النواب الأمريكي يرفض تقييد صلاحيات ترامب في شن عمليات ضد فنزويلا وعصابات المخدرات    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 18ديسمبر 2025 فى المنيا.....اعرف صلاتك    شهادة المخالفات الإلكترونية أحدث الخدمات.. «المرور» يسير على طريق التحول الرقمي    عبد المنعم سعيد يشيد بمشروعي النهر بتوشكى وقناة السويس: غيرا الجغرافيا المصرية    الإعادة تشعل المنافسة.. مجلس النواب 2025 على صفيح ساخن    لمواجهة تراجع شعبيته، ترامب يلقي خطابا الليلة يكشف أجندته ويستعرض "العصر الذهبي"    ألمانيا: التحقيق مع أربعيني بتهمة بث أغان تروج ل«النازيين الجدد» في سوق لعيد الميلاد    تقرير: قوات المجلس الانتقالي بجنوب اليمن تسعى للحصول على دعم إسرائيل    النواب الأمريكي يرفض مشروع قرار لتقييد صلاحيات ترامب    خالد أبو بكر يدعو الجماهير والأندية لدعم الزمالك.. جزء من تاريخ مصر    تطورات جديدة في انهيار عقار المنيا.....مخالفات جسيمة وراء الانهيار    السيطرة على حريق في أحد المحال بمنطقة ألف مسكن بالقاهرة    مباحث قليوب تنتصر للفتيات.. القبض على متحرش طالبات المعهد    تعليق الدراسة حضوريا فى الرياض بسبب سوء الطقس وتساقط الثلوج    أنشطة متنوعة لأهالي عزبة سلطان ضمن برنامج المواطنة والانتماء بالمنيا    البرلمان تحت الاختبار.. بين ضغوط الأسعار وحصن الأمن القومي    نيفين مندور، أسرة الفنانة الراحلة تتسلم جثمانها اليوم    يلا شووت.. المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025: صراع تكتيكي على اللقب بين "أسود الأطلس" و"النشامى"    بطولة العالم للإسكواش PSA بمشاركة 128 لاعبًا من نخبة نجوم العالم    جمال الزهيري: كأس أمم أفريقيا أهم من المونديال بالنسبة لمنتخب مصر    مسؤول روسي: هجوم أوكراني يلحق أضراراً بسفينة في ميناء روستوف جنوب البلاد    غياب الزعيم.. نجوم الفن في عزاء شقيقة عادل إمام| صور    سوليما تطرح «بلاش طيبة» بالتعاون مع فريق عمل أغنية «بابا» ل عمرو دياب    إعلام فلسطيني: مصابان برصاص جيش الاحتلال في حي التفاح شرق مدينة غزة    بالفيديو.. محمد رمضان يعتذر لعائلته وجمهوره وينفي شائعة سجنه ويستعد لحفله بنيويورك    ضبط 12 مخالفة خلال متابعة صرف المقررات التموينية بالوادي الجديد    عالية المهدي تحذر الحكومة: 65% من الإنفاق العام في مصر يخصص لسداد الديون    محافظ قنا يعزي أسر ضحايا حادث انقلاب ميكروباص بترعة الجبلاو.. ويوجه بحزمة إجراءات عاجلة    اسأل والجمارك تُجيب| ما نظام التسجيل المسبق للشحنات الجوية «ACI»؟    خدعة دبلوماسية وصفقة فاشلة في مفاوضات أمريكا وإيران السرية    وزير الثقافة يبحث تعزيز التعاون الثقافي مع هيئة متاحف قطر    نقابة المهن التمثيلية تتخذ الإجراءات القانونية ضد ملكة جمال مصر إيرينا يسرى    مهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير.. السيناريست محمد هشام عبيه يكشف رحلته بين الصحافة والدراما    ماستر كلاس بمهرجان القاهرة للفيلم القصير يكشف أسرار الإضاءة في السينما والسوشيال ميديا    سفير مصر في المغرب: الأوضاع مستقرة وتدابير أمنية مشددة لاستقبال المنتخب    التهاب مفصل الحوض: الأسباب الشائعة وأبرز أعراض الإصابة    أمم إفريقيا - البطل يحصد 7 ملايين دولار.. الكشف عن الجوائز المالية بالبطولة    المتحدث باسم الحكومة: الأعوام المقبلة ستشهد تحسنا في معدلات الدخل ونمو ينعكس على المواطنين    مصرع عامل تحت تروس الماكينات بمصنع أغذية بالعاشر من رمضان    إصابة 11 شخصاً فى حادث تصادم سيارتين ب بدر    رئيس الوزراء: خطة واضحة لخفض الدين الخارجي إلى أقل من 40% من الناتج المحلي الإجمالي    وزير الاتصالات: ارتفاع الصادرات الرقمية إلى 7.4 مليار دولار وخطة لمضاعفة صادرات التعهيد    كأس الرابطة الإنجليزية - نيوكاسل يواصل حملة الدفاع عن لقبه بفوز قاتل على فولام    نوبات غضب وأحدهم يتجول بحفاضة.. هآرتس: اضطرابات نفسية حادة تطارد جنودا إسرائيليين شاركوا في حرب غزة    اقتحام الدول ليس حقًا.. أستاذ بالأزهر يطلق تحذيرًا للشباب من الهجرة غير الشرعية    القاضى أحمد بنداري يدعو الناخبين للمشاركة: أنتم الأساس فى أى استحقاق    وزارة الداخلية: ضبط 40 شخصاً لمحاولتهم دفع الناخبين للتصويت لعدد من المرشحين في 9 محافظات    الإسماعيلية تحت قبضة الأمن.. سقوط سيدة بحوزتها بطاقات ناخبين أمام لجنة أبو صوير    ما حكم حلاقة القزع ولماذا ينهى عنها الشرع؟.. أمين الفتوى يجيب بقناة الناس    الحكومة تستهدف استراتيجية عمل متكامل لبناء الوعى    محافظ الجيزة: زيادة عدد ماكينات الغسيل الكلوى بمستشفى أبو النمرس إلى 62    السيسي يرحب بتوقيع اتفاق الدوحة للسلام الشامل بين حكومة وتحالف نهر الكونغو الديمقراطية    مستشار رئيس الجمهورية: مصر تمتلك كفاءات علمية وبحثية قادرة على قيادة البحث الطبى    أسوان تكرم 41 سيدة من حافظات القرآن الكريم ضمن حلقات الشيخ شعيب أبو سلامة    18 فبراير 2026 أول أيام شهر رمضان فلكيًا    باريس سان جيرمان وفلامنجو.. نهائي كأس الإنتركونتيننتال 2025 على صفيح ساخن    إقبال على التصويت بجولة الإعادة في انتخابات مجلس النواب بالسويس    متحدث وزارة الصحة يقدم نصائح إرشادية للوقاية من الإنفلونزا الموسمية داخل المدارس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المقابلات وجها لوجه تسهل الاحتفاظ بالصداقات القديمة
نشر في الفجر يوم 29 - 10 - 2011

