لهذا السبب.. المكرونة تساعد علي خفض الوزن

كثير من السيدات تعشق تناول المكرونة، ولكن أغلبهم لا يعلم أنها لا تؤدي إلي أكتساب المزيد من الوزن بل أنها تقلل من إحتمالات البدانة وفقآ لما توصل إليه باحثون أيطاليون، فقد قام الباحثون بتحليل النظام الغذائي لأكثر من 23 ألف مراهقا، ووجدوا أن الإفراط في تناول الباستا يرتبط بانخفاض معدل الإصابة بالسِمنة، كما توجد علاقة بين إستهلاك الباستا واتباع حِمية البحر الأبيض المتوسط.