عصير الفراولة مع التفاح قدمي حبات الفراولة الممزوجة بطعم التفاح والبرتقال، مع العصير الطازج على الإفطار. المقادير: ست حبات فراولة طازجة أو مجمدة تفاحة مقطعة شرائح نصف ثمرة برتقال مقطعة طريقة التحضير: اخفقي الفواكه في محضر الطعام جيداً، ثم قدمي العصير. عصير الأناناس مع المشمش باللبن جربي عصير الأناناس مع المشمش والموز والفراولة، ولا تنسي اللبن لأنه سيضفي بالتأكيد طعما محببا. المقادير: ربع كوب أناناس مهروس ثمرة مشمش مقطعة مكعبات 6 ثمرات فراولة نصف ثمرة موز كوب ونصف ماء مثلج ملعقة كبيرة لبن بودرة خالي الدسم سكر، حسب الرغبة طريقة التحضير: 1- اخفقي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تمام الامتزاج. 2- صفي العصير، ثم قدميه مع مكعبات الثلج. عصير البطيخ مع الخوخ المثلج قدمي البطيخ المثلج الممزوج، مع شاي الخوخ والليمون على الإفطار. المقادير: ثلث كوب عصير ليمون ثلث كوب عصير بطيخ ثلث كوب شاي مثلج بنكهة الخوخ طريقة التحضير: اسكبي جميع المقادير في كوب طويل به ثلج، وقلبيه جيداً وقدميه لأسرتك.