بالصور.. إنجي : كنت بلعب باليه مائي

أستطاعت الفنانة الشابة إنجي وجدان أن تفقد كثيرا من وزنها لتظهر بلوك جديد بعد الريجيم ، وفي تصريح منها لموقع عيون ع الفن قالت إنجي أنها لم تخس بين يوم وليلة وأن الموضوع استغرق منها سنة كاملة اعتمدت فيها على طريقتين للتخسيس الأولى هي الذهاب للجيم وممارسة الرياضة بشكل يومي وبالتحديد الكيك بوكسينج ثلاثة مرات أسبوعيا والمشي ساعة يوميا
وتقول إنجي "الطريقة الثانية هي النظام الغذائي ولا أقصد به الوصفات السريعة للتخسيس لأني جربتها كثيرا وبعد أن أفقد بها جزء من وزني أسترده مرة أخرى فهي طرق فاشلة ، ولكني لا أحرم نفسي من أي أكلة لكن أتناول مقدار ضئيل منها وأتناول ثلاثة وجبات يوميا بشرط أن تكون أخرهم قبل الساعة السابعة مساءا وأقف على الميزان عدة مرات يوميا لاقيم الزيادة أو الفقدان في وزني "
وأضافت " عندما تعودت على الرجيم اصبح الأمر سهلا لكن في البداية الموضوع كان صعب جدا لأن كل الأكلات التي أحبها تزيد الوزن مثل الأرز والمكرونة والعيش والجاتو والتورتة والصوص الزيادة وكل أنواع الكربوهيدرات ، ولكي لا أحرم نفسي من الأكلات التي أحبها ونفس الوقت لا أخالف الريجيم أشرب مياة كثيرا قبل الأكل مع طبق سلطة وبعدها أتناول كمية قليلة جدا ولا أكلها سريعا بل استغرق وقت طويل في الطعام بحيث أتناول كمية قليلة في وقت اطول وليس العكس كمية كبيرة في وقت أقل "
وتؤكد إنجي " زواجي شجعني كثيرا على هذة الخطوة و زوجي دعمني واعطاني الحافز ، كما أنني طول عمري رياضية وكنت ألعب بالية مائي وجسمي كان رفيع والفترة التي زاد وزني بها كانت فترة عابرة بالنسبة لي رغم انها كانت فترة طويلة لذا قررت أن ارجع لطبيعتي "
كما أكدت أن الريجيم لن يضر بها ككوميديانة لأنها مقتنعة أن الأدوار ستأتيها عندما تخس كما أنها لا تعتمد على وزنها الزائد السابق في التضحيك وإنما على كوميديا الموقف والسيناريو الذي يساعدها لأنه يرسم الموقف الكوميدي رافضة السخرية من أي إمرأة زائدة الوزن في أي عمل فني
وأضافت أن المهم عندها صحتها وحالتها النفسية الجيدة التي تحققت لها بعد الريجيم حتى لو كان المقابل قلة الادوار التي تمثلها ، لأن السمنة تسبب أضرار صحية لصاحبها وسببت لها ألام في الركبة خاصة مع إرتداء الكعب العالي لذا كان ضروري الريجيم الذي تعتبره ضرورة فقط عندما يضر بصاحبه لكنه ليس شرطا أن كل البنات تخس لأن كل فتاة ولها جمالها
وقالت انجي ان هناك مسلسلات بدأت تصويرها قبل الرجيم وتستكملها بعده مثل "الرجل العناب " و "ذات" ولكي تتغلب على إختلاف شكلها في نفس المسلسل من مشهد للثاني حاولت ارتداء ملابس واسعة
وفي نهاية حديثها قالت إنجي انها لا تنصح بعمليات التخسيس مثل تدبيس المعدة أوتركيب البلونة لأنها فاشلة جدا ، وهذة النوعية من العمليات بها خطورة رهيبة وأضرارها أكثر من نفعها وأحد أقاربها توفي بسببها لذا فهي تفضل الأ يقبل عليها إلا المضطر جدا