للزمان والمكان.
المرحلة الثانية تزيد فيها الأعراض السابقة وتظهر بعض الأعراض التي تصيب الجهاز العصبي مثل الشلل الاهتزازي وبعض الأعراض الذهنية والاكتئاب وتتدهور حالة المريض تدريجيا ويدخل في المرحلة الثالثة التي يعجز فيها المريض عن إطعام نفسه أو قضاء حاجته الشخصية ويحتاج لرعاية كاملة كالأطفال حتي تحدث الوفاة.
هناك بعض الأسباب الأساسية لمرض الزهايمر كما يقول الدكتور عكاشة منها ترسب مادة بروتينية علي خلايا المخ تسمي "الأميلويد" والتي تودي الي وفاة المخ وقد نجح العلماء حديثا في اكتشاف بعض العقاقير التي تساعد علي منع ترسب هذه المادة.. ولكنها مازالت تجارب علي الفئران مما قد يعني الوصول لعلاج للزهايمر خلال ال15 سنة القادمة!!
هناك سبب آخر للإصابة وهو حدوث نقص في إحدي الوصلات العصبية "الاسيتايل كولين".. وقد ظهرت حديثا بعض العقاقير التي تعمل علي زيادة هذه المادة.. ولكن هذه العقاقير ليست علاجا "للزهايمر" ولكنها تبطيء من تدهور المرض.
الدكتور طارق أسعد أستاذ الطب النفسي بطب عين شمس ومدير معمل النوم يري أن أكثر الاضطرابات الشائعة في مرض الزهايمر هو اضطراب نوم المريض في أكثر من 60% من المرضي مما يساعد علي تدهور المرض.. ويرجح ذلك الي وجود خلل في الساعة البيولوجية للمريض حيث يؤثر المرض علي الخلايا العصبية المسئولة عن تنظيم ايقاع النوم واليقظة بمنطقة تحت المهاد بالمخ.. مما يؤدي الي صعوبة النوم ليلا مع نقص عدد ساعات النوم في مقابل فترات نوم أكثر بالنهار.. هذا بالاضافة الي ما قد يعانيه المريض ليلا من أعراض سلوكية مصاحبة مثل الهزيان والتهيج مع دخول الليل وتعرف هذه طبيا بظاهرة "غروب الشمس" وهي تبدأ مع دخول الليل.
أضاف الدكتور أسعد ان مشاكل النوم لا تقتصر فقط علي المريض ولكنها تصيب المخالطين والقائمين علي الرعاية حيث اثبتت دراسة حديثة ان حوالي 75% من رعاة المرضي يعانون بصورة أو بأخري من مشاكل النوم.
يري الدكتور طارق أسعد ان العلاج الرئيسي لمشاكل النوم لدي مريض "الزهايمر" هو ما يسمي باتباع تعليمات النوم الصحيح والتي تسعي في المقام الأول الي تنظيم دورة النوم واليقظة عن طريق اشغال المريض بالأنشطة البدنية والذهنية والاجتماعية أثناء النهار مع ضرورة لتعريضهم لضوء الشمس المباشر حيث انه من العوامل الهامة لتنشيط عمل الساعة البيولوجية مع محاولة توفير جو هادئ يساعد علي النوم مع الأبتعاد عن الأدوية المنومة والمهدئة لأنها تزيد من ضعف الوظائف المعرفية للمريض وزيادة الهزيان وتصيب المريض بعدم الاتزان عند الاستيقاظ مما يعرضهم للوقوع وحدوث الكسور لديهم.. وكذلك تجنب اعطاء المريض المشروبات المنبهة التي تسبب لهم الأرق مثل الشاي والقهوة والبيبسي والكولا.
أكدت الدكتورة غادة محمد مراد أستاذ مساعد التمريض النفسي وأمين عام الجمعية المصرية لرعاية مرضي الزهايمر وأسرهم.. أهمية إعداد مقدم الرعاية للمريض لمواجهة "الفشل المخي" لمريضهم.. حيث يجب معاملته معاملة انسانية وتوفير مناخ اجتماعي حوله للترفيه والرعاية الكاملة وضمان حمايته وأمانة فمن المشاكل الهامة التي تواجه أهل المريض شكلة "التجوال" حيث قد يخرج المريض من المنزل وهو فاقد لهويته فهو لا يعرف اسمه ولا عنوانه فيجب اعداد بطاقة بها المعلومات كافية توضع في ملابسه أو حول يده.. ومن المشكلات الأخر الت تواجهها الأسرة مشكلة النوم والنسيان وعدم معرفة وظائف الأشياء فمن المهم وضع وسائل ايضاح تبين حجرة النوم عن حجرة المطبخ عن الحمام ذلك لمساعدة المريض مع معرفة وظائف الحجرات بالاضافة الي عدم استخدام العنف مع المريض ومواجهة احتجاجه وهياجه وعدم قدرته علي التعبير بالقسوة ووضعه في حجرة مغلقة أو وضعه في دار مسنين.. فلن يجد الرعاية إلا في حضن أسرته فقط!!
100 طريقة سهلة للوقاية من "الزهايمر" عنوان كتاب "جين كابزر" قالت ان فكرة فقدان العقل مع تقدم السن مرعبة خاصة انه لا يوجد حتي الآن ما يمكن عمله للحد من سرعة تدهور مرض "الزهايمر" وقدمت بعض الطرق للوقاية أهمها:
* قل نعم للأغذية الغنية بمضادات الأكسدة.. حاول ان تجعل مخك أكبر "شغل مخك" دلل نفسك بالشيكولاتة ارفع مستوي الكوليسترول المفيد قل نعم للقهوة احترس من البدانة في منتصف العمر خذ قسطاً وافراً من النوم العميق وسع دائرتك الاجتماعية اعتني بأسنانك اهتم بوضع الخل والكاري في طعامك.. اشرب المزيد من الشاي.. عالج السكر.. تعلم كيف تتفاعل مع الضغوط خذ كفايتك من فيتامين ب12
* قل لا للدهون حذر من النحافة بعد الستين وأبتعد عن الكحوليات!!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.