عندما ينتقل شخص ما إلى مكان آخر ليتولي منصبا مهما أو ليرافق شخصا يحبه يكون من الصعب غالبا مواصلة الإتصال به من جانب أصدقائه، وعلى الرغم من أن التواصل عبر البريد الإليكتروني والتحدث من خلال الإنترنت والإتصالات الهاتفية التقليدية الجيدة يجعل من السهل على الأصدقاء البقاء على اتصال مستمر إلا أن مثل هذه الوسائل لا يمكن أن تحل محل اللقاءات الشخصية.

ويحدث هذا للطلاب بعد أن يقضوا عدة أعوام من الجلوس في نفس الفصل الدراسي معا، فيذهب أحدهم ليواصل برنامجا دراسيا في دولة أجنبية بينما يختار طالب آخر البقاء ومواصلة الدراسة في بلده، وفي النهاية يحصل كل منهم على وظيفة في مدينة مختلفة ويجرفه تيار الحياه، وعلى مدار هذه الفترات الطويلة من الزمن وما يطرأ خلالها من تغيرات يكون من الطبيعي بالنسبة للأصدقاء أن يفقدوا الإتصال مع بعضهم البعض.

وعلى الأشخاص الذين لا يريدون أن تتلاشى أواصر الصداقة بينهم وبين زملائهم القدامى أن يبذلوا ويكرسوا مزيدا من الجهد والعاطفة والوقت.

ويقول الطبيب النفسي الألماني وولفجانج كروجر إنه بإمكانك أن تميز أنواع الصداقة الثلاثة عن طريقة قراءة ما كتبه الفيلسوف الإغريقي أرسطو الذي أعرب عن اعتقاده بأنها تنقسم إلى صداقة المنفعة وصداقة التسلية والصداقة الفاضلة.

