نصائح بعيدا عن الإجبار.. كيف تستعد لرمضان مع أطفالك؟

يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتعريف الأطفال بقيمة الصيام وأهميته، لكن التعامل مع هذه العبادة يجب أن يكون بحكمة بعيدًا عن الإجبار أو الضغط، لذا يتساءل الكثير من الآباء والأمهات عن كيفية الاستعداد لرمضان مع الأطفال، وكيف يمكن جعل الصيام تجربة ممتعة ومحفزة للطفل؟.
هناك عدد من النصائح الفعالة بعديا عن الإجبار لتشجيع الطفل على الصيام، وكيفية تهيئته نفسيًا وجسديًا لخوض هذه التجربة بروح من الحماس والاقتناع، يقدمها في تصريحات خاصة ل«الوطن» الدكتور مجدي حمزة، استشاري التربية وعلم النفس التربوي.
نصائح ذهبية للاستعداد لرمضان مع أطفالك
تهيئة الطفل لصيام رمضان لا يبدأ مع حلول الشهر الكريم فقط، بل يحتاج لتحضيرات مسبقة تساعده على استيعاب فكرة الصيام بطريقة مبسطة وممتعة، وذلك بحسب ما أكده استشاري التربية وعلم النفس التربوي، موضحا أن اصطحاب الطفل إلى المسجد للمشاركة في الصلاة وحلقات تحفيظ القرآن مفيد للغاية، بالإضافة إلى تسجيله في دروس التربية الإسلامية، يسهم في تعميق فهمه لمعاني الصيام، وأهدافه الروحية.
القصص وسيلة فعالة.. اجعلها جزءًا من يوم طفلك
يشير حمزة أيضا إلى أهمية استخدام القصص للأطفال كوسيلة فعالة لتبسيط المفاهيم الدينية للأطفال، فيمكن مشاركة الطفل قصص الأنبياء والصحابة حول الصيام، أو الاعتماد على الرسوم المتحركة ذات الطابع الديني التي توضح فكرة الصوم بأسلوب مشوق.
خلق أجواء رمضانية مبهجة
الأجواء الاحتفالية تلعب دورًا مهمًا في تعزيز حب الأطفال لشهر رمضان، فتزيين المنزل بالفوانيس والأضواء الرمضانية، وتحضير مائدة الإفطار بأطباق يحبها الطفل، يعزز شعوره بالانتماء ويحفزه للمشاركة في طقوس الشهر الكريم، قائلا: «حين يشعر الطفل بأن رمضان ليس مجرد صوم عن الطعام والشراب، بل شهر مليء بالأجواء العائلية والروحانيات، فإنه يتقبّل فكرة الصيام بحب وحماس».

التدرج في الصيام.. خطوة بخطوة
لا يجب إجبار الطفل على صيام يوم كامل من البداية، بحسب الخبير التربوي، موضحًا أهمية التدرج وفقًا لقدراته الجسدية، يمكن أن يبدأ الطفل بصيام ساعات محددة، مثل الصيام من الفجر حتى العصر، ثم زيادة المدة تدريجيًا حتى يتمكن من صيام يوم كامل بسهولة.