ممارسة رياضة اليوجا تحفز الأداء الجنسي

ممارسة رياضة اليوجا التأملية بصورة دورية تحفز الأداء الجنسي لدى الفرد، وبصورة خاصة عند النساء، هذا ما كشفت عنه دراسة نشرتها مجلة التايم الأمريكية.
وجاء في الدراسة أن التنفس السريع عند ممارسة الرياضات بشكل عام يحفز الأعضاء التناسلية عند كلا الجنسين، وتأتي رياضة اليوجا لتضيف عنصراً هاماً يتمثل بقوة التركيز والتأمل، الأمر الذي مع الوقت والممارسة يساعد على رفع مستوى الأداء الجنسي، والتحكم بتقديم أو تأخير النشوة الجنسية.
الدراسة جاءت لتؤكد ما كان شائعاً عن ممارسة رياضة اليوجا وتأثيرها المباشر على الحياة الجنسية للأفراد، حيث أكدت أن هناك عناصر إثارة تؤثر بشكل مباشر على الرغبة الجنسية عند ممارسي هذه الرياضة، حيث إن الأوضاع التي يتم اتخاذها أثناء ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى نقل الجسد من وضعية إلى أخرى، والجو العام داخل صالات اليوجا الجماعية، كلها عوامل تحفز الغرائز الجنسية.
وأشارت الدراسة إلى أن الأفراد الذين تقل عندهم الرغبة الجنسية، والذي يؤدي في غالب الأحيان إلى خلافات زوجية، ينصحون بممارسة رياضة اليوجا، التي ستنمي الغرائز في العقل الباطني واللاوعي، الأمر الذي ستظهر تبعاته على الحياة الجنسية للفرد مع مرور الوقت.
ومن الأمور الغريبة التي كشفت عنها الدراسة، أن ممارسي رياضة اليوجا لوقت طويل وخصوصاً النساء منهم، لديهم القدرة على التحكم بأوقات النشوة، لحد يمكنهم من الحصول على النشوة الجنسية من خلال التأمل فقط، دون الحاجة إلى القيام بأي ممارسات جنسية.