ويوضح كروجر أن صداقة التسلية تقوم على تجربة الأصدقاء لأشياء معا في وقت الفراغ بينما تقوم صداقة المنفعة على تحقيق مصلحة ما، وكل من هذين النوعين من الصداقة يلعب دورا في مراحل معينة من الحياة ثم يتلاشى، ولكن الصداقة الفاضلة تختلف وعندما يتم تعهدها بالرعاية فإنها تستمر لفترة طويلة.

وفي هذه الفئة الأخيرة يمكن أن يعتمد الأصدقاء على بعضهم البعض في الغالب ويصبحون يدا واحدة، وعندما طرحت أسئلة على بعض الأشخاص في استطلاع للرأي حول عدد أفضل الأصدقاء لديهم كانت الإجابة عادة بالنفي أو بوجود صديق واحد فقط كما يقول هورست هايدبرينك وهو إخصائي في علم النفس الإجتماعي بجامعة هاجن المفتوحة بألمانيا، ويضيف إنه إذا سألت عن عدد الأصدقاء المقربين ستكون الإجابة خمسة أصدقاء على أقصى تقدير.

وتعد تمضية وقت مبهج والمصالح المشتركة والقيم هي أسس مثل هذه الصداقات.

ويقول كروجر إن الصداقات الوثيقة مهمة لدرجة لا تصدق بالنسبة لاستقرارنا العاطفي وبالنسبة لأمننا الداخلي، فالأشخاص الذين يقيمون مثل هذه العلاقات يعلمون أن لديهم شخص يمكنهم الإعتماد عليه بقوة وأنهم لا يقفون بمفردهم في مواجهة أحداث الحياة.

ويؤكد بيتر فيندل وهو معالج ومدرب على التواصل بالجامعة الكاثوليكية في مدينة إيشستات الألمانية أن أكثر المتطلبات أهمية للحفاظ على مثل هذه الصداقة هو التواصل المنتظم.

ويمكن استخدام مواقع التواصل الإجتماعي الإليكترونية لتبادل الصور والتفاصيل عن السفر وعما حدث خلال العام المنصرم، غير أن مثل هذه المعلومات ذات الجانب الواحد ليست كافية للحفاظ على استمرارية الصداقة بمرور الزمن.

ويقول هايدبرينك إنه بالإضافة إلى ذلك فإن الإتصال المباشر وتبادل الأحاديث يعد أمرا ضروريا، وأبسط أشكال الحوار المباشر هو الإتصال الهاتفي حيث يساعد على خلق إحساس بالقرب ويسمح بتبادل المعلومات المهمة عن الأحداث التي وقعت، كما أنه يقوي الشعور بأن الأصدقاء لديهم أشياء مشتركة.

ومع ذلك فلا يمكن لأي شكل من أشكال التواصل عن بعد أن يحل محل اللقاء الشخصي والمشاركة في تجربة معا، وفي هذا الصدد يقول كروجر إنه يجب إتاحة الفرصة للأصدقاء المقربين بأن يروا بعضهم البعض مرتين في العام.

وتعد اللقاءات المباشرة مهمة بوجه خاص عندما يتغير شيء أساسي في حياة الشخص الآخر، والأشخاص فقط الذين قابلوا شريكا جديدا أو زاروا شخصا في منزله الجديد هم الذين يمكنهم المشاركة في هذه الجانب الجديد من حياتهم، ولكن ما يبدو سهلا من الناحية النظرية لا يكون ممكنا دائما في الحياة العملية.

ويشير هايدبرينك إلى أن التطورات البارزة في مجرى حياة الأشخاص مثل مولد طفل تسبب تغييرات في الاهتمامات والمصالح المشتركة، وتؤدي أيضا إلى تقليص الوقت الذي يجب أن يكون فيه الناس على اتصال، ويقول إن مثل هذه التطورات هي أكثر الأسباب الشائعة لتفكك الصداقات أو لتصبح خاملة.

ويضيف إن هذا لا يتم ملاحظته وإدراكه غالبا لفترة طويلة، ثم عندما يرى الصديقان بعضهما البعض مرة أخرى يكون من الواضح أنه لم يعد ثمة شيء يربطهما معا